来月经能吃柚子吗

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柚子是属于很常见的一种水果，富含有维生素和粗纤维，而且糖分和水分也比较充足。柚子没有明显的活血化瘀作用，也不会影响月经排血的功能，所以在月经期间可以吃柚子，补充身体的养分和身体所需。
而且柚子还有缓解便秘的功效，因为在月经期胃肠道蠕动慢，所以很容易出现消化不良、便秘。柚子是属于寒性食物，月经期间吃寒性的以及过凉的食物容易造成气血淤积，引起月经血的发黑或者伴有血块，所以不建议多吃，因为在月经期间机体免疫力会下降，过量食用可能会导致腹泻。对于胃肠道功能不好的女性在例假期间尽量不吃柚子。如果平时胃肠道功能都是很好，正常的在月经期吃柚子不会引起严重的问题，主要注意的就是柚子不能过量。

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来月经能吃柚子吗

"女性在来月经是不能吃柚子的，因为柚子性寒，而女性在经期不宜吃寒性食品。虽然柚子有清肺、润肠、补血、健脾的功效，但在经期也不能食用。如果在经期食用过多柚子或者经期前后食用柚子，也是不宜的。它会抑制血液的运行，很容易导致女性在经期产生不舒服的症状。比如痛经。女性除了在经期不能吃柚子以外，脾胃虚寒的一些女性也不能够食用，在经期由于身体抵抗力比较低，如果没有护理好对女性身体健康的影响还是很大的。"

语音时长01:11''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/08/18收听(69938)

月经能吃柚子吗

"月经期间能吃柚子，柚子中含有丰富的维生素C，含有钙、铁、磷等微量元素，适当吃柚子可以增强身体抵抗力。还可以预防经期感冒等症状，也可以预防经期钙、铁等微量元素的流失。柚子酸甜可口、健脾消食，可以增强食欲，吃柚子还有止咳化痰、行气的作用。但不能过量吃柚子，因为柚子属于寒性的食物，如果吃多会引起导致痛经，脾胃虚弱的人吃会引起腹泻等症状。吃柚子时最好选择常温的柚子，不能吃从冰箱里拿出来的柚子，以免加重腹痛、腹泻的症状。经期需要注意腹部保暖，最好多吃苹果、桃子、樱桃等水果，还需要多吃鸡蛋、瘦肉等。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/02/18收听(62730)

月经能吃柚子吗

"女性在月经期间是不能吃柚子的，因为女性在经期不宜吃寒性的食物，柚子属于寒性的水果。如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用也是不宜的，会抑制血液的运行，这样就很容易导致女性在经期产生不舒服的症状，如痛经。女性在经期不宜食用柚子外，对于脾胃虚寒、阴虚燥咳的女性也是不宜食用的。女性在经期不能吃柚子，在日常的生活当中也是可以吃柚子的。女性在经期的时候要注意可以多吃一些温性的水果，比如荔枝、桂圆，还有苹果、桃子，都是可以在经期适量食用的。"

语音时长01:22''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/03/08收听(97144)

月经来能吃柚子吗

"来月经的时候能吃柚子，但是不能多吃。柚子有多方面的功效，含有天然微量钾，是心脑血管、肾脏病患者最佳的食疗水果，里面含有类似胰岛素成分，能降低血糖，也是糖尿病患者常用水果，里面含有大量的维生素C，降低血液中胆固醇，提高人体免疫力，可以预防感冒，增强抵抗力等功效。柚子健胃，润肺，补血，清肠，利便等功效。但是柚子味甘酸、性寒，所以月经期可以少量吃柚子，但是不要多吃，以免腹痛等一些不良症状；如果体质偏寒或者平时有痛经女性，在月经期尽可能避免吃柚子，以免加重痛经症状。"

语音时长01:28''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/03/23收听(42994)

来月经能吃柚子吗

"来月经是能吃柚子，但是不建议多吃，因为柚子属于偏凉的食物，过量食用容易诱发或加重痛经。柚子中含有丰富维生素、多种微量元素，并且柚子具有清肺润肠、补血健脾的功效，月经期间适量的食用柚子既能够增强抵抗力，缓解经期便秘，又能够缓解经期贫血的症状。如果平时女性有宫寒的症状，体质偏寒，月经期间建议尽量少吃或不吃柚子，以免加重宫寒的症状。月经期间建议选择热性或温性的水果，比如芒果、桂圆、橙子、猕猴桃等。月经期间吃水果建议吃常温状态下的水果，不建议吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免导致月经减少或月经停止。"

语音时长01:20''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2023/11/16收听(82184)

01:55

月经期间能吃柚子吗

女性月经期间可以食用柚子，不必由于月经来潮而对平时饮食习惯或食用的水果有特别的改变。多数情况下...

程娇影│中日友好医院

2023/08/02播放(57238)

月经期间能不能吃柚子

"月经来潮期间可以吃柚子，柚子并不会影响到月经来潮，但是如果平时胃肠道功能不好，很容易出现腹泻症状，就不能吃柚子，因为柚子属于比较寒凉的水果。另外，在月经期间不能吃的东西，还有冰糕、冷饮或者过于油腻的食物，比如蛋糕、巧克力，因为过于油腻的食物，会刺激胃肠道容易造成胃肠道功能不好，恶心、腹胀。饮用浓茶还会加重精神紧张，造成月经来潮紧张综合征。月经期间还要注意下腹部保暖，如果有腹痛症状，还可以用红糖姜水帮助缓解痛经，促进月经血及时排出。在月经期间还要注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动。在月经来潮期间还应当避免月经期同房，以免造成子宫内膜炎症。"

语音时长01:12''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/04/15收听(91120)

产后能吃柚子吗

"柚子当中含有丰富的维生素C，它属于寒性的水果，有清火化痰、消炎的功效，这些都是产妇产后恢复身体非常需要的，因此可以肯定的是产后女性是可以吃柚子的，但是因为柚子是寒性的水果，对于产后身体比较虚弱的，还在坐月子的女性来说是不宜多食用的，每天最多吃半个就可以了。对于出了月子的哺乳期新妈妈们来说，即使身体恢复的差不多了，也切不可一吃就是一整个，吃多了可能会导致宝宝发生拉肚子，柚子可以改善产妇的口味，保持皮肤的水分，改善女性的皮肤，还可以去火排毒，治疗女性产后轻微的感冒，也是有一定疗效的。所以女性产后可以适量的吃柚子。"

语音时长01:25''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/08/26收听(46052)

宝宝咳嗽能吃柚子吗

"宝宝咳嗽是由于咽喉及肺部不适引起，柚子含有大量水分，有润喉润肺的作用。橙子含有橙皮甙及柚皮甙，有抑菌消炎的作用。咳嗽吃柚子有好处。咳嗽会使身体出现水分丢失，食用柚子可有效为人体补充水分、缓解喉咙干燥及肺燥。柚子皮含有柠檬烯还有派烯，可使呼吸道分泌物稀薄，利于痰液排出，有祛痰止咳的作用。柚子有抗菌消炎的作用，对有害细菌和病毒有预防作用，可增强人体抵抗力，改善咳嗽症状，加快身体恢复，所以宝宝咳嗽可以适当吃柚子。"

语音时长01:28''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2023/02/21收听(99736)

糖尿病能吃柚子吗

"饮食治疗是糖尿病治疗的一个基本措施，这里饮食治疗，其中除了食物的碳水化合物、脂肪、蛋白质外，其中也包括矿物质，还有这个水果蔬菜，对于糖尿病患者来说，就是一般的在血糖稳定的情况下，可以用一些水果，吃水果一般是要选用含糖量低的水果，一般是在4%以下的含糖量的水果，一般吃了可以比较放心。但对含糖量高的水果来说，我们吃的时候要注意，必须说血糖一个是达标，还有一个稳定的情况下可以吃一些水果。但是吃水果一般是在两餐中间吃，而且要掌握好就是水果的含糖量，比如说像含糖量比较低的水果，像西瓜、白兰瓜、草莓、琵琶等等，这是在4%-7%的含糖量。柚子糖尿病患者能不能吃呢，是可以吃的，但是它的含糖量在11%-13%，它和苹果的含糖量是一样的。总之对于糖尿病患者，柚子是可以吃的，但是吃要掌握好时机，而且一次也不要吃太多，一般有50克就可以，但是一般它是作为加餐应用，放在两餐之间吃，这样就避免了血糖的波动。"

语音时长02:39''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/08/03收听(96536)

孕期能吃柚子吗

"怀孕期间可以吃柚子。柚子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等，有利于宝宝的生长发育。而且柚子富含钙、镁、磷等各种微量元素，所以孕妇适量吃柚子有好处。怀孕后不仅要多吃柚子，还要多吃其他的水果，水果多样化，更有利于补充各种维生素和微量元素等，促进胎儿生长发育。怀孕期间不仅要多吃水果，平时要多吃新鲜蔬菜，也有利于补充各种维生素；平时可以吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等有利于补钙；每周适当安排吃动物的肝脏、血制品等，有利于治疗和预防缺铁性贫血。"

语音时长01:09''

孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院

2023/04/11收听(88596)

产妇能吃柚子吗

"柚子是柚的成熟果实，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量的其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子的肉与皮均富含枳实、新橙皮和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类及挥发油等。产妇在坐月子期间，可以适量吃水果来补充维生素，并有很好的健胃消食、降血压、血脂的作用。柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、消化不良等症，帮助消化、除痰止渴、理气散结。但柚子性寒，产妇不能多吃。如果产妇非常想吃酸酸甜甜的味道，吃一点也没有关系，但是不能从冰箱中拿出来直接吃，要放置在常温才能吃。产妇吃柚子前，可以拿热水热一下再吃，不会伤害牙齿和肠胃。"

语音时长01:16''

张富斌│宁波市第一医院

2023/07/19收听(27810)

发烧能吃柚子吗

"发热时是可以吃柚子的，新鲜的水果，有利于机体补充维生素，从而利于机体的恢复。同时在发热时应该注意均衡营养，多进食新鲜的蔬菜、水果，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，以避免对于胃肠功能造成进一步的负担。针对发热，应该进行病情筛查，明确引起发热的原因，并给予针对性的治疗。在临床当中，如果发热持续，可给予针对性的退热治疗，如物理降温以及口服非甾体类抗炎药物等等。"

语音时长01:07''

张宗学│首都医科大学附属北京中医医院

2023/08/15收听(79210)

荨麻疹能吃柚子吗

"对于荨麻疹患者，致敏物质是不尽相同的，对于荨麻疹患者能不能吃柚子，也因人而定。如果荨麻疹患者吃了柚子以后，身上出现了皮疹，或者皮疹更加的严重，痒得更加厉害，需要禁食柚子。如果吃了柚子以后没有出现皮疹，或者皮疹数目、瘙痒没有加重，就可以吃柚子。对于荨麻疹患者，过敏原的检测只是起一定的指导作用，因为过敏原检测只是检测的常见的致敏物质，对于自然界千种万样的食物，不可能全部进行检测。所以对于荨麻疹患者，自己需要多加留意，如果是自己吃了某种食物以后出现了皮疹的加重，就需要禁食这种食物。"

语音时长01:10''

张莉│聊城市中医院

2023/04/09收听(20532)

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痛风能吃柚子吗

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景治安│郑州市第一人民医院

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有伤口能吃柚子吗

"有伤口是可以吃柚子的，柚子含有丰富的维生素C，以及人体需要的多种微量元素，是可以促进伤口的愈合。伤口愈合期间不要吃刺激性的食物，以及色素多的食物，对于水果是可以吃的，柚子不属于刺激性食物，并且还具有一定的药用价值，在伤口愈合时期是可以吃的，对伤口愈合是有好处的。伤口愈合期间不仅是可以吃柚子，对于其他温性水果也是可以吃的，并且还可以吃含有锌元素丰富的食物，像海带、木耳这类食物，也是有利于伤口的愈合。伤口愈合期间要注意不要碰水、保持干燥，以及注意伤口的透气，定期清洁、消毒，预防细菌感染，这也是有利于伤口的愈合。同时不要吃海鲜、牛肉等刺激性食物，注意不能抽烟、喝酒，可以有利于伤口的愈合，注意补充营养以及适当的体育锻炼。"

语音时长01:43''

赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2023/03/30收听(32580)

高血糖能吃柚子吗

高血糖的患者是不建议吃柚子，如果血糖高达到糖尿病的诊断标准，又没有控制在相对正常的范围内，就先别吃柚子，可吃不升高血糖的食物黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常范围内时，可以吃柚子、苹果、梨、橘子、橙子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜，这些水果都属于低含糖量的水果，糖尿病患者在两餐之间食用即可。吃的量小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，柚子吃两条，这就是糖尿病患者吃其他水果和吃柚子的原则。吃水果时血糖不能波动大，如果波动的大说明水果吃得不合适，食用水果以后血糖没有什么波动，水果就是合适。

语音时长01:13''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/21收听(35288)

感冒能吃柚子吗

"绝大部分感冒病人都可以吃柚子，因为柚子对于感冒病人没有什么不良影响。感冒属于急性上呼吸道感染，可以出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状，尤其是出现发热的时候，会导致人体体液大量丢失和营养成分的消耗。柚子是最常见的一种水果，含有丰富的水分、维生素，以及微量元素。感冒病人吃柚子不但不会加重咳嗽的临床症状，而且柚子中的水分和维生素等营养物质对于感冒所导致的消耗是一个有益的补充，有利于感冒的快速恢复，所以感冒病人吃柚子有益。"

语音时长01:13''

吴晓昇│南昌市第三医院

2023/06/07收听(60520)

产后能吃柚子吗

产妇分娩后在月子期间可以少量吃点柚子，因为柚子含有丰富的维生素和各种矿物质，特别是维生素C含量更多，而且柚子也含有比较多的糖分、果胶以及纤维素等。产妇分娩后少量吃点柚子，一方面可以及时补充身体糖分、各种维生素，以及微量元素、矿物质等。另一方面还可以促使大便通畅，避免出现便秘等症状，影响产妇排出身体毒素，不利于身体健康。产妇分娩后大多数女性会阴部位都会有不同程度的损伤，如果出现大便干燥和便秘等情况，大便时候非常容易引起伤口疼痛或者出现出血等症状。所以适量吃点含纤维素的水果，可以缓解便秘的症状。因为柚子属于寒凉性水果，所以产妇在月子期间需要注意少量食用，不可以吃太多。

语音时长01:22''

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/09/04收听(53088)

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