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    脊柱侧弯的预防
    2023-07-14 14:28:22播放-
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    脊柱侧弯的预防
    02:22
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    脊柱侧弯需对导致的不同原因进行区分,预防包括产前筛查、青春发育期的早发现、早治疗及老年期补钙。

    产前筛查主要针对先天性脊柱侧弯,有部分脊柱侧弯是先天性,如产前筛查时做B超能检查出脊柱是否畸形,有助于预防脊柱侧弯发生,如畸形特别严重采取引产措施。

    青春发育期脊柱侧弯,此阶段脊柱侧弯的预防主要在于早发现、早使用支具、体操等方式进行干预,避免发展到手术程度。家长给孩子洗澡及平时多些关注孩子肩膀、后背,有助于提早发现脊柱侧弯发生。

    老年性脊柱侧弯,与年轻时过多劳累有关,如负重、家务多、经常坐矮板凳、马扎,对腰部造成较大负荷,久而久之腰椎即出现积劳成疾,慢慢被压弯。此种老年性脊柱侧弯预防需注意,日常不要过度劳累,像负重、扭腰运动需少做,且45岁后需注意补钙。

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