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回奶憋多久排空一次
2023-04-03 11:37:26播放:-
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回奶憋多久排空一次
02:46
视频内容
在回奶的过程中排空的时间,建议仍然要保持4-6小时一次,延后的过程中随着产奶量的减少,排空的时间可适度延长,要注意以下三点:
1、排空的时间:排空的时间并不一定,不是掐表看表,4个小时就要去排一次。可以依据自己身体的情况,依据胀奶的程度来决定,可以把排空的时间适度拉长;
2、排空的状态:在排空的过程中,大概能排到整个乳房含量的75%就可以,触摸比较软,没有颗粒感, 也没有乳汁聚集,没有包也没有球,很松弛的状态,自觉舒服,这个状态就是排空的状态。因为只要挤了就还会产生,所以这个过程只要还在没有完全断奶过程中,包括在停止哺乳在2-3年,仍然可以挤出乳汁一样的液体,清亮的即为正常;
3、排空的方法:在憋奶的过程中,排空要注意手法推的过程,用吸奶器的过程中不要过度地去挤压、去揪乳头,不是挤乳头就出奶,是推了后方的乳晕以及腺体才能够正确把乳汁排空。因为乳头部分很娇嫩,所以不能暴力地去挤压、去揪拽乳头,非常容易造成损伤。在这期间排奶不及时、乳汁的停留,如果乳头有破口就非常容易引发乳腺炎。
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