熬夜会导致喉咙疼痛，因为熬夜会引起抵抗力下降，而在抵抗力下降时，由于晚上的温度比较低，细菌、病毒、冷空气刺激到咽喉部的黏膜可导致局部疼痛。
另外，若晚上睡觉的时间很短，早上醒来后会引起咽喉部的黏膜出现炎症反应，从而出现咽喉部黏膜充血，进而导致喉咙疼痛，所以不建议熬夜。
熬夜除了引起抵抗力下降，也会引起胃食管反流，熬夜也会造成消化不良出现咽喉反流。而胃酸刺激到咽喉部黏膜，也可以造成咽喉部黏膜的充血、疼痛。
因此，在平时的生活中建议作息规律、不要熬夜，并且在睡前2个小时尽量不要进食，保护好胃肠道黏膜可避免消化不良，也可避免引起喉咙疼。
