熬夜便秘怎么办

2023-11-15 10:01播放 :

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熬夜便秘的处理有两个意见,第一个就是调整生活和工作的方式,尽量不要熬夜。第二个可以适当吃通便药物。人有生物钟如绝大部分人群都是早起、洗脸刷牙、排便,很自然形成排便反射。

如果生活和工作都不太规律,如经常熬夜,熬到凌晨1:00-2:00,起床比较晚。这时候就有可能打破生物钟,打破正常的排便反射,就有可能会出现便秘。

1、适当调整:调整生活和工作的方式,尽快恢复正常的排便反射;

2、通便药物:如3-4天不解大便,也很痛苦、难受,如果没有禁忌证,可以吃全消化道的动力药物如莫沙必利等。如果初次出现便秘的情况,还是建议去找消化科或者普通外科医生检查,排除器质性的病变情况。

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