脚上的青筋一般是静脉，静脉明显，常见于以下因素：

1、下肢静脉回流障碍：很明显大多数都是因为下肢静脉回流障碍，最常见的是下肢静脉瓣膜关闭不全。如果长期站立，或长距离行走之后，脚上浅表静脉会明显曲张，与职业因素有关，如总站立或者走路过多。日常活动注意，口服的促进静脉回流药物，甚至穿弹力袜，压力治疗即可；

2、静脉血栓：年龄大，有少部分需要更积极地关注，即静脉血栓，如果在没有任何诱因的情况下，腿部明显肿胀或脚肿，或单纯静脉有明显曲张，就要考虑是不是静脉血栓的因素。静脉血栓整个肢体往往会肿胀得非常明显。如果是静脉血栓，要积极抗凝，而且要尽快到专科医院就诊，做超声了解血栓的程度。

如果静脉血栓负荷非常大，或位置非常高，静脉反而会不明显，所以大多数只是静脉回流障碍，其危险、危害不一样。