夜里涨奶不吸，会回奶，不管在白天还是夜里，过度的涨奶会抑制泌乳反射，帮助回奶。泌乳反射主要是靠孩子的吸吮反射，如果孩子吃不完，要靠吸奶器把奶吸出来，避免涨奶。涨奶过多会给大脑反馈，泌乳素分泌减少，会减少乳汁的分泌，可能无法满足孩子的吃奶量。
哺乳期的产妇比较辛苦，晚上也会有一定的时间喂孩子，睡眠规律遭到破坏。如果产妇不想回奶，要注意及时吸奶，多饮用汤水类食物。液性食物进入体内，会刺激大脑，增加泌乳素的分泌。不敢白天和晚上，避免涨奶过多，如果涨奶过多，容易形成结节，结节存在的时间过长，可能会形成乳腺炎症，在哺乳期给产妇和孩子带来比较多的麻烦。
