首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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痛风患者可以吃红枣，痛风是代谢性疾病，与饮食密切相关。在痛风急性发作的时候，不能吃高嘌呤的食物。所谓高嘌呤的食物就是每100mg食物当中，所含的嘌呤物质≥150mg，如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果等。
低嘌呤的食物包括牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果，红枣属于水果。所以痛风患者完全可以吃，不会加重痛风的症状，同时也不会导致痛风的复发。
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"痛风患者可以正常吃红枣，红枣嘌呤含量非常低，嘌呤指数仅为6，每100g红枣中嘌呤含量为6mg，属于低嘌呤类饮食，而且红枣具有益气养血的作用，痛风患者可以适量食用。干果中，低嘌呤食物包括黑枣、葡萄干、龙眼肉，但是花生、腰果、白芝麻，嘌呤含量相对较高，不建议痛风患者食用。其他的低嘌呤食物，包括绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶以及谷物类食品，痛风患者应当避免进食高嘌呤类的食物，主要有动物的内脏、肉汤以及部分海鲜类的食品。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/12/22收听(98942)
痛风可以吃红枣和枸杞。痛风的发作，是由于嘌呤代谢异常所造成的高尿酸血症，高尿酸血症是痛风发作一... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/16播放(27819)
痛风可以吃红枣和枸杞。痛风的发作，是由于嘌呤代谢异常所造成的高尿酸血症，高尿酸血症是痛风发作一...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/16播放(27819)
不推荐痛风的患者吃大量的牛肚，如果偶尔吃... 金笛儿│中日友好医院 2023/12/25播放(44781)
不推荐痛风的患者吃大量的牛肚，如果偶尔吃...
金笛儿│中日友好医院
2023/12/25播放(44781)
痛风患者不建议吃香菇，特别是痛风急性期时，应该限制香菇的摄入。香菇属于高嘌呤食物，可能会引起患... 迟骋│北京大学人民医院 2023/12/25播放(25480)
痛风患者不建议吃香菇，特别是痛风急性期时，应该限制香菇的摄入。香菇属于高嘌呤食物，可能会引起患...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/25播放(25480)
痛风患者在病情稳定的时候，可以吃鸭肉，在急性期的时候，还是尽量少吃或不吃，而且在鸭肉的处理上、... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/06/06播放(32066)
痛风患者在病情稳定的时候，可以吃鸭肉，在急性期的时候，还是尽量少吃或不吃，而且在鸭肉的处理上、...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/06播放(32066)
"红枣的嘌呤指数非常低，属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用，食用后不会明显增加血尿酸水平浓度或者诱发痛风急性发作。除红枣以外，多数水果均属于低嘌呤类饮食，部分干果如莲子、栗子、黑枣、葡萄干、瓜子及杏仁等也属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用。痛风患者不建议进食富含嘌呤的食物，以动物内脏、肉汤和部分海产品为主。可以正常食用低嘌呤类饮食，以绿色蔬菜、水果以及谷物类为主。少量控制食用中等嘌呤含量的饮食，主要以肉类、豆类以及豆制品为主。"
2023/08/13收听(69448)
痛风患者的饮食注意事项如下：1、避免饮用浓茶、咖啡、含果糖的饮料，因为这些含果糖... 张依山│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/03/23播放(61736)
痛风患者的饮食注意事项如下：
1、避免饮用浓茶、咖啡、含果糖的饮料，因为这些含果糖...
张依山│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/03/23播放(61736)
痛风患者的饮食注意事项如下：1、建议每天饮水2000毫升以上，严忌饮酒；...
1、建议每天饮水2000毫升以上，严忌饮酒；
徐立均│黄冈市中医医院
2023/09/04播放(74858)
"痛风饮食：1、吃低嘌呤的饮食，主要有大米、小米、糯米、大麦、小麦、燕麦、荞麦、面包、馒头、面条、苏打饼干、高粱、马铃薯、甘薯、山药等。2、可以吃奶类，鲜奶、酸奶。3、可以吃肉类和蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、牛肉、鱼肉。4、可以吃蔬菜，比如白菜、卷心菜、韭菜、萝卜、葱、姜等。5.、吃水果，比如苹果、雪梨、大枣、橘子等。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/03/05收听(39048)
"痛风需要注意避免摄入高嘌呤的食物，像海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤、豆制品等等。平时建议多食蔬菜和水果，水果里面可以选择苹果、香蕉、梨子、西瓜、葡萄等，这些都可以推荐。蔬菜里面推荐的是冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜等这些不含嘌呤或者含嘌呤较少的。而日常饮食里面中嘌呤含量的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、河鱼等，这些都可以少量摄入。主食偏向于食用大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等这些偏碱性的食物，平时需要注意多饮水。"
何静│铜陵市人民医院
2023/01/11收听(82758)
"痛风的饮食疗法是非常重要的，我们一般人可能知道痛风主要在饮食方面容易诱发，但是具体到哪些方面可能就不是很清楚了，在这边我就跟大家简单地介绍一下。首先，酒精类的饮料，特别是白酒、啤酒这些。尽量的不要去沾它，一方面酒精饮料可以减缓我们尿酸的排泄，另外可以增加我们尿酸的生成，所以它是双重危害的。另外一方面比如海鲜类等高蛋白的饮食，产生的嘌呤类的物质也是比较多，我们也避免进食，还有一个容易忽视的，比如说我们熬的浓的肉汤，很多人以为熬的骨头汤能够补钙，实际上钙反而补不了，补的都是嘌呤类的饮食，所以容易诱发痛风的产生。我们可以多吃一些像蔬菜、水果以及嘌呤含量比较少的一些肉类，都是可以的。一般来说我们日常饮食的肉、蛋、奶都是可以进食的，在急性期稍微控制一下量。饮食其实只占我们痛风发作的原因30%左右，主要的70%还是跟我们代谢有关系，所以饮食也要注意。另外也要保护我们的肾功能，改善我们的尿酸代谢的能力也是非常重要的。"
周涛│武汉科技大学附属普仁医院
2023/03/19收听(23102)
痛风的患者，饮食上的控制很重要。因药物治疗是一方面，若生活习惯或饮食控制不佳，容易发作，具体注... 鞠文东│中山市博爱医院 2023/08/09播放(58544)
痛风的患者，饮食上的控制很重要。因药物治疗是一方面，若生活习惯或饮食控制不佳，容易发作，具体注...
鞠文东│中山市博爱医院
2023/08/09播放(58544)
痛风患者可以进食生菜。生菜是一种低嘌呤类食物，其100g生菜中嘌呤含量不足50mg，痛风患者可... 迟骋│北京大学人民医院 2023/12/27播放(44214)
痛风患者可以进食生菜。生菜是一种低嘌呤类食物，其100g生菜中嘌呤含量不足50mg，痛风患者可...
2023/12/27播放(44214)
"糖尿病病人比起患其他病的病人，可能在饮食方面注意的要更多一些。对于红枣、香蕉这一类含糖量比较高，升糖指数比较高的水果，尽量少吃或者不吃。糖尿病病人可以吃哪些水果？应该怎样吃水果？首先比如苹果、西瓜、柚子这一类含糖量比较低，升糖指数也比较低的水果，可以适量的吃。在吃水果的时候要注意什么？第一、患者的血糖控制的相对比较稳定，如果血糖特别高，建议水果暂时少吃或者不吃。第二、就是吃水果的时间，尽量在两餐之间或者是睡前。第三、注意吃水果的量，一次不能吃太多。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
袁敏│菏泽医学专科学校附属医院
2023/06/22收听(99552)
"在月经期是可以吃红枣的。月经虽然是生理现象，但是也是一个特殊的时期，在月经期的时候，往往会导致机体的抵抗力下降，会出现下腹部疼痛、嗜睡等情况。在月经期红吃红枣是有好处的，因为红枣可以补气，并且还有补血、安神、驻颜的功效，所以在月经期可以吃红枣来调理身体，比如炖红枣粥、煲红枣汤都可以。但是有一些人就不能吃红枣，比如体质比较燥热的女性就不适合吃红枣，虽然具有补血的功效，但是这种病人吃了红枣往往可能会造成月经过多，不建议在月经期吃。另外，腹胀的病人也不要在月经期吃红枣，因为吃了红枣以后会加重腹胀的情况。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/23收听(81014)
"高血压的患者是可以吃红枣的，红枣并没有升高血压的功效，所以高血压的患者完全可以食用。其实高血压的患者平日里主要是要注意低盐低脂饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。同时要注意低胆固醇，低热量，高膳食纤维的饮食，并不像糖尿病有很多的忌口，对于高血压的患者，除了饮食方面要多加注意以外，还要按时服用降压药物。对于存在肥胖或者超重的患者，一定要注意减肥、运动，还要戒烟戒酒，才可以使血压控制得更加平稳，建议患者平时也要多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的镁和钾这两种元素，有助于使血压降得更好，比如芹菜、圆葱、木耳、番茄、茄子都是非常不错的食物，高血压的患者非常适宜食用。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/19收听(11390)
糖尿患者一般不能吃红枣。枣分两种：1、生枣还好点，因为吃几个肚子就会有点胀，它是... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/02/23播放(63074)
糖尿患者一般不能吃红枣。枣分两种：
1、生枣还好点，因为吃几个肚子就会有点胀，它是...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/02/23播放(63074)
"红枣当中不仅含有维生素C，还含有微量元素铁，所以具有补血的功效，但是在来月经的时候是不能吃红枣的，因为在月经期如果吃红枣有可能会导致月经量的增多。建议在非月经的时候，女性可以多吃一些红枣，尤其在月经干净以后可以用红枣煲鸡蛋来吃，既有补钙的功效，营养又丰富，还有补血的功效。但是建议在煲红枣的时候最好把红枣核去掉，这样就避免了上火的可能性。如果是没有糖尿病的情况下，在来月经的时候可以煲红糖水来喝，既可以补充能量，又能改善月经期下腹部不舒服的症状，还能使月经血流出得更顺畅。"
2023/05/26收听(78712)
" 女性在怀孕早期是可以吃红枣的，红枣中含有丰富的营养物质，包括维生素、蛋白质、钙、铁和多种微量元素，还含有天然叶酸的成分，不仅对胎儿的发育有很大的帮助，也能够改善孕妇的身体素质。同时红枣也具有大量的碳水化合物，一方面能够为孕妇身体供给能量，另一方面也可以提高身体的免疫能力。 红枣还具有补气、补血的作用，怀孕早期的女性适量吃红枣，还能够预防贫血等问题。部分孕妇在怀孕初期肠道蠕动较慢，可能会面临便秘的问题，因此吃红枣也能够促进肠道消化，改善肠道功能促进排便，无论是直接食用还是泡水饮用，效果都是比较不错的。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/22收听(55712)
"空腹是可以吃红枣的。在空腹时适当吃红枣是可以增加饱腹感的，还可以起到促进消化、健脾胃的效果，在饭前半个小时吃少量红枣是最好的，吃一定量的红枣可以满足人体每天所需要的维生素需求，特别是维生素C，吃红枣可以保护人体的肝脏，红枣里含有脂肪、蛋白质以及糖分都是对保护肝脏有好处的，能够促进肝脏合成蛋白，增加血清的蛋白含量。吃红枣还可以补血、补气，增强血液中的血氧含量，能够有效的养血安神、活络气血，还可以有效缓解贫血。空腹时不要一次吃过多的红枣，否则容易造成消化不良。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/03/13收听(60208)
湖北省中西医结合医院 温暖
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