武汉大学中南医院
心血管内科
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预防心脏疾病的主要措施如下:
1、管理好情绪:不能长期由抑郁、焦虑、焦躁等不良情绪占据,建议开朗、积极阳光,善于管理情绪属于重要措施;
2、饮食管理:同时患者需要了解疾病健康知识,比如父母存在高血压,则需警惕,避免摄入肥厚油腻食物,多做运动,多食用新鲜蔬菜、水果,且补充维生素、矿物质,及早进行预防;
3、避免不良生活方式:患者需要健康生活方式,必要时就诊,保持良好睡眠,避免熬夜、酗酒、抽烟、饮用浓茶,可饮用淡茶;
4、治疗基础疾病:如果患者已发现有高血压、高血脂、高血糖等风险较高的疾病,需尽早进行干预。通常心脏病发展属于扇形面,早期为高血压、高血脂、高血糖等,逐渐形成心脏疾病,再达到心力衰竭。因此,患者需尽早控制血压、血脂、血糖,可以避免心力衰竭发生。
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"心脏疾病分成很多种,总体来说分成先天性的和后天获得性的。先天性心脏疾病是由母亲怀孕期间接触了一些物理性、化学性、病毒、感染性的疾病或者物质以后,引起心脏胚胎发育过程中异常,带来的心脏和大血管结构异常的疾病,这种心脏疾病的预防主要是孕妇在妊娠期避免接触这一类物质,一旦出现相应的感染要积极的处理。如果是后天获得性的心脏疾病,针对什么样的心脏疾病,获得的一些原因是什么、诱因是什么,针对这些进行相应的治疗,比如缺血性的心脏疾病、瓣膜性的心脏疾病,或者心肌炎、心包炎等问题,主要的预防方式就是对于缺血,要减低引起心肌缺血的因素,包括三高的控制、生活性治疗方式的改善。如果是对于风湿性瓣膜病,对于早期的处理链球菌感染非常的重要,防止风湿性损害的继续的发展,对风湿热的治疗非常重要,一旦出现了瓣膜性疾病,就有一些对症性的治疗。如果是心肌炎的状况,针对心肌炎防止发展为重症,引起不好的临床的结局。在治疗的过程中,除了抗病毒的治疗之外,还要继续进行保护心肌的治疗,甚至可以在比较严重的疾病状态的时候,用糖皮质激素和免疫制剂治疗。同时在整个治疗过程中,要减低心脏的负担,保证足够的休息等。怎么样才能预防心脏疾病,取决于这个疾病指的是什么病,每一种疾病都有相对应的进行预防方式。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/08收听(81895)
"心脏疾病是很大的概念,包括很多种,常讲的包括高血压、冠心病、心律失常、瓣膜病、心肌病、心肌炎、心包疾病等。有些疾病是可以通过预防,做到减少疾病的发生,但有些疾病人为因素很难控制,比如瓣膜性疾病可以预防,比如高血压、冠心病。主要是生活方式的干预,尽量要饮食合理,平时要控制盐的摄入。一般有了高血压或有高血压危险因素的人要低盐饮食,每天盐的摄入量不要超过六克,同时要低脂饮食。在饮食结构当中多摄入膳食纤维、蔬菜、水果,要少吃油脂类的食物,尤其是油炸食品,每天摄入一定量的蛋白质和奶制品。体重超标的或有肥胖的患者一定要减重,平时要注重体育锻炼,加强运动,每周最好不要少于五天,每次不要少于30分钟中等强度的运动,也就是最好能形成慢跑或快走的运动习惯,同时尽量不要熬夜。如果已经患有高血压、血脂异常、血糖异常、糖尿病的患者一定要把三个指标控制在目标范围之内,同时要做好体检,每年一定要复查大生化,了解血糖、血脂、肝肾功能,电解质变化。另外,如果一旦有不舒服,比如胸闷、胸疼,一定要及时就诊。在严密的自我控制和监测下就可以大大的减少冠心病、高血压的发病,或者已经有了高血压,但是可以阻止高血压引起心、脑、肾等重要脏器靶器官的损伤。"
张妮│北京医院
2020/06/24收听(87625)
"严重的心脏疾病主要有以下几种:1、冠心病、急性心梗:急性心梗院外猝死率在50%-60%左右,很多病人没有机会来院就诊,有很高的猝死风险,目前是心血管系统疾病中死亡率较高的一类疾病,但也有部分病人来院比较及时,得到救治后可达到很好的治疗效果。2、恶性心律失常:包括室速、室颤,病人常有严重的基础性心脏病,比如严重心力衰竭。3、心肌病:一些扩张型心肌病或不明原因的心肌病,终末导致心衰者都比较严重。4、严重的瓣膜病:比如主动脉瓣重度狭窄,有的病人会出现晕厥、猝死。5、严重的先天性心脏病:可影响预后且会反复出现心衰相关表现。因此,对于心脏系统疾病来讲,若发展到终末期伴有明显的心力衰竭、恶性心律失常、及心梗,此类疾病都比较严重。还有一类跟循环有关系,比如主动脉夹层,此类疾病也比较凶险。"
刘博│陕西省人民医院
2021/07/28收听(79949)
因为涉及心脏这种人体重要器官,可能引发严重事件。但是在整体心脏病中,最严重的有以下几种: 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/06播放(93857)
因为涉及心脏这种人体重要器官,可能引发严重事件。但是在整体心脏病中,最严重的有以下几种:
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06播放(93857)
心脏疾病所包含的疾病种类非常多,最为常见的就是冠状动脉粥样硬化性心脏病,也包含了稳定型心绞痛、隐匿型冠心病、缺血性心肌病以及急性冠脉综合征,除此之外,像X综合征、心肌桥冠状动脉痉挛也都属于心脏疾病,还有一些人可能存在心肌病,这种类型的疾病也包含在心脏疾病当中。心肌病主要包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病、心肌炎、限制型心肌病等。除此之外,还有心脏瓣膜病、先天性心血管病、心包疾病、感染性心内膜炎等,也都归为心脏疾病,按照最新的以及第八版《内科学》来看,目前将心血管神经症也归为心脏疾病。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/11收听(33376)
心脏疾病这是一个很大范畴,根据不同疾病原因和机制,分类型也不一样。对于老人,常见包括高血压性心... 李晓锋│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/16播放(87511)
心脏疾病这是一个很大范畴,根据不同疾病原因和机制,分类型也不一样。对于老人,常见包括高血压性心...
李晓锋│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/16播放(87511)
"心脏可以得的疾病有很多,相对来讲有以下几种:1、在临床当中比较常见的有心力衰竭,而心衰又分为慢性心力衰竭和急性心力衰竭。2、可能会患有心律失常,比较常见的有窦性心律失常,比如说像窦性心动过速、窦性心动过缓。3、像房性心律失常,比如说常见的有心房颤动、心房扑动、房性期前收缩等。4、比较容易出现室性心律失常,比如说像室性期前收缩、室性心动过速。5、就是老年人最为常见的心脏疾病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病,严重的可能会发展成为急性心肌梗死。6、可能会患有其他形式的冠状动脉疾病,比如说像心肌桥、X综合征、冠状动脉痉挛。除此之外还有像心包炎、心脏瓣膜病,这些也都属于心脏疾病。"
2019/08/13收听(79407)
"心脏的疾病,分为先天性的和后天获得性两大类。先天性是指从胚胎里带来的,生下来就具有的心脏问题,比如先天性心脏病的房间隔缺损、室间隔缺损、PDA(动脉导管未闭)、法洛四联症、法洛三联症等,还有先天性的瓣膜异常,有埃勃斯坦畸形三尖瓣下移,或者主动脉瓣二叶瓣化畸形等,这些也是先天性的心脏问题。除了心脏先天性问题以外,后天继发的问题更多,参考如下几方面:1、影响心包的,包括心包炎、心包积液以及心包填塞等。2、影响心肌的,包括心肌炎、心肌病,无论是扩张型、肥厚型、限制型,还是缺血型的心肌病状况,都会引发心衰的问题,还会出现各种各样的心律失常。3、感染性心内膜炎,或者瓣膜性疾病,包括风湿性瓣膜病。4、老年人退行性变所引发的瓣膜损伤,缺血因素引起的乳头肌功能不全,或者腱索断裂所带来二尖瓣的脱垂,或者二尖瓣大量反流等。5、心脏本身也可能有肿瘤,也有黏液变性、瓣膜脱垂,如左心房黏液瘤等。6、心律失常等疾病。"
2020/05/06收听(68903)
心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类,其中不可干预因素,如年龄、性别、种族均无法预... 浦芳│安徽中医药大学第二附属医院 2018/04/08播放(93479)
心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类,其中不可干预因素,如年龄、性别、种族均无法预...
浦芳│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/08播放(93479)
"心脑血管疾病如何预防呢?就是要控制情绪,避免精神过度紧张和疲劳,因为不良的刺激,精神过度紧张和疲劳,可以使血压突然升高,进而会导致心供血或者脑血管破裂。预防心脑血管疾病首先要平稳情绪,再者就要控制自己的饮食,做到三餐规律有度,不要吃得太饱,少吃肥肉,还有生姜、葱、蒜等辛辣之品,多吃新鲜的水果和蔬菜。不能过度生气,也不能过于安逸,它们都容易诱发心脑血管疾病,一定要注意劳逸结合,平时多锻炼,参加体育活动。如果有便秘,排便的时候用力过猛,可能就会造成血压突然升高而发生脑血管疾病,所以一定要注意大便通畅。因此血压高或者是脑血管先兆的中老年人,应该积极的注意防止大便的秘结,并且还要合理的安排性生活,避免房事过度。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/29收听(28953)
心血管疾病的预防需要注意以下几点:1、戒烟:无论是主动吸烟或者被动吸烟,均有危害... 洪明│江西省人民医院 2019/01/31播放(81550)
心血管疾病的预防需要注意以下几点:
1、戒烟:无论是主动吸烟或者被动吸烟,均有危害...
洪明│江西省人民医院
2019/01/31播放(81550)
前列腺炎是中青年男性患者比较常见的疾病,引起的原因较多,明确前列腺炎的具体诱因,从这些方面进一步预防:1、避免前列腺反复充血,需要戒除频繁手淫的习惯,以及不要有频繁的性生活,也不要有不洁的性生活。2、从生活饮食习惯方面预防,不要长期久坐、憋尿,不要着凉,也不要喝酒,忌辛辣刺激性食物,以免刺激前列腺从而诱发前列腺炎。3、身体抵抗力低下的人群也有可能诱发前列腺炎,所以要加强体育锻炼,比如可以做跑步、跳绳、打羽毛球等全身运动,也可以做提肛运动。可以训练机体的耐力以及锻炼盆底的肌肉群体,提高身体素质,对于预防前列腺炎也有一定帮助。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/29收听(21803)
"痛风是由高尿酸血症演变而来,痛风发作分为四个病程,包括无症状的高尿酸血症期、痛风急性发作,包括间歇期和慢性期,对于还没有形成痛风的患者,首先主要的任务是监测血尿酸水平,测量血尿酸水平是否高于诊断标准。目前的诊断标准是两次空腹的血浆或者血清的检测,尿酸水平是大于420μmol\/L,如果血尿酸水平在正常范围,可以继续保持目前的生活水平和方式。如果血尿酸水平升高或者极高危的病人,比如合并慢性病或高危因素,这种情况更应该将血尿酸水平降到更低的范围,甚至降到360μmol\/L以下,保持较低的血尿酸的水平对于预防痛风的急性发作,以及相关并发症是非常好的。预防的措施主要是生活方式干预,比如已经有高尿酸血症的患者,饮食中应该主张低嘌呤饮食,肉类、酒精,包括白酒、啤酒、黄酒,以及含有嘌呤较高的海产品尽量避免食用,同时心肺工作正常情况下应该增加饮水量,促进尿酸排泄,同时戒烟、控制体重、避免被动吸烟,每天或每周进行一定量的正能量规律运动,食用含有维生素C和富含钾离子的新鲜水果等。如果生活方式干预血尿酸水平仍然无法达标,应该开启降酸药物的治疗,降尿酸的药物分为抑制合成和促进排泄两个机制的药物,具体选择哪种药物应该根据专科的医师指导以及患者的情况进行选择。痛风的预防发作是要将血尿酸水平控制在正常范围,同时坚持比较好的生活方式和习惯,这种情况下痛风急性发作,包括相关的痛风性肾病、痛风石、痛风性关节炎的发生就会被推迟或延缓。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(63438)
"脑血管疾病的预防主要是控制引起脑血管疾病的危险因素,这些危险因素包括不可控的和可控的两部分。不可控的因素有年龄、家族史,对于这方面是无能为力的,只能控制可控的因素,主要有以下几个方面:第一、高血压病,有高血压的病人得脑血管疾病的机会比没有高血压的人多4-8倍,所以控制血压非常重要。第二、高脂血症,特别是低密度脂蛋白高和胆固醇高的病人,主要是会引起动脉粥样硬化的斑块形成,斑块会造成血管的狭窄,也会脱落引起脑梗,所以有高脂血症的人要服用他汀类的降脂药。第三、糖尿病,糖尿病主要是损害小血管和微血管,在此基础上形成脑梗或者脑出血。第四、其他的危险因素还包括高同型半胱氨酸血症、高凝状态等等,针对这些原因都要给予相对应的治疗。第五、生活方式方面,抽烟会损害血管内皮细胞,也是脑血管病的危险因素,所以一定要戒烟。如果同时存在多种危险因素,就需要服用抗血小板聚集的药物,所以脑血管疾病的预防主要是要采取综合的措施。"
曾湘豫│北京医院
2020/08/24收听(32250)
"预防心脑血管疾病其实主要是预防外界的一些原因,对于本身,像个体原因,遗传性的、家族性的这种内因是没法预防的。所谓的预防就是预防一些危险因素,对于心脑血管疾病有一些共同的危险因素,比如高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等情况,所以如果想预防心脑血管疾病,就要预防这些危险因素。对于高脂血症的预防,清淡饮食为主,少吃油腻、咸的食物,多锻炼身体;对于高血压患者,一定要积极地控制血压;对于糖尿病患者,一定要将血糖控制在正常范围,通过口服降糖药物如果不达标,那最好是选用胰岛素,也尽量的将血糖控制到正常;如果是肥胖患者,一定要积极的控制体重,通过饮食、锻炼等方法将体重控制正常。所以,对于心脑血管疾病的预防,主要就是预防它的危险因素。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(11936)
预防心血管疾病应遵循以下原则:1、生活有规律:早睡早起,劳逸结合,保证良好的休息... 徐顺霖│北京大学第三医院 2018/10/24播放(77299)
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脑血管病的预防分为一级预防和二级预防。脑血管病的一级预防指发病前的预防,通过早期改变不健康生活... 李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/24播放(58641)
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李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
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预防骨关节疾病,最主要的是适当运动。每个人日常工作都很紧张,不能超负荷运动和工作。坐的时间久也... 郭艳锦│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2019/01/07播放(92817)
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2019/01/07播放(92817)
脑血管病的疾病预防,通常包括一级预防、二级预防、三级预防,具体如下:1、一级预防... 范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/08/16播放(62734)
脑血管病的疾病预防,通常包括一级预防、二级预防、三级预防,具体如下:
1、一级预防...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/08/16播放(62734)
宫颈疾病时刻威胁着女性朋友的身体健康,特别已经有性经历的女性更容易受到侵害。虽然宫颈疾病多种多... 梁亚芳│湖南省职业病防治院 2019/09/11播放(72555)
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梁亚芳│湖南省职业病防治院
2019/09/11播放(72555)
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