长期坚持跑步，对于增强男性的性功能肯定有帮助，有很多的文献已经证实。经常跑步或者是其它的运动方式，可以增加身体的健康，增加心血管的功能，提高或者改善性功能。

男性的勃起功能主要与血管功能有密切关系，如果出现血管的病变，容易出现阳痿。如果男性的心血管功能比较好，性功能可能也会比较好。跑步可以增加或者加速血液循环，改善血管的功能，对于阴茎血管也同样有帮助，所以可以维持或者增加男性的性功能。

当然男性如果出现性功能障碍，不一定都是血管的病变，也可能存在精神心理的因素。如年轻人出现性功能障碍，多数由于精神心理因素导致，对于非常热爱运动的男性而言，如果出现精神心理的问题，也可能会导致性功能障碍，所以不能千篇一律说跑步就一定会增加男性的性功能。

男性身心健康，没有出现性功能障碍的情况下，坚持锻炼身体，对于维持或者增强男性的性功能有帮助。如果出现性功能障碍，单纯依靠跑步，可能不能够完全纠正，需要前往医院找医生咨询，配合部分治疗来改善。