首都医科大学宣武医院
内分泌科
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18岁的女生应该可以再长高,究竟是否能长高,需要做骨龄测试看骨骺线是否愈合,女生一般骨骺线在18岁-21岁时闭合,男生的骨骺线一般在20-22岁闭合,骨骺线闭合以后就不能长高。要长高只能在骨骺线没有闭合以前,要尽量做到疾病早期诊断、早期治疗。
如果在骨骺线没有闭合前,发现个子不长的原因可进行及时治疗。如果在骨骺线已经闭合了才发现是某个激素缺乏导致身材矮小,就来不及了。骨骺线闭合后,再用生长激素也不能长高。个子的高矮与遗传因素、环境因素影响很大,父母个子高、孩子个子就高,环境因素也非常重要。
饮食合理,有充分的蛋白质、适当的户外运动,可以增加肌肉组织对骨骼的刺激,都有助于长高。充沛的睡眠对长高也非常重要,生长激素在晚上十点钟分泌达峰值,最好在睡眠状态,如果没有睡眠,还在玩耍,生长激素的分泌量就会下降。
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"正常生长发育的女生到了18岁不可以再长高,女生一般在13岁左右骨骺就已经闭合,达到成年终身高,因此18岁的女生如果身体和发育正常,到了18岁骨骺早已闭合,身高不会进一步的变化。女生通常情况下是在8岁左右青春期开始发育,是由于下丘脑作用在垂体,垂体分泌促性腺激素,包括黄体生成素、卵泡刺激素,使得卵巢分泌雌激素,对雌激素敏感的组织开始出现发育。青春期女孩第一个青春期的标志就是乳房增大,同时对雌激素敏感的骨骼会加快生长,窜个子。女生一般在13岁骨骺就会完全的闭合,达到成年终身高,女生青春期结束的标志就是骨骺闭合,女生月经初潮往往意味着青春期将要结束,经过半年左右身高再有2-3cm的变化,骨骺就会完全闭合。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/09收听(16694)
生长发育是儿童青少年的一个基本特征,女孩从9岁进入青春期发育,一般要经历4-5年,也就是女孩从9-13岁是青春发育时间。一般女孩月经来潮在12.5岁左右,在月经来潮以后的一年,骨骺就会闭合,生长基本停止,所以在月经来潮以后的一年之内,生长平均在5-6cm。对于一个女孩,如果到了18岁,基本上骨骺是闭合的,就不再有生长的空间。但是也有特殊的情况,如果是女孩已经18岁了,但是身高还很矮,建议孩子去照一个骨龄片,看看骨骺是不是闭合。如果骨骺闭合,孩子没有生长空间,如果骨骺没有闭合,可能存在生长激素缺乏,这时候可以打一些生长激素促进孩子长高,以弥补之前身高落后的情况。
杨晓燕│太原市中心医院
2023/12/21收听(96770)
"女生到18岁是否能长因人而异,有的女孩子可以长到20岁,有的女孩子长到17-18岁。一般说18岁是青春期,正是长个的时候,一般在青春期长个可以长到20-25cm左右。生长发育的规律是这样的,出生时50cm,第1年长得最快可以长25cm,2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75cm,在青春期的时候还可以长20-25cm。如果个子较同龄孩子低的很多,可以查甲状腺激素、生长激素,也可以做骨龄测试,看骨骺线是否有愈合,如果骨骺线没有愈合,就还是可以长个儿的。另外,身材的高矮与遗传的关系也非常密切,如果父母个子高,孩子个子也会很高。平时要注意膳食结构,适当锻炼、充足的睡眠、良好心态都是有助于生长发育的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/27收听(37952)
"女生18岁是否能长高是跟很多的因素有关系的,比如身体体质、骨骼发育、遗传基因等都是有一定的关系,建议可以去医院做一个检查,查看一下骨骺闭合的具体情况,如果身体无异常,骨骺没有闭合的话还是可以长高的。长高的方法有很多,首先要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠,不要熬夜,保持饮食的合理调整,多喝点牛奶,多吃点含蛋白质以及钙质的食物。多锻炼身体增强体质,多做一些拉伸的运动,有助于骨骼的发育,比如打球、跳高、游泳等运动,但是要注意控制好运动量,不易过度的运动。在必要的时候也可以使用生长激素,对长高也是具有一定的效果。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/26收听(74174)
"女生18岁,通常不能再长高了,因为这个时候骨骺线已经完全闭合,长骨就不可以再出现生长的空间。女生在18岁的时候,一定要关注的是个人的青春期发育,第二性征是否已经发育良好,可以关注一下乳房以及月经来潮的情况。对于身高的关注,在青春期完成之前就应该进行关注和干预。通常女生的身高的生长黄金时期是在青春期早期和青春期之前,一定要关注女生的身高生长幅度以及身高的绝对值,如果身高增长幅度不理想,比较缓慢,身高绝对值也低于同年龄、同性别、同地区儿童两个标准差以上,要进行身高的干预,必要的时候需要在医生的指导下使用生长激素进行治疗。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/30收听(81786)
如果是正常生长发育的女生,到了18岁身高就不会再进一步的变化,因为已经达到了成年终身高,骨骺已... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/07播放(43521)
如果是正常生长发育的女生,到了18岁身高就不会再进一步的变化,因为已经达到了成年终身高,骨骺已...
2023/08/07播放(43521)
女性到了18岁长高的可能性不大,因为女性发育时间比较早,一般11岁左右就开始青春期的发育,骨骺一般在15-16岁就闭合了。所以18岁的女性想要明显长高或者快速长高的可能性不大,但是由于个体差异的存在、生活环境的改变、营养状况的改变、体育运动等各种复杂因素的影响,18岁的有些人可以长高,但是不会出现大幅的长高和快速的长高。所以女性一定要抓住11-16岁这段时间,补充充分的营养,均衡的营养,适度坚持体育锻炼,保证良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜,保证睡眠时间。同时不要得病,要保持乐观向上,不要长期处于负面情绪,对长高有促进作用。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/08收听(54286)
"十八岁怎么长高,要明确人的身高以及发育速度、停止长高的时间都是受基因调控的。遗传因素在人身高方面占有主导地位,大约占70%的作用,剩下的环境以及其他外因占到30%的作用。十八岁骨骺还未完全闭死,在基因方面还是有长高趋势。环境以及其他外因的作用有以下几方面:第一、要保证营养的充足和均衡,蛋白质、维生素以及碳水化合物要均衡充足,肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡充足的摄入。第二、要保证充足的睡眠,因为睡眠期间是生长素分泌的高峰,也是人生长的高峰,所以要保证良好、充足的睡眠。第三、要坚持适度的体育锻炼,尤其是具有蹦、跳、拉伸作用的体育锻炼,都能刺激关节、韧带以及骨质的生长。"
2023/01/18收听(51734)
人的长高主要是依靠长骨两端骨骺的骨化,使骨变长,人也就长高了。这个是主要的长高的原因,但是还有其他的骨质的增高以及骨质的增长也会使人长高,属于长高的次要因素。18岁,如果是男孩子,骨骺线还未完全闭合,仍存在着持续长高的趋势。18岁的女孩子骨骺线基本已经闭合,长高的趋势也就基本上停止。对于18岁的人群怎样才能长高:第一、要看他的身高范围是否正常,如果身高范围正常,只需加强营养,适度的锻炼,保证良好的睡眠,身高还会进一步提升,但是范围幅度不会很大。第二、如果18岁时,发现与同龄孩子比,身材明显的异常,要进行全身的检测以及骨龄的检测,及时发现疾病,及早的进行治疗。
2023/11/12收听(22946)
18岁能否长高取决于骨骺线是否已经完全闭合,患者可以到医院做骨龄检测以及拍左侧膝关节正位片,明... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/19播放(79134)
18岁能否长高取决于骨骺线是否已经完全闭合,患者可以到医院做骨龄检测以及拍左侧膝关节正位片,明...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/19播放(79134)
"18岁男生女生如果发育正常,身高不会进一步变化。男生女生由于青春期启动,骨骼会加快生长,男生一般在九岁,女生在八岁,青春期开始启动。经历四年青春期的发育,骨骺线就会闭合,达到成年终身高,身高就不会进一步的变化。男生一般在15岁青春期结束,骨骺就完全闭合,而女孩通常在13岁青春期结束,骨骺闭合达到了成年终身高。因此正常的男孩、女孩在18岁骨骺线已经闭合,身高就不会进一步的变化。但是在某些情况,18岁的男生、女生身高也有可能进一步的增长,主要见于营养不良或者疾病造成的青春期发育延迟,到了18岁骨骺线没有闭合,身高可以长高。"
2023/09/11收听(14092)
到了18岁,不管是男孩还是女孩,这时第二性征都基本启动,在性激素的作用下,骨骺大多已经闭合,所... 史晓阳│河南省人民医院 2023/02/22播放(94122)
到了18岁,不管是男孩还是女孩,这时第二性征都基本启动,在性激素的作用下,骨骺大多已经闭合,所...
史晓阳│河南省人民医院
2023/02/22播放(94122)
"在日常生活中,虽然病人18岁,但是病人的双侧胫骨结节骨骺线还没有完全闭合,病人还是有长高的可能。如果双侧胫骨结节骨骺线已经完全闭合,可以采用有效的对症治疗手段,也可以促进病人身体长高,比如可以在胫骨结节骨骺线部位采用骨科洗药,进行局部的中药熏洗或者应用电刺激,同时配合传统中医正骨手段,进行局部的揉搓按摩。也可以采用针刺、艾灸等办法,或者用小针刀进行有针对性的撬拨松解,都可以刺激骨骼发育生长。另外需要嘱咐病人经常进行打篮球、打羽毛球、游泳等运动,都有益于身体长高。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16收听(23298)
"18岁还是能长高的,但是长高的幅度会因性别的不同、发育情况的不同和个体的差异出现很大的差距。比如有些人的骨骺的闭合比较晚,18岁骨骺仍未完全闭死,还有很大的长高的趋势。有些人骨骺闭合得比较早,18岁骨骺已经完全闭合了,只能通过脊柱和关节的拉伸稍微的轻度的长高一点点。对于男孩子此时骨骺也就是刚刚闭合,还是有一定的潜在的生长能力,所以男孩子还会继续长高一些。女孩子18岁骨骺已经基本上完全闭合了,长高的趋势已经基本消失了,所以女孩子即使长高,也是很小程度的长高。"
2023/03/04收听(90680)
18岁以后是否能长高,取决于骨骺是否闭合,如果骨骺已经闭合,发生大幅度长高的可能性不大,如果骨... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/29播放(99258)
18岁以后是否能长高,取决于骨骺是否闭合,如果骨骺已经闭合,发生大幅度长高的可能性不大,如果骨...
2023/09/29播放(99258)
18岁以后正常发育的男孩子和女孩子,几乎无法增长太多,尤其是女孩子。因为多数女孩子的青春期,要... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/30播放(92572)
18岁以后正常发育的男孩子和女孩子,几乎无法增长太多,尤其是女孩子。因为多数女孩子的青春期,要...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/30播放(92572)
"18岁能不能长高,主要是看骨垢线有没有完全愈合。如果没有完全愈合,可以通过饮食和体育锻炼来增加身高。平时多喝牛奶,牛奶含有丰富的营养,有助于身体的生长。坚持每天喝一杯牛奶,这是长高很重要的原因。还有就是打篮球,其实不一定是打篮球,打排球或者是游泳、跑步也可以,因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为有阳光,更有助于长高。多晒太阳可以帮助补钙,并且帮助钙的吸收。早睡觉,人如果整天睡觉晚,或者是晚上不睡觉,白天睡觉,会对身体的身高有很大的影响。因为人的身体发育细胞在晚上处于极端兴奋的状态,能加快自身的发育。如果你常常深夜睡觉或者是晚上不睡,白天才睡,会令你的身体细胞发育缓慢,身高长得很慢。平时也要多吃虾、鱼这些食物,拥有丰富的钙,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/04/20收听(498)
18岁如果打生长激素,长多少的可能性不大。一般到了18岁,基本上就不打生长激素,因为已经失去了... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/01播放(45642)
18岁如果打生长激素,长多少的可能性不大。一般到了18岁,基本上就不打生长激素,因为已经失去了...
2023/11/01播放(45642)
18岁通常不能再长高,18岁的时候骨骺线基本上已经闭合,这时长骨生长的空间受限,所以通常难以再... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/10/21播放(95448)
18岁通常不能再长高,18岁的时候骨骺线基本上已经闭合,这时长骨生长的空间受限,所以通常难以再...
2023/10/21播放(95448)
18岁正值青春期是长个的快速成长期,首先要保证膳食的合理每天有充足的蛋白质摄入,同时要保持户外... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/28播放(27772)
18岁正值青春期是长个的快速成长期,首先要保证膳食的合理每天有充足的蛋白质摄入,同时要保持户外...
2023/09/28播放(27772)
湖北省中西医结合医院 温暖
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