海南医学院第二附属医院
东湖分院儿科
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小儿多动症的自我疗法包括以下几点:
1、补锌治疗,锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性,维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能;
2、补锌、硒,多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高,补锌、硒可以帮助降低体内铅的含量;
3、发展孩子的注意力,可以让他从事感兴趣的活动如看画册、听故事,但是要求孩子学习做事的时间不宜过长,以免引起疲劳;
4、培养孩子有始有终的习惯,孩子做事时往往容易受外界干扰,如别人交谈、窗外的响声等都会使孩子放弃手中正在做的事情,因此家长对孩子做事要多关心和指导,加以肯定和表扬,鼓励他善始善终做好每一件事,坚持把每一件事做到底而不半途而废。
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"小儿多动症如果说自我疗法,更多的相当于家长,在家里面怎么样去应对这一类孩子。实际上这类孩子最主要的表现,第一个是注意缺陷,第二个是冲动控制的问题。碰到这种孩子,他明显的注意力的持续时间是很差的。他特别讨厌的做作业学习,因为这种任务对他来说枯燥乏味,单调重复的事情,特别不喜欢做。而对于这些任务,家长可以平时给他分段,不要给他长的任务,尽量给他比较短的任务让他去完成,完成了以后可以让他去进行自己喜爱的活动,可以让他玩玩手机都没问题,但是要控制时间。第二个对于这一类孩子,给他的指令不要一个接一个,因为这些孩子你让他关上门,关上空调等等类似的一连串的指令,他很可能只听到一个。你还不如指令一个一个的下,这样可能孩子更容易遵守你的指令,也可以减少你和孩子之间的冲突。\r"
汤珺│武汉市精神卫生中心
2017/09/14收听(25878)
多动症的孩子首先要了解自己的疾病,多动症的症状、原因要有所了解,针对症状进行相应调控。在诊断明... 班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院 2019/01/19播放(97183)
多动症的孩子首先要了解自己的疾病,多动症的症状、原因要有所了解,针对症状进行相应调控。在诊断明...
班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院
2019/01/19播放(97183)
根治多动症的常见疗法如下:1、教育引导疗法:应正确认识多动症,孩子本质并不坏,乱... 张清友│北京大学第一医院 2021/07/29播放(94079)
根治多动症的常见疗法如下:
1、教育引导疗法:应正确认识多动症,孩子本质并不坏,乱...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/29播放(94079)
"小儿多动症又称注意缺陷多动障碍,是一种常见的慢性儿童神经行为障碍,对儿童的日常生活、学习带来很大影响,小儿多动症的核心症状包括注意缺陷、多动和冲动,可能对儿童的日常生活、学习产生明显的功能缺陷,如学习困难、情绪问题、人际关系差等,该疾病多在儿童期发病,但青春期仍可表现症状,小儿多动症的患者患病率为3%-5%,男孩多于女孩,男孩和女孩的比例为4-9:1。"
吴志全│石家庄市妇幼保健院
2018/03/01收听(14051)
"目前对于小儿多动症正式的说法叫注意缺陷、多动障碍,实际上也就包括了临床上的常见的表现,注意不集中,表现的是好动。这一类孩子明显表现在上课的时候,不能够像其他的孩子一样集中注意力去认真的听老师讲课,而是自己玩自己的或者是找同学讲话,或者是逗弄其他的同学,影响到了其他的同学。有一句俗话说,好像板凳上面有钉子似的,坐不住。像这一类孩子常常会因为影响到了其他的孩子,因为他扰乱了课堂纪律这样的原因,老师就会要求家长到医院来就诊。\r"
2017/09/15收听(12235)
小儿多动症医学上称为注意缺陷多动障碍,是儿童期最常见的心理行为性疾病,主要特点是注意力不集中、... 黄慧桃│深圳市宝安区中医院 2018/04/02播放(91805)
小儿多动症医学上称为注意缺陷多动障碍,是儿童期最常见的心理行为性疾病,主要特点是注意力不集中、...
黄慧桃│深圳市宝安区中医院
2018/04/02播放(91805)
小儿多动症又称脑功能轻微异常,常见于学龄儿童,发病率在5%左右。主要症状表现为思想不集中、小动... 殷俊德│海南医学院第二附属医院 2019/08/16播放(55359)
小儿多动症又称脑功能轻微异常,常见于学龄儿童,发病率在5%左右。主要症状表现为思想不集中、小动...
殷俊德│海南医学院第二附属医院
2019/08/16播放(55359)
小儿多动症的患儿智力正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中、不正... 廖军芳│江门市五邑中医院 2018/06/12播放(94379)
小儿多动症的患儿智力正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中、不正...
廖军芳│江门市五邑中医院
2018/06/12播放(94379)
小儿多动症在临床又称注意缺陷多动障碍,英文名称叫做ADHD,是一种常见的慢性神经发育障碍,往往... 江佩芳│浙江大学医学院附属儿童医院 2021/07/06播放(66026)
小儿多动症在临床又称注意缺陷多动障碍,英文名称叫做ADHD,是一种常见的慢性神经发育障碍,往往...
江佩芳│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/07/06播放(66026)
"偏头痛的自我疗法分为预防和治疗两方面,预防从饮食要远离酪氨酸类的食物,酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因,常导致头痛发作。包括奶酪、巧克力、柑橘类食物以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、牛奶、乳酸饮料,还有酒精类饮料尽量要少喝,尤其是红酒;再者就是学会减压,放松心情,选择泡温泉浴、做瑜伽等放松运动;另外保持生活规律,营造安静的环境,维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床;药物主要是急性期的药物,分为特异性的或者非特异性药物。非特异性的药物,就是普通的止疼药,如乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。还有阿片类药物,如哌替啶。要是急性期的话,可用麦角胺类或曲坦类药物,但是这两种药容易引起血压升高,局部的肢体坏死,甚至引起药物依赖性偏头痛,所以说不能长期使用。尤其是合并有心脏病,周围血管病和妊娠期偏头痛的患者,可以就是尽量避免应用类似的药物。"
张毅│中国医科大学航空总医院
2017/08/17收听(59388)
颈椎病的自我疗法包括:1、选择合适高度和宽度的枕头,一般是中央高,头和肩低的枕头... 王尚全│中国中医科学院望京医院 2017/07/07播放(59972)
颈椎病的自我疗法包括:
1、选择合适高度和宽度的枕头,一般是中央高,头和肩低的枕头...
王尚全│中国中医科学院望京医院
2017/07/07播放(59972)
"在临床上鼓励患者进行腰椎间盘突出症的自我治疗,主要办法:第一个要进行腰椎的充分休息。在腰椎间盘突出症发作的时候,要多平卧休息,可以在腰部的后方垫一个小薄枕,对腰部进行适当的支撑;第二个要进行腰部适当的温热疗法。可以用热水袋、热毛巾,有条件的还可以使用中药的热敷包,对腰椎周围进行热疗,达到温经通络、祛痛化瘀的作用。在腰椎间盘突出症状缓解的情况下,我们在平时要进行有效的腰背肌肉的训练,像五点支撑、小燕飞,要做到循序渐进,逐渐进行腰背肌的锻炼,这样对腰椎间盘突出症症状的控制,有非常好的作用。"
陈江│北京中医药大学东直门医院
2017/09/29收听(58117)
皮肤病自我治疗方法:一、主要成分,苦参25g,白藓皮25g,土荆皮25g,蛇床子25g,百部20g,花椒20g,60度的白酒500ml,本品为纯中药制剂,属于医院制剂方,疗效确切简单适用,适用于家庭自行调制和使用;二、制备方法,取一容器,将以上六味中药放于其中,再倒入白酒,密封浸泡3天后,每天搅动1次,用4层纱布过滤,滤液静止12小时后取上清液,装入密封瓶中保存,即可使用;三、适应症,用于皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、脚气、疥疮和各类皮肤癣症等真菌感染;四、用法和用量,外用棉浸湿药液后涂擦或装入喷雾瓶中喷涂,每日3-4次,视症状轻重程度,适度反复使用;五、注意事项,1、本品为外用品,切勿口服;2、本品应放在儿童触摸不到的地方,于阴凉干燥处保存;3、以上药材,各中药店和中药材市场有售,喷雾瓶可以从超市中购买。
魏珊珊│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部
2018/03/19收听(26283)
"肩周炎是肩关节周围软组织无菌性的炎症,主要形成的原因有:第一、以前受到外伤。第二、长时间的重复某一种动作。第三、长时间的一个姿势时间比较长,经常受凉局部受到压迫就会导致周围软组织出现无菌性的炎症,局部肿胀出血渗出导致疼痛活动受限。首先要避免上述不良的生活习惯,可以热敷烫洗,加强保暖,避免受凉,避免局部受到压迫,消炎镇痛药物对症治疗,如洛索洛芬钠,使用活血的中药熬制之后进行肩关节热敷烫洗,大约30分钟的时间,然后进行肩关节康复功能锻炼,包括肩关节的前屈后伸、内收外展,循序渐进、避免暴力。最好每周都到医院找医生检查下,看锻炼的效果并进行指导。如果这些方法都不能得到有效的缓解,可以在麻醉的状态下进行肩周炎的粘连松解手术。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20收听(36158)
抽动症的自我疗法如下:1、年龄较大、自觉性较强儿童,可进行自我疗法:如放松训练,... 王晓安│杭州市儿童医院 2021/02/04播放(55107)
抽动症的自我疗法如下:
1、年龄较大、自觉性较强儿童,可进行自我疗法:如放松训练,...
王晓安│杭州市儿童医院
2021/02/04播放(55107)
"能够自我治疗的前列腺炎是指慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的生活治疗非常重要,它的病因主要是长期久坐、饮酒、不良的生活习惯,包括长期的手淫、反复的前列腺充血等。自我疗法有以下一些方法,包括每天热水坐浴,改善前列腺液的血液循环;戒酒,尤其是啤酒,并不是说白酒就能喝一些,啤酒喝了之后前列腺炎的症状会更重;不要吃辛辣的食物,保持大便的通畅。便秘的病人因为大便长期滞留在直肠内,直肠和前列腺只有一层很薄的组织相隔,大便里面有毒的物质,会影响前列腺本身。所以保持大便通畅也有利于慢性前列腺炎的恢复。"
胡万里│武汉大学中南医院
2017/07/10收听(35704)
盆腔炎的自我疗法一般这种情况下都是指慢性的盆腔炎自我疗法。一旦急性的话肯定要到医院去看,要用药物来干预。如果有慢性的盆腔炎,它会经常在体质比较弱的状态下发病。比如在月经期或者这段时间休息不好或者有其他的一些并发症的时候,慢性盆腔炎会发病。那这个时候调理首先要注意生活起居,要有规律的生活,吃东西要注意节制,不能太暴饮暴食,不要酗酒,不要吃太多生冷的一些东西。自己还可以通过一些物理疗法自行的治疗,比如一些理疗艾灸或者可以自己用理疗仪烤一烤或者是简单的方法就是用热水袋敷肚子。比如肚子疼就敷在肚子;如果腰疼就敷在腰,这样的话定期的这种理疗对有很大的帮助。这样也是慢性盆腔炎的治疗,是一个自我调节的方法。因为有时候药物长期吃,可能也没有什么特别的效果,要自己坚持这种自我的疗法,可能会让盆腔炎好的更快一点。
梁静│中日友好医院
2017/07/10收听(98442)
在生活当中阳萎患者应该注意哪些方面,首先就是心态,保持轻松愉悦的心态非常重要,不要因为病情,性生活的时候造成很压抑的心态,男性的性功能障碍任何疾病性心理都是非常重要,如何保持一个轻松愉悦的心理状况?就是性生活时间的选择,在过于疲劳的状态下,或者心情不好的时候,另外还有身体出现一些其他疾病,比如感冒,不要过性生活,目前很多年轻人上班以后是朝九晚五,晚上回到家时间很晚,这个时候你如果觉得身体太累,就别过性生活,睡一觉,第二天早上起来轻轻松松地过性生活,勃起功能也会好很多。还有一个性技巧的选择,性技巧也是一个学习的过程,不可能一生下来所有的动作都会,比如走路,先爬再走,慢慢才能跑,另外在性生活的时候也是,有一些患者刚开始性生活的时候出现勃起、射精的问题,临床大夫一了解,原来是不熟练的问题,现在对于一些出现勃起功能障碍的患者,建议性生活的时候,抽插频率适当降低一点,或者频率在过程当中做一些改善、改变,比如快一快,再慢一慢等等,还有体位的选择上,做出对男性来讲比较轻松,自我掌控比较容易的体位,对勃起也会有一定的帮助。
韩强│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10收听(79901)
"焦虑症自我疗法跟治疗抑郁差不多,因为焦虑、抑郁都是来源于自己的认识,所以一定要给自己一个积极的心理暗示,多想一些阳光的、积极的、向上的事情,用这些积极的心理去暗示自己。当经常处在一种总在想,比如天灾人祸、地震、山崩、海啸等这种环境时,会很痛苦。人类对自然灾害来说,抵抗能力太渺小了,如果人人都这么想,都会产生焦虑,都会产生抑郁,都会产生痛不欲生的感觉。所以,多想一些积极向上的事情,用积极的理念去暗示自己,多想一些阳光的、积极的、向上的事情,对认识这个疾病和治疗这个疾病都有好处。"
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10收听(31439)
"在腰椎间盘突出的急性期,主要的治疗是卧床休息和制动,防止下地活动加重对神经的刺激而使症状加重;中期可以戴腰围进行下地活动、进行保护;到了后期疼痛缓解了,要进行腰背肌的肌力锻炼,和腰椎的功能练习。这些治疗建议在医生的指导下进行恢复和锻炼,这样才能做到安全有效。"
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/11收听(57773)
浙江省立同德医院 李思
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