小孩容易感冒,提高免疫力主要从护理方面、穿、药物几个方面进行入手,如下所示:
1、吃:护理方面是非常重要的提高小孩免疫力的一个方法,包括吃和穿,所以一定要记住。有一个养小孩的谚语就是要想小儿安、三分饥和寒,这就是小孩护理的基本原则。首先饮食上要注意均衡,不能这个不想吃、那个不想吃,每天都要有肉、蛋、奶、菜、水果,这些都得让小孩每天平均、正常的摄入,才能维持体内的维生素、微量元素等比较平衡,蛋白质才比较丰富,机体的抗体产生才比较好,免疫力才会增强;
2、穿:穿衣服一定要注意,是最容易犯的错误,因为大多数中国小孩都是隔代护理,都是爷爷奶奶、姥姥姥爷来护理孙子孙女。而这种护理模式最主要的是会产生穿衣不合适。因为老人的代谢率比较慢了,往往是按照自己对外部环境的感觉去给小孩去穿衣,就容易出现衣服穿得多。所以小孩穿衣一定要注意一个原则就是不能多于他的父母,父母穿什么衣服,小孩就穿什么样的衣服,甚至可能比父母少一些。因为小孩的代谢率非常高,跟老年人完全相反,而且小孩是纯阳之体,热量非常高。所以给他穿多了以后就很容易出汗,出汗以后汗一下去就容易外感风寒,从而就容易得了感冒;
3、药物:若小孩免疫力低是由于局部的分泌性IgA等比较低,可以辅助于增加免疫力的药,比如匹多莫德等这些,还有一些菌的提取物,这些都可能增加抵抗力,使小孩的呼吸道抵抗力会增加,然后减少呼吸道感染的次数。