手臂关节疼痛，主要是指腕关节和肘关节的疼痛。若过度劳损、提重物、过度进行旋转，可能会造成关节的桡骨茎突炎，或者尺侧的韧带炎症，而造成韧带纤维的微小撕裂、慢性损伤，从而造成疼痛。其治疗如下：

1、适当休息、避免过度劳损：对于上述软组织的炎症，一定要注意适当休息、避免过度劳损；

2、局部热敷、理疗：促进局部血液循环，从而使炎症逐渐消退。每天可以用40℃左右的温热水，泡疼痛部位，如腕关节或者是肘关节，可起到很好的消肿、减轻疼痛的作用；

3、药物治疗：在局部也可以贴敷膏药，通过活血化瘀、消肿止疼，能取得比较好的疗效必要时，可口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，根据自身的疼痛情况，以及胃肠道的情况，适当选择一种药物，饭后口服；

4、封闭治疗：也应该注意，如肘关节的肱骨外上髁炎、伸肌腱的止点的疼痛，可进行适当封闭治疗。在上述治疗后疼痛仍无好转，可以进行封闭治疗，需要注意无菌操作，一般只能进行1-2次，间隔2周左右的时间，避免肌腱断裂。

一般通过减少损伤因素，增加保护性因素，大部分的手部关节疼痛，都会得到很好缓解，避免其再发。