患者应该经常用温热水、香皂清洗鼻子的部位，甚至用硫磺皂加强清洗鼻子区域，也可以局部外涂过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林乳膏、维A酸乳膏清除鼻子黑头，或使用水杨酸换肤、果酸换肤清除鼻子黑头。要避免辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，以减少黑头的发生。
黑头学名为黑头粉刺，是寻常痤疮的特征性损害，黑头年轻人常见，多发生在皮脂腺丰富区域，是由于内分泌的原因导致雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，脂栓刺激毛囊上皮细胞的角化过度，并与角化过度的毛囊上皮细胞的细胞碎片混合，扩张毛囊口形成黑头粉刺。鼻子部位以及鼻子的周围是皮脂腺丰富的区域，局部清洗不彻底，过量使用护肤品、化妆品，或者汗水堵塞毛囊口，从而促进局部黑头粉刺的形成。
