儿童有正常的生长发育规律,家长需注意其身高和身高发展的速度,如果身高低于同性别、同年龄、同地区儿童身高的2个SD,则认为是矮小症。另外,家长还要注意生长发育速度,2岁以前身高应该每年增长8cm,在儿童阶段应该每年增长5cm,进入青春期应该每年增长>7cm,如果增长速度不够,也提示生长发育迟缓。
对于身材矮小的儿童,首先应该调整生活方式,儿童应为高蛋白饮食,鼓励儿童喝奶,既可以提供高蛋白,也可以提供骨骼生长发育所需的钙、磷。其次,要加强运动,尤其是伸展性运动。同时要保证睡眠,因为生长激素在晚上10点以后是分泌高峰,熬夜的小孩通常身高均不高。
如果没有饮食、运动、睡眠的因素,仍表现为矮小或者生长缓慢,一定要去儿科就诊,检查是否存在生长激素缺乏症,如果有生长激素缺乏症,给予生长激素补充治疗后,身高可进一步增高。