晚上睡觉手臂发麻到醒怎么办

刘春岭
主任医师

郑州大学第二附属医院

神经内科

晚上睡觉手臂发麻到醒怎么办

2023-04-20 13:07播放 :

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视频内容

晚上睡觉手臂发麻，一直到麻醒最常见的原因，就是在睡眠的过程中或者是睡眠的姿势不正确，或者是趴着睡觉，或者是侧卧位位睡觉，压住了从颈椎传下来的神经，就产生的手臂的麻木不适，严重的会被麻醒。

这种情况首先还是要建议到正规的医院进行合理的诊治，得到明确的诊断，看到底是什么原因，当然临时处理或者说是没时间，可以服用甲钴胺、B族维生素等营养神经的药物，来延缓病情的进展。

晚上睡觉手臂发麻最为常见的就是正中神经受压，正中神经，从手腕到整个的掌侧三个半手指头来支配相应的感觉和运动，常常表现为早上被麻醒。但是始终要牢记一点，出现这种情况首先还是到正规医院神经内科来排除严重的疾病，之后再服用药物。

晚上睡觉手臂发麻怎么办

"晚上睡觉手臂发麻，说明神经受到了压迫。一种情况是由于一个姿势时间太长，对神经产生压迫引起的麻木，神经本身没有问题，解除体位的压迫，麻木感自然消失。另一种情况是神经本身在体内受到了一些压迫，形成了神经卡压，在睡觉时肢体活动减少引起神经压迫，症状明显，常常表现为手麻或者前臂的麻木，比如腕管综合征或者肘管综合征。腕管综合征是手指的拇指一侧三个手指麻木，肘管综合征是小指麻木，有时前臂也会非常不舒服，可以睡觉时麻醒，甩手或者肘关节伸直之后麻木感会逐渐减轻。这种情况会反复的发作，应该进行肌电图检查进行确诊，症状严重的需要手术治疗。如果在肘关节以上出现麻木，经常发作，有可能是颈椎退变压迫神经导致的，应该拍摄颈椎X线片和核磁共振检查进行确诊。反复发作的麻木，除了诊断之外，还应该积极的进行营养神经治疗，包括口服甲钴胺或者肌肉注射腺苷钴胺。"

语音时长01:36''

陈建海│北京大学人民医院

2023/02/03收听(62776)

晚上睡觉手臂发麻怎么办

"晚上睡觉的时候手臂出现了发麻，应该考虑是睡觉的时候姿势不正确或者枕头不合适所导致的。睡觉的时候枕头不能太高，也不能太软，在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体躯干的方向平行，避免过多的向左侧或者右侧歪斜，在平躺的时候头部颈部要和枕头以及床相互贴实，避免有悬空的部位。在睡觉的时候，手臂避免放在头下面，也不能放在头上面，因为这种情况会导致双上肢的神经受到牵拉，时间长了就会导致麻木的症状。如果通过这些有效的注意事项还不能有效的缓解，需要积极的完善颈椎的核磁共振检查，明确有没有神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病。如果是脊髓型颈椎病，一定要积极的进行手术治疗，同时营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊、维生素B类。神经根型颈椎病保守治疗没有效果，也需要进行手术处理。"

语音时长01:18''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2023/11/15收听(62840)

晚上睡觉手臂发麻是怎么回事

晚上睡觉的时候出现手臂发麻，需要考虑到以下几个因素：第一个因素，有可能是颈椎病引起的，晚上睡觉的时候，因为枕头不合适或者压迫引起颈椎病加重，引起了手臂的麻木。这种情况需要积极的治疗颈椎病，口服营养神经的药物进行治疗。第二种原因，就是有可能是睡觉的姿势不正确，压迫手臂造成了循环不良，循环障碍导致的手臂的麻木。这种情况一般没有必要进行治疗，避免不良的睡觉姿势，活动胳膊一般就可以好转，或者麻木消失。第三种情况，如果是老年人突然出现了手臂的麻木，需要考虑到脑血管病的可能性，如果合并有语言不流利、无力，可以到正规医院的神经内科进行检查。

语音时长01:21''

孙广斌│阳谷县人民医院

2023/11/23收听(29098)

睡觉手臂发麻怎么办

"睡觉时手臂出现发麻的症状，应该及时端正颈部的睡觉姿势，枕头不能太软，不能太高，平时避免过度的低头，避免长时间对着手机、电脑，避免过度的伏案工作，睡觉时胳膊不要放在头上面，也不要枕在头下面，否则会导致神经受到牵拉，引起手臂发麻的症状。如果出现手臂发麻，短期内没有任何的改善，可以口服营养神经的药物，如甲钴胺、神经妥乐平进行麻木症状的缓解，或者口服消炎镇痛的药物，如洛索洛芬钠进行对症治疗，也可以静滴甘露醇脱水消肿，解除神经的水肿症状，或者使用充气颈托间断性的牵引，有效的减轻神经根受到压迫的程度。经过保守治疗症状没有改善，如果具备手术指征，可能需要进行手术治疗，才能彻底缓解手臂发麻的症状。"

语音时长01:28''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/11/22收听(19352)

睡觉手臂发麻怎么办

"睡觉的时候，感觉到手臂发麻，有可能是有脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病，需要积极的完善颈椎核磁共振检查。如果是脊髓型颈椎病，需要尽早进行手术治疗。同时，手术之后，用营养神经的药物甲钴胺胶囊、维生素B类以及甲钴胺注射液等。如果是神经根型颈椎病，可以首先进行保守治疗。端正颈部姿势，避免过度低头，睡觉的枕头不能太高、太软，避免长时间对着电脑、手机，避免过度伏案工作。用营养神经药物甲钴胺胶囊，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，可以静滴甘露醇脱水消肿治疗，解除神经的肿胀。另外，可以使用充气颈托间断性的牵引，能够有效的减轻神经根受到压迫的程度。保守治疗没有效果，需要进行手术治疗。在睡觉的时候，胳膊不要放在头上面，也不要枕在头下面，否则会导致神经受到牵拉，引起手臂的麻木。"

语音时长01:19''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2023/01/14收听(184)

睡觉起来手臂发麻怎么办

"睡觉起来手臂发麻不舒服，可能是存在颈椎病，周围神经卡压，或者其他疾病引起，比如睡觉姿势不当，持续的压迫。可以及时到骨科找医生面诊一下，医生结合查体初步的分析。如果考虑是颈椎病，可以完善颈椎的磁共振检查。如果考虑是周围神经卡压，可以完善肌电图检查，根据检查的结果再做相应的处理。如果是颈椎病引起的，可以选择牵引或营养神经的药物，比如甲钴胺。如果是持续的压迫引起的，避免睡觉的时候再次压迫。局部可以适当热敷和按摩，3-5天可以逐渐缓解。"

语音时长01:11''

陈安富│内江市第一人民医院

2023/05/31收听(30450)

手臂晚上睡觉总是痛醒怎么回事

"手臂晚上睡觉总是痛醒，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于过度疲劳所导致。这种情况往往见于患者做了大量手的抓握动作，进而导致前臂的腹侧和背侧的肌肉劳损，就会产生此处明显抽筋样的疼痛，可能伴随手的抽搐。另外，如果患者做了过度的劳动，导致肌腱止点的病变，像网球肘、高尔夫球肘之类，也有可能在夜间睡眠时产生剧烈的疼痛，继而患者惊醒。2、可能存在周围神经的病变。比如患者如果存在神经根型的颈椎病，或者有胸廓出口综合征一类的疾病，可能在睡觉时，由于过度侧卧或者其他的不良睡姿，导致神经根受到压迫、刺激，继而在上肢产生非常严重的疼痛，使患者清醒。3、还有可能由于陈旧性的损伤所导致。针对上肢，可能存在严重的创伤，像骨折、脱位之类。如果在早期没有得到妥善的处理，或者损伤本身非常严重，那么在恢复之后就可能会遗留剧烈疼痛，并且在夜间睡眠时有疼痛加剧的情况。"

语音时长01:43''

方大正│济南市中西医结合医院

2023/12/09收听(43858)

晚上睡觉老是醒怎么办

晚上睡觉老是醒来是一种睡眠障碍，抑郁症的患者可以出现。同时患者可以表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，也可以出现睡眠时做梦较多，有些患者可以表现为头晕、头痛等不适。主要是应用抗抑郁药物进行治疗，临床上应用西酞普兰、米氮平和黛力新等。如果患者有神经衰弱史也可能会出现，该病可发生于任何年龄，主要是由于精神紧张和压力大，以及长时间生活不规律，过度熬夜所引起。可以通过生活方式来加以调理，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，适当参加些体育锻炼，适当进行户外运动，可能会症状改善。必要时可以口服调节神经的药物，比如谷维素和安神补脑液来加以调理。严重时也可应用小剂量的镇静药物，临床上应用艾司唑仑。

语音时长01:16''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2023/09/27收听(69736)

晚上睡觉手臂发麻醒了怎么回事

"晚上睡觉手臂发麻并且麻醒有以下几种可能：1、末梢循环障碍，患者在睡眠状态时四肢没有活动，肌肉无收缩，导致外周循环较差，没有肌肉收缩帮助血液循环流通，患者末梢神经如果出现缺血、缺氧就会产生麻木，有时有明显的针刺感。2、颈椎病，如果患者本身有颈椎疾病，椎间盘突出压迫到颈部的神经根，可以导致神经发生损伤。但如果程度较轻，在白天正常状态下可以没有症状，夜晚缺血、缺氧时更容易出现麻木。3、周围神经疾病，患者本身有周围神经疾病，比如多发性周围神经病、糖尿病性周围神经病或者尿毒症性周围神经病，也可以出现手臂发麻的症状。"

语音时长01:17''

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

2023/05/11收听(48750)

晚上睡觉手臂发麻疼痛怎么治疗

"晚上睡觉的时候出现手臂发麻和疼痛的症状，有可能和睡眠的姿势有关系，睡觉的时候不要一直压着一侧胳膊，以免影响局部的血液循环，也尽量不要将双手举到头部睡觉，因为时间长，也可能导致手部血液循环不畅。睡觉的时候应该选择最舒适的体位，尽量不要趴着睡觉，患有颈椎疾病的病人，睡觉的时候如果枕头过高，导致颈椎根水肿，也会压迫神经出现麻木、疼痛等症状，要选择合适的枕头，如果颈部不舒服，可以做做颈部按摩、活动。如果是血压高或者脑供血不足，导致的手部麻木、胀痛，可以服用阿司匹林肠溶片和银杏叶片等药物。"

语音时长01:12''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2023/08/04收听(42868)

晚上睡觉手臂发麻是什么原因

"晚上睡觉手臂发麻，具体原因如下：1、可能是睡眠姿势不对，造成神经压迫而出现功能障碍，表现为手臂发麻。2、可能大脑存在缺血、缺氧的状态，比如高血压、糖尿病、抽烟、喝酒，以及高血脂等危险因素，会造成血管硬化加快，而出现大脑的缺血、缺氧。睡眠当中会出现血管血流缓慢，而加重大脑缺血、缺氧，表现为手臂发麻的症状更加明显。3、本身存在颈椎病、肘管综合征、腕管综合征，也会在睡眠当中因为血流速缓慢，而造成缺血、缺氧，加重原本就存在的神经压迫引起的功能障碍。"

语音时长01:18''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/03/04收听(47076)

晚上睡觉左手臂发麻怎么回事

"晚上睡觉左手手臂发麻，原因非常复杂，可能是左手臂局部的原因，也可能是有颈椎病的原因，还可能是中枢的某些病变的原因。晚上睡觉的时候，左手臂暴露在空气当中，睡着了不知道冷热，手臂受凉就会引起微循环的障碍等，造成了发麻的现象。也可能是在睡眠当中，睡眠的姿势不好，左手臂受到了卡压，也会出现发麻的情况。也可能是枕头等不合适，诱发了颈椎病，颈椎的病变压迫左手手臂末梢神经的神经根，引起了发麻。也可能是中枢的某些病变，比如中风的早期先兆，造成了左手手臂的发麻，进而发展成了偏身的感觉障碍，出现了偏瘫等等。所以，晚上睡觉左手臂发麻，原因非常复杂，应该及时的就诊，很可能要在多学科医师联合的诊治之下，找到确切的病因，对因治疗，再加上对症治疗的综合的措施，才能收到临床上好的治疗效果。应该是早发现、早诊断、早治疗，争取一个好的预后，这样左手臂的发麻才能早日痊愈，争取好的预后。"

语音时长02:14''

黄世昌│北京大学第一医院

2023/04/17收听(22102)

晚上睡觉左手臂发麻怎么回事

"晚上睡觉左手臂发麻，如果单纯在晚上使出现症状，白天时无症状，一般情况下不需要进行特殊的治疗，大多数考虑是由于神经受压所导致，多发生于中老年人。患者可能会有高脂血症、糖尿病、高血压和高同型半胱氨酸血症，如果有上述疾病史，应积极给予调控。如果高脂血症和糖尿病，患者的血液黏稠度增加，血流速度缓慢，容易引起动脉粥样硬化。动脉粥样硬化使管腔狭窄，管壁僵硬，血管弹性较差，某些应激的情况下或者睡眠时，由于长时间一种姿势，可能会引起神经血管受压，容易引起末梢血循环障碍，可能会出现手臂发麻也可以出现四肢发麻"

语音时长01:09''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2023/02/19收听(64992)

为什么晚上睡觉容易醒

"晚上睡觉容易醒，如果超过两次，就可以诊断为失眠或者睡眠障碍，通常情况跟环境的因素有关系。环境过于吵闹，太冷、太热，或者过于潮湿和干燥，都会容易醒过来。还有就是自身的因素，老是带着问题睡觉，或者脾气比较焦虑、抑郁、执着，容易出现因为事件造成情绪波动，导致晚上睡觉容易醒。还有身体的不适症状，胃肠道的腹胀、腹痛，以及胸闷、心悸的症状和其他不舒服，也会造成晚上睡觉容易醒。"

语音时长01:13''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/10/11收听(64174)

01:39

为什么晚上睡觉老是醒

夜间睡觉总是醒属于睡眠障碍，又称为睡眠连续性中断，指夜间睡眠醒2次或2次以上。睡眠障碍包括入睡...

母艳蕾│北京医院

2023/05/14播放(82658)

睡觉手臂发麻是怎么回事

"睡觉的时候出现了手臂的发麻，大部分情况下有可能是在夜间过度受凉所导致。夜间过度的使用空调、风扇，就有可能会导致颈椎椎管内的压力产生变化，神经根受会受到刺激，也有可能会导致手臂的肌肉反复的受到寒冷的刺激，引起肌肉痉挛，都有可能会导致手臂发麻。睡觉时候姿势不正确也会引起手臂发麻，比如有很多患者喜欢把双手臂放在头下面枕着睡觉，也有的患者喜欢把双手臂放在头顶上进行睡觉，这种情况下就会出现长时间一个姿势，也有可能会由于臂丛神经受到牵拉而引起手臂的发麻。如果这些都注意了，还会出现手臂发麻，有可能是有脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病，需要积极的完善颈椎核磁共振检查，才能够得到明确治疗。"

语音时长01:14''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2023/07/03收听(42598)

睡觉起来手臂发麻是怎么回事

"睡觉起来手臂发麻的原因常见的有下面三种：第一、机械性的压迫，如果睡觉的时候侧卧位正好压到了胳膊，就会造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状，因为神经是靠血液来供养的，血液循环障碍就会引起神经的营养功能障碍，而出现麻木。一般这种情况引起的胳膊麻木持续时间都不会太长，活动一下胳膊，症状很快就可以缓解。第二、颈椎病，颈椎间盘突出容易压迫到神经根，睡觉的时候如果姿势不太合适或者是枕头不太合适，正好压到了神经，也可以引起手臂的麻木。第三、脑动脉硬化，脑供血不足，这种情况常见于年龄偏大的人，特别是有高血压、冠心病、高脂血症的人，睡觉的时候血流速度减慢，患脑供血不足的机会就会增加，如果在手臂发麻的同时还伴有手臂的无力，就一定要及时就诊。"

语音时长01:16''

曾湘豫│北京医院

2023/12/09收听(60626)

睡觉手臂发麻是怎么回事

睡觉出现手臂发麻的症状，如果排除是因为体位的原因而导致的，或者是只是偶尔的一次发病，一般问题不大。如果经常性的出现睡觉手臂发麻的症状，主要是由于颈椎的病变引起，比如颈椎的椎管狭窄、脊髓型颈椎病、颈椎间盘突出等。这些病变压迫到颈椎的神经而导致向下方到手臂以及胳膊区域会出现麻木的症状。当神经根受到压迫、刺激的时候，导致它支配的下臂的区域就会出现疼痛不适，包括酸胀、麻木、刺痛、灼烧样的各种疼痛和不舒服。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善颈椎的核磁共振检查以及双上肢的肌电图。明确原因以后选择更加科学合理的治疗方法，让睡觉手臂发麻的症状得到及时、有效的缓解。

语音时长01:28''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/09/21收听(49080)

晚上睡觉手指发麻麻醒怎么回事

"晚上睡觉出现手指发麻的情况多是由于患者存在睡觉姿势不正确，导致患者局部受压出现的一种现象，还可能是由于患者存在心脏疾病引起的。例如冠状动脉阻塞、动脉粥样硬化、心脏衰竭、心肌梗死等原因引起的心排出量不足，导致循环出现了减少引起的一种现象，还可能是由于患者存在颈椎疾病。当患者睡觉姿势不正确时，颈椎突出压迫了患者手部神经，出现了发麻的情况。建议患者晚上睡觉时调整好自己的睡眠姿势，尽量采取仰卧位帮助治疗，症状比较严重时，患者可以到医院进行检查，进一步确诊病因之后，进行针对性的治疗，避免延误患者病情。"

语音时长01:08''

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2023/07/31收听(11012)

晚上睡觉老是咳嗽咳醒怎么办

"患者常常在夜间咳嗽导致咳醒的症状，可以服用甘草片、复方磷酸可待因等止咳药物暂时缓解症状，保证睡眠，但并非长久之计，此类药物只能暂时缓解患者的咳嗽，咳嗽在原理上是呼吸道受到损害时的保护性反射动作，可以有效的将堆积在气管、支气管内的异物排出，可以保护肺部及支气管，避免进一步感染的状况发生。患者也可以服用敏感性抗生素进行治疗，免疫力调节也是不错的治疗方式，如果患者在服药后咳嗽的症状没有得到改善，建议患者进行胸片、血常规等检测，寻找病因。"

语音时长01:08''

刘洪武│解放军总医院第七医学中心

2023/08/04收听(36222)

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