生理期是指月经期，女性在月经期时，当然也可以适当地食用荔枝。其实女性在月经期，从西医学角度上而言，是一个非常正常的生理状态，也谈不上排毒、解毒这样的一类问题。
之所以女性会有月经，是因为女性的子宫内膜可以在卵巢周期性激素水平刺激之下，出现周期性增殖与剥脱，在卵巢卵泡周期性生长发育过程中，就会有雌激素水平分泌，雌激素就能够让子宫内膜不断增厚，因而在女性排卵之后，卵巢黄体分泌的雌孕激素就能够让女性增殖期子宫内膜转变成分泌期子宫内膜。
如果没有正常受孕，卵巢的黄体将会在14天后出现萎缩，雌孕激素水平骤然下降，就会有伴随而来的子宫内膜剥脱出血，这个时候的出血就是女性月经。
所以，从这个角度上而言，其实女性的月经就是生理状态下子宫内膜剥脱出血。因此，无论对饮食，还是对于一些水果、蔬菜等，其实没有任何禁忌，只不过也需要注意，血糖异常的女性一定不能够过多食用，否则有可能在短时间内由于摄入大量糖分，而导致血糖异常升高，危及生命。
