嗓子息肉，最常见的就是声带息肉，因为声带是主要的发音器官，声带有息肉，通常也就是慢性喉炎的表现。有息肉就会导致声带在发音闭合时出现缝隙，声音就会出现嘶哑。息肉如果逐渐长大，甚至还会有一定程度的憋气，这是声带息肉的主要表现。

声带息肉的发生原因，经常和说话过多、用嗓过度有关系。所以，平时要尽量注意少说话，避免用嗓过度。另外，可能和烟、酒接触比较多、时间比较长有关系。所以，一定要避免烟、酒接触。

另外，这种慢性喉炎包括声带息肉、声带小结，常和胃酸、胃液的反流刺激有关系，也就是反流性咽喉炎时间长了导致。

并且很多反流性咽喉炎患者没有反酸的自我感觉，导致这个因素不容易被认识到，得不到及时有效地治疗，继而导致反流性咽喉炎刺激因素持续存在，症状容易迁延不愈，最终形成声带小结，或者声带息肉。

所以，遇到这个情况，要及时使用抑制胃酸的药治疗，才能取得好的疗效。