喉炎的日常护理

穆俊晌
主任医师

河北医科大学第三医院

耳鼻喉科

喉炎的日常护理

2023-04-10 07:05播放 :

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视频内容

喉炎的日常护理具体如下：

1、避免用嗓过度：主要指过度发声，高音调、高强度、持续时间较长的说话、发声，超过自己承受范围，均会对声带造成损伤和不良影响，而加重喉炎的症状；

2、避免清嗓：患者通常认为清嗓后，会出现咽部清爽感，讲话声音清晰，其实过度的清嗓，会造成瞬间的声带拉紧和损伤；

3、注意饮食：喉炎患者要注意饮食清淡，多食富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，禁食辛辣刺激性食物，控制烟酒，可以喝胖大海、麦冬、金银花等代茶饮，可以喝冰糖梨水、萝卜水，缓解咽喉部的症状。

喉炎，在临床上分为急性喉炎及慢性喉炎，急性喉炎，通常采取抗生素加激素治疗。慢性喉炎，主要侧重于喉炎的日常护理，并且雾化吸入治疗，效果良好。

脑出血后遗症日常如何护理？

"脑出血后遗症的日常护理应视病人的具体情况而定，对于病情重卧床的患者，应注意预防压疮，避免感染，保证患者的正常营养摄入。对于存在进食饮水呛咳的患者，应给予下胃管，避免误吸。对于病情相对较轻的患者，可以适当的进行康复训练，注意防摔倒。"

语音时长00:34''

郭春莉│中国中医科学院西苑医院

2023/12/29收听(97992)

01:49

鼻炎日常如何护理

鼻炎的日常护理方法如下：

1、保持室内空气清洁：患者应避免养花、养宠物，也需要避免...

王琳│河南省人民医院

2023/05/27播放(87672)

颈椎病日常怎么护理

"颈椎病的发生与平常不良的生活姿势有直接关系，日常护理中要注意纠正不良姿势，避免长时间低头以及长期伏案工作。静坐半小时到一小时左右需要适当起身活动，适当进行颈部活动，比如多抬头及耸肩，也可以将双手置于脑后、颈部向后用力形成对抗。颈部皮肤肌肉相对对温度比较敏感，容易受凉后发生肌肉痉挛，会加重颈部的退变，平时要注意颈部保暖，可以适当戴围脖或者围巾，必要时可以适当进行颈部热敷。夜间睡眠时要避免高枕卧位，选择合适高度以及软硬度的枕头，有利于维持颈椎正常的生理曲度，对颈椎病压迫神经引起手麻症状，平时可以适当进行牵引以及针灸、推拿等。"

语音时长01:18''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/06/04收听(74114)

01:51

支气管哮喘的日常护理

支气管哮喘的日常护理如下：

1、室内空气应该流通、清新，避免潮湿、阴暗；

<...

黄琳惠│海南省人民医院

2023/10/12播放(74936)

02:03

间质性肺炎的日常护理有哪些

间质性肺炎日常护理应根据患者不同情况，采取不同护理方式：

1、如果患者无明显咳嗽、...

邱忠民│上海市同济医院

2023/05/15播放(55382)

急性扁桃体炎的日常护理

"急性扁桃体炎的日常护理，饮食应该以流质为主，多饮水，高蛋白，加强营养。急性扁桃体炎主要就是咽痛，还会向喉部放射，吞咽疼痛、吞咽障碍。如果不治疗，就一直可以持续下去。治疗主要是全身应用，抗生素还是首选青霉素，如果2、3天之后症状没有好转，需要及时改用其他抗生素。另外适当的应用糖皮质激素，局部可以用漱口水，比如复方硼砂漱口水等等。"

语音时长00:41''

徐建慧│中山市人民医院

2023/06/02收听(75740)

02:29

老年痴呆症日常护理需要注意什么

老年痴呆患者日常护理需要注意以下几方面：

1、老年痴呆患者进入中期后，其日常生活能...

胡运新│广东三九脑科医院

2023/05/24播放(55062)

支气管哮喘的日常护理

"支气管哮喘吃什么食物，属于中医的范畴，西医最主要是不要吃什么药物。吃什么食物，例如有一些人对鱼、虾、蟹过敏的，就尽量不要吃了，本身有哮喘，有可能会诱发哮喘。至于吃什么比较好，西医范畴没有这样的说法，主要避免吃会引起过敏的食物。总的来说，大多数都是可以运动的，不会影响哮喘，当然运动会引起哮喘发作，但是不能因为这样就完全不去运动。其实有很多很著名的运动员都是有哮喘的，那他为什么还可以取得那么好的成绩，有可能在运动前就很规范地吸入支气管扩张的药物，气道充分的扩张以后再去运动。另外，平常的规范治疗也是很重要的，所以支气管哮喘可以运动，但是要规范的治疗。"

语音时长01:08''

梁妍琨│南方医科大学顺德医院

2023/02/02收听(58870)

间质性肺炎的日常护理有哪些

"间质性肺炎的饮食，建议清淡饮食为主，进食容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻或者难消化的食物。同时也建议尽量不要吃比较生冷的食物。如果病人的间质性改变不是很严重，可以建议适当的体育锻炼，比如散步、进行慢跑、游泳以及呼吸操方面的锻炼，目的是改善肺功能。如果对于间质性肺炎的程度还有严重度比较明显的病人，还是以吸氧为主，可以进行适当的散步、打太极操、打太极拳或者是呼吸操方面的锻炼。"

语音时长01:06''

黄小艳│南方医科大学顺德医院

2023/06/24收听(28418)

外阴瘙痒日常怎么护理

如果出现外阴瘙痒的症状，首先要考虑是否存在个人卫生护理不当，如果没有每天用温水来清洗会阴部，就可能会出现外阴瘙痒的症状，所以要加强会阴部的清洗，以及内裤的更换，同时不要穿紧身内裤，要穿宽松的棉质、透气内裤。如果个人卫生护理没有问题，可能就存在着阴道的炎症，需要进行阴道分泌物的检查，根据分泌物检查的结果来进行相应的治疗。不同阴道炎的类型治疗方法是不同的，比如细菌性阴道炎，就需要针对厌氧菌进行治疗，首选的药物是甲硝唑。

语音时长01:07''

葛静│北部战区总医院

2023/01/09收听(64262)

01:33

慢性牙髓炎日常护理

慢性牙髓炎的患者治疗后出现不适的症状，其属于术后的正常反应，在治疗前应该向患者提前说明。手术结...

郭春霞│银川市第一人民医院

2023/08/06播放(78228)

01:33

乳牙滞留日常护理

对于乳牙滞留的儿童，家长应该注意对孩子的日常护理，教育孩子养成良好的口腔习惯，避免对牙齿造成损...

买迁│银川市第一人民医院

2023/07/11播放(70918)

03:19

脂溢性皮炎日常护理

脂溢性皮炎的日常护理注意事项主要有：

1、注意健康规律的生活方式，保证合理睡眠，合...

刘玲玲│北京大学第一医院

2023/01/24播放(83346)

02:28

痤疮的日常护理有哪些

痤疮是一种多因素疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染和...

向丽萍│湖南中医药大学第二附属医院

2023/12/11播放(86506)

尿毒症的日常护理

"尿毒症患者日常上护理需要注意以下几点：一、注意控制饮水量。如果尿量大于1000ml，每天可以适当放宽饮水的限制，如果有水肿或者尿量小于800ml，需要严格控制水分的摄入，以免引起水钠潴留，造成急性左心力衰竭。如果已经开始透析，需要注意两次透析间期体重增长小于等于3kg。二、尽量少去人多的地方。尿毒症患者抵抗力是降低的，少去人多的地方，以免引起肺炎等感染性疾病。三、饮食上以低盐、低脂、优质低蛋白饮食为主，每日食盐摄入量小于6g。四、可以适当锻炼，但是以散步之类为主。"

语音时长01:14''

牛艳林│河南省新乡市中心医院

2023/01/17收听(92758)

胆结石的日常护理

"　　胆结石的患者平时要注意尽量避免剧烈的运动，可以适当的进行快走、慢跑等锻炼，剧烈的运动可能会导致胆囊结石落入到胆囊颈或者胆囊管，导致胆囊结石的嵌顿。　　胆囊结石的患者平时还需要注意做好饮食上的预防，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，油腻的、辛辣刺激的食物要尽量减少摄入，同时还要戒烟、戒酒，一日三餐保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以进行适当的运动来增强自己的抵抗力，从这些方面来预防胆囊结石的发生和进一步的发展。"

语音时长01:08''

汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院

2023/05/23收听(70192)

颈椎病的日常护理

"颈椎病分很多种，最严重的是脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病一定要避免颈部的外伤。严重的颈椎病是因为椎管已经很窄，前边的间盘都已经压到了脊髓一部分的包膜，这个时候如果再压下去，有可能进一步会导致严重的后果，高位截瘫。如果严重的颈椎病，日常护理也是比较重要，如下：第一、一定避免摔跤，脖子要避免外伤，坐车的时候一定要避免出现追尾引起颈部挥鞭样损伤。因为一旦出现这种损伤，有可能会导致脊髓里面不可逆性损伤，可能导致高位截瘫，对人来说是一辈子的遗憾，生活不能自理，特别痛苦。所以，对于脊髓型颈椎病日常护理，就是一定要保护颈椎，没事可以练颈椎的力量，适当的活动，少低头，多往后仰脖子。第二、脖子不舒服的时候可以戴颈托，外出的时候，比如坐车的时候尽量戴上颈托，万一车有追尾或者急刹车，用颈托来保护一下颈椎，避免发生严重的并发症。当然像其它的神经根型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病，其它护理都要比脊髓型颈椎病要轻，主要就是要保护颈椎别出现外伤的情况。"

语音时长01:52''

张道俭│北京大学第一医院

2023/11/13收听(52172)

颈椎的日常护理

"颈椎的日常护理包括以下几方面：第一、注意日常的颈部姿势，正常的姿势是抬头挺胸，有些患者容易出现长时间的含胸、探肩等姿势，还有些患者会出现歪着颈部的姿势，容易导致颈部出现损害、劳损。第二、工作的时候尽量避免长时间的低头伏案，在30-40分钟时起身活动，可以抬头远眺，做一做颈部的保健操，比如米字操，缓解颈部疲劳，有利于促进局部血液循环。第三、在夜晚睡眠的时候，枕头也不要过高也不要过低，一般是7-10cm，枕枕头的时候将颈部和头部完全枕在枕头上，不要有颈部悬空的情况发生。第四、注意体育锻炼，通过日常体育锻炼，比如游泳或者适度的钓鱼、放风筝，有利于颈部的保养和保健。"

语音时长01:25''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/04/24收听(30198)

01:46

脑血管狭窄日常护理

脑血管狭窄的日常护理如下：
1、如果在体检中发现存在脑血管狭窄，除了到专科医生就诊得到...

薛国芳│山西医科大学第二医院

2023/01/20播放(76222)

感觉咽喉有异物感怎么回事

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