子宫肌瘤并不会像腹部表面或者乳腺的包块一样，通过自己的检查、触摸就能够摸得到。而更多情况下，子宫肌瘤其实是在生育年龄女性最为常见的良性生殖器官肿瘤。如果子宫肌瘤的位置较深，陷于子宫肌层内部，直径也会较小。这种情况下，即使是妇科检查，经过专业的内诊触碰、触摸，可能都没有办法发现子宫肌瘤的存在。

因此如果单纯依靠患者，或者是依靠女性自己来进行子宫肌瘤的自检，几乎不太可能。除非子宫肌瘤长得位置非常大，能够达到将近手拳大小，而且本身女性又比较瘦弱，此时平躺让腹部尽可能放松，在下腹部能够触摸到逐渐生长且超出盆腔的子宫肌瘤。

但是该情况其实较为少见，所以并不建议女性通过自己的查体，通过自己按压腹部，而触碰有无子宫肌瘤的存在。

伴随着目前超声技术的广泛的普及，其实通过超声检查，大部分的子宫肌瘤都是能够在很早期的时候就被检查得到。而且绝大多数的女性患有子宫肌瘤并不会有任何的临床症状，所以也并不是每一个子宫肌瘤都需要手术。

因此对于女性患者，建议定期到医院参加相应的妇科体检项目。不仅通过超声而查探有无盆腔包块、子宫肌瘤、卵巢囊肿，而且还应当对已婚、有过性生活的女性进行宫颈的防癌检查。