软床可能把人体的颈椎睡坏，如患者颈椎并无疾病，长时间睡软床会使颈椎曲度发生改变，甚至出现颈椎侧弯，颈椎韧带和颈椎周围肌肉也会有明显的紧张，会使颈椎的退行性改变速度明显加快，容易诱发颈椎疾病。如果是有颈椎疾病的患者睡软床，会使临床症状突然发作，而且会加重神经的压迫、刺激症状，对于病情恢复极其不利。
软床之所以有害，是因软床不能对颈椎提供足够的支撑，不能使患者在睡眠过程中颈椎始终保持舒展、放松的状态。颈部肌肉、颈椎间盘、颈椎韧带和颈椎的椎体，均处于局部应力过大的状态，会使颈椎发生严重改变。综上所述，无论是否有颈椎疾病的患者，均需要注意不能长时间睡软床，偶尔睡几次软床，并不会对颈椎造成明显危害，但是长期睡软床会使颈椎发生明显的改变，而这种改变通常还是病理性改变。
