北京中医药大学东直门医院
针灸科
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枸杞什么时间吃都可以，不挑时间，并不一定要求饭前或饭后吃。枸杞没有过多的胃肠道损伤，什么时间吃都没有太大的问题。枸杞既是食物，也是药物，是药食两用的食材，有滋补肝肾、益精明目的功能，可以用于治疗腰膝酸软、无力，治疗阴虚内热、消渴，对糖尿病也有治疗作用。
枸杞可以用于治疗头晕、耳鸣、失眠等气血不能上荣于面的病症，枸杞对于肝肾阴虚导致的目视昏花，有很好的补益作用，可以益精明目。枸杞可以入煎剂，也可以炖煮、泡茶泡酒。
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枸杞子跟吃的时间没有相关性，起的作用完全是因为枸杞子本身的药性，充分吸收之后就有治疗的作用，并不是某个时间段吃吸收的就好，另一个时间段吃吸收的就不好。因此吃枸杞子跟时间没有关系，只要吃进去胃肠道都能够对枸杞子有一定的消化、吸收的能力，都有起到着滋补肝肾的作用。效果好不好并不取决于什么时间吃，而是取决于有没有对症。如果对症的应用就会出现效果，而跟时间无关。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/07收听(85290)
枸杞的作用是滋补肾阴、养肝明目，适合治疗肝肾阴亏而出现的腰膝酸软、头晕目眩、眼睛发花，以及消渴、遗精等症状。随着年龄的增长，中年以后人的肾精就开始不足，这个时候用枸杞作为一种养生的食疗，是一个较好的选择，但是在具体治疗的时候最好对自己的体质有比较清晰的认识，因为不同体质的人在吃药的时候一定要有所选择。如果并没有肾精不足的情况，没有必要吃枸杞。如果本身就有上火的实证，就不宜吃枸杞。
隋康民│青岛市市立医院
2023/06/13收听(85708)
"枸杞是来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，主产于宁夏。枸杞的性味甘平，归肝经和肾经。它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明。枸杞子这个药味甘性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。《神农本草经疏》记载枸杞为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，对于肝肾精血亏虚所导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等均可使用，此外可用于血虚、面色萎黄、心悸、乏力等症状。需要注意的是枸杞对于脾虚便溏患者要慎用，同时在感冒期间也不宜服用枸杞，因为感冒期间服用补益类的药物，可能会导致闭门留寇，使感冒迁延不愈。"
张碧华│北京医院
2023/11/11收听(44736)
"枸杞既是中药，又是食材。通过枸杞可以明显改善人体的体质，特别对于视力的保健具有非常大的作用，日常服用枸杞可以具有明显的明目的效果。对于中老年患者出现的视力下降，具有很好的辅助治疗作用。枸杞其成分对于兴奋大脑神经、改善神经功能出现的疾病症状，包括失眠、神经衰弱都有一定的功能。枸杞合理的应用还有利于降低血脂、血压、血糖，对于人体具有很强的辅助治疗效果，很适合对于高血脂、高血糖、高血压配合着相关的药物进行对症治疗。另外，枸杞也可以提高人体的免疫力，对于改善体质有很大的帮助。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/30收听(19604)
"枸杞为一味药食同源的中药，既可以入药，也可以作为食物来使用。枸杞的性味甘平，归肝经和肾经，功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明。枸杞子这个药味甘性平，又入肝肾经，擅长于滋肾精、补肝血，但还是以补肾阴为主，如《本草经疏》记载枸杞为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，所以对于肝肾精血亏虚所导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等均可以使用。临床上也可以配伍熟地黄、何首乌、当归、菊花等辨证使用。"
2023/08/05收听(45970)
"中药枸杞含有糖分，含糖量大约是20%，在临床上糖尿病患者可以吃枸杞，但是不要大量的吃，防止枸杞中的糖会引起糖尿病患者的血糖出现波动，在临床上枸杞具有的功效是可以滋补肝肾、益精明目。很适合在临床通过枸杞对于患者的身体进行调养，比如纠正肾亏所出现的头晕、耳鸣、腰膝酸软、周身无力，疗效都非常理想，特别是中老年患者可以口服枸杞，每天少量口服对于调整身体状况和抗衰老，以及改善年老体弱出现的症状，效果也是不错的。临床上枸杞还可以针对于女性的内科疾病，以及患者出现的相关的不适症状，包括高血压、高血脂等可以通过枸杞进行辅助调治。"
2023/10/08收听(81644)
"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会变性，枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血，增强人们的免疫力。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，其中枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/22收听(78984)
枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕、眼花、耳鸣、健忘、须发早白，配伍何首乌、菟丝子同用，每天吃20个。本品既补肝肾，又有养血之功，可以治疗血虚萎黄、劳伤虚损，每天吃20个，配伍当归更好。枸杞还可以养肝明目，跟菊花配伍，可以治疗肝肾阴虚导致的目暗，每天10个泡水。枸杞还入肺经，可以治疗肺阴虚导致的咳嗽、干咳，每天20个，泡水和嚼食都是可以的。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/08收听(95016)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等，功效非常多，吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝，或者枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等，这些都是常用的方式。枸杞最好的方法认为是泡水喝，因为泡水喝味道不会那么浓，不像生吃、干嚼那么浓，同时又可以补充水分。在吃枸杞同时能够给体内足够的水分代谢，而且也有助于枸杞营养成分的吸收，这是比较好的吃法。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/02收听(85524)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目、壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，健康的成年人一天吃20g左右枸杞子比较合适。如果想达到更好的治疗效果也可以吃到30g。从保健的角度出发，一般人可能会用泡水或者煲汤的方式服用枸杞子，不过这种方式药效并不能充分发挥出来，会有相当多的营养成分被浪费掉。枸杞子最好的方法还是直接嚼着吃，这样枸杞子当中的营养成分更能被充分吸收。如果嚼服，枸杞子在用量上还需要更小一些，避免滋补过度。"
张兴明│锦州市中心医院
2023/11/30收听(41666)
降糖药的服用时间与降糖药的种类、作用机制有关，不可一概而论。双胍类、磺脲类、格列奈类和二肽基肽酶-4抑制剂降糖药，需餐前服用；糖苷酶抑制剂应于第一口食物嚼...
李洁│东部战区总医院
2023/01/13阅读(4444)
阿司匹林是在临床中非常常用的一种抗血小板药，在心内科基本上是每个患者都可能使用到的药物，可以预... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/01/11播放(52272)
阿司匹林是在临床中非常常用的一种抗血小板药，在心内科基本上是每个患者都可能使用到的药物，可以预...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/11播放(52272)
他汀类什么时间吃不能一概而论，不能所有的他汀类都是相同的用法，其实不同他汀类药物的用法有轻微的... 肖昌钱│浙江医院 2023/08/26播放(80422)
他汀类什么时间吃不能一概而论，不能所有的他汀类都是相同的用法，其实不同他汀类药物的用法有轻微的...
肖昌钱│浙江医院
2023/08/26播放(80422)
"女性应从计划妊娠开始就服用叶酸，建议每日遵医嘱额外补充叶酸400-800ug，同时摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类食物。妊娠早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，叶酸一直可以服用到怀孕的第3个月。怀孕后要注意按时产检，营养均衡，不要吃辛辣、刺激的食物，要保持心情舒畅。孕期合理营养，对胎儿正常生长发育和改善母儿结局都非常重要。孕妇需要注意热能、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和膳食纤维的摄入，孕期体重管理也至关重要，因此还要合理运动。怀孕早期需要慎重用药，以免药物对胚胎造成不良影响。此外，孕妇在怀孕后应该禁烟、酒，以免造成胎儿宫内发育迟缓综合征或者导致胎儿畸形。"
葛静│北部战区总医院
2023/04/30收听(38854)
"服用葛根粉没有固定的时间，并不是某个时间段吃就效果特别好，按照自身需求服用即可。一般来说，葛根粉可以冲服，当早餐或零食去吃。葛根粉具有清凉下火、开胃消食、利尿解酒的功效。葛根里淀粉类含量非常高，可以做成葛根粉食用，它有很独特的香气，含有黄酮类物质，起到强壮筋骨、美容、益寿延年的功效。当做普通食品吃就可以，并没有时间的限定。胃肠道功能较弱的人群，建议在中医师的指导下服用。虽然葛根粉对人体有较多益处，但也不建议长期服用，避免对身体健康产生危害。葛根粉会起到降血糖的效果，体制虚寒和低血糖患者不能食用。"
2023/03/27收听(89590)
"降糖药在2型糖尿病的治疗中占有重要的份额，什么时候吃降糖药主要根据药物机制来决定，有些降糖药需要饭前吃，有些降糖药需要饭中吃，有些降糖药可以饭后吃，具体情况要根据具体的用药来决定。比如促泌剂，胰岛素促泌剂包括长效促泌剂和短效促泌剂，如亚莫利、糖适平、达美康、格列吡嗪等，这些药物都适合餐前15分钟左右吃。而非胰岛素促泌剂，如双胍类和糖苷酶抑制剂，像拜糖平等都可以在饭前吃，有时为了避免二甲双胍的副作用，可以饭中吃或饭后吃都可以。其他的药物，像胰岛素增敏剂、DPP-4抑制剂和减少肾小管重吸收的药物都是一天吃一次，属于长效制剂，什么时候吃都可以。但要固定时间，比如每天上午吃就全部上午吃，下午吃就全部下午吃，其他的根据药物说明来进行。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/08收听(17734)
"他汀最好的服用时间是睡前，他汀主要是抑制肝脏在合成低密度脂蛋白当中的一个酶，此酶在夜间比较活跃，服用他汀之后可以抑制该酶的活性，减少低密度脂蛋白的合成。因此，绝大部分的他汀类药物都是建议在晚饭后、睡前的时间服用。但目前对于阿托伐他汀，从临床观察来看，在早晨服用或晚上服用降脂的效果差别不是很大。因此，阿托伐他汀可以根据自己服药的方便，可以安排在早晨，也可以放在晚上服用。一部分患者是在早晨服用绝大部分药物，如果在服用阿托伐他汀，可以在早晨和其他药物一起服用，但其它他汀类药物都是建议在睡前服用。"
张妮│北京医院
2023/03/31收听(69266)
黄体酮什么时间吃最好，要根据病人的病情决定，如果是用来调月经，可以在来月经的第15天开始吃，每个月吃12天，需要连续吃3-6个月。如果是用来保胎，确定怀孕的情况下就需要吃黄体酮，这种治法主要适用于原来有过不良的孕产史或者黄体的功能不足，所以，可以用黄体酮进行保胎治疗。但是，黄体酮口服有的人会出现头晕、恶心或者嗜睡的副作用，所以，在吃时候最好是晚上睡觉前开始吃，如果需要一天吃2次，最好是在晚上睡觉前一次口服。如果是没有这种不良反应，在早晨饭后吃，晚上饭后吃就可以了。
李顺华│莒县中医医院
2023/02/09收听(49940)
"碳酸钙服用的时间最好是饭后的1-2个小时，因为碳酸钙是属于无机钙，服用后容易导致胃肠道的不良反应，出现腹部胀痛、嗳气、消化不良等情况。特别是在空腹服用时，碳酸钙会与胃酸发生反应，很多老年人的胃就会出现疼痛、腹胀等不适，而且空腹服用也会破坏钙片中的微量元素，不利于钙片的吸收。在餐后1-2个小时服用时钙片的吸收会比较好，对胃肠道的刺激也相对会比较小。因此中老年患者建议在饭后的1-2个小时服用钙片，特别是碳酸钙。"
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/06/17收听(21192)
"每天什么时间吃香蕉最好？每天在餐后两小时吃香蕉最好。香蕉主要是补充糖分，因为香蕉是一种水果，它的主要成分是碳水化合物。在两餐之间可以补充些糖分，还可以通过补充香蕉奶补充一些果胶，有利于增加膳食纤维，有利于通便的作用。因为对于一些进食少，食物缺少纤维素或水分不足，对结肠运动刺激减少的情况下容易出现功能性便秘、功能性便秘的人或者食物进食比较少的情况下，两餐之间补充香蕉可以起到一个通便的作用。功能性便秘除了这个因素以外，还有一些精神紧张、生活节奏快、工作性质和时间变化或精神因素也，可以干扰正常的排便习惯。如果是结肠动力功能紊乱，像肠易激综合征也可以表现为便秘，甚至便秘和腹泻交替。还有一些是腹肌以及盆腔肌力差，排便动力不足，也可以使得粪便排出困难。如果是滥用泻药或者药物依赖，也可以造成便秘，对于老年年老体弱的人，活动过少也可以导致排便困难。所以要根据这种情况判别什么时候适合增加一些糖分，糖分的增加要根据每天总的能量摄入量和消耗量，每天能够保持一个平衡状态比较好。"
沈健│浙江省人民医院
2023/04/27收听(78964)
湖北省中西医结合医院 温暖
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