孩子长痱子的消除方法有很多，如降低环境温度、穿纯棉的衣服、使用痱子粉、外用糖皮质激素、使用消炎药物。

1、降低环境温度：最快的消除方式是降低孩子的环境温度，保持干燥、凉爽，此时痱子很快能消失。痱子是因环境温度过热，大量汗液产出之后不能及时排散，造成孩子汗腺小管堵塞，进而出现浅表性的、炎性的皮肤疾病。多数孩子的症状不是很重，适当给孩子降低环境温度、保持皮肤干燥，痱子可消失；

2、穿纯棉的衣物：给孩子穿一些纯棉的衣服，对孩子的痱子缓解也有帮助；

3、使用痱子粉：若有一些孩子的症状相对较重，可适当使用痱子粉。痱子粉局部涂抹后，可改善孩子出痱子的状态；

4、外用糖皮质激素：有一些孩子症状会重一些，若在皮肤瘙痒比较明显的情况下，除保证孩子皮肤的干燥和清爽外，可适当使用一些糖皮质激素类的药物。糖皮质激素类的外用药物也可缓解孩子的炎症状态，使孩子的瘙痒情况得到部分缓解；

5、使用消炎药物：有一些孩子长痱子，若此时合并感染。必要时可适当用一些消炎的药物消炎，进而改善孩子的情况。