宝宝流鼻涕时家长可通过以下方式予以改善：

1、擤鼻涕：在宝宝年龄允许情况下，家长可示范并教会宝宝擤鼻涕；

2、吸鼻器：如果宝宝年龄过小无法学会擤鼻涕动作，家长可使用吸鼻器通过负压吸引方式将宝宝鼻腔内鼻涕吸出，但操作过程中务必动作轻柔，以免损伤宝宝鼻腔黏膜；

3、滴入油性液体：如果宝宝流鼻涕产生鼻痂，家长可使用油性液体轻轻滴入宝宝鼻腔，使鼻腔内鼻痂得到充分湿润，在下次宝宝打喷嚏时便可自行将鼻痂排出；

4、药物治疗：部分药物中含有麻黄素等促进鼻腔收缩的成分，可让血管通畅，但不适用于年龄较小的宝宝使用而常用于成人或大龄儿童。因为如果药物滴入过多导致流入口腔，被宝宝吸收后可能对全身影响较为明显。