吃逍遥丸一般不会引起便秘。逍遥丸是疏肝郁气的中药，有人觉得吃逍遥丸会便秘，最重要的是因为患者本身没有很好的排便习惯和良好的膳食摄入习惯。
便形成最重要、最基本的因素是纤维素的成分，主要存在于膳食当中，特别是绿叶菜当中，如菠菜、芹菜、青菜这些菜当中。对于病人的要求，是1天要吃1斤的绿叶菜，这个1斤指的是生的不是熟的菜。
有的病人会认为吃不下这么多，甚至于根本就不吃蔬菜。对于这些病人，建议把这些蔬菜切碎，包成饺子、馄饨，甚至于做成菜粥吃。一开始特别对于不吃蔬菜的病人，要求不是很高，可以先从3两(150g)开始。从3两开始吃，然后吃到半斤、到7两(350g)，最后到1斤，是这样一个吃的过程。
