监测排卵不是从月经干净几天开始测，而是月经周期。如果月经周期为28-30天1次，可以在来月经的第12天开始通过B超监测卵泡的生长和发育情况，并且建议隔1天检查1次。

卵泡正常的生长速度是每天大约是1mm-1.5mm，部分人可能会长2mm。主要是与个体差异不同，生长速度也不同，因此建议在月经第12天开始通过阴超监测卵泡大小。当卵泡达到优势后，即为直径达到18mm左右时，则为优势卵泡，通常达到20mm左右时，可能会破裂排出卵子，这是绝大部分。

在临床上，也会发现部分人的卵泡直径达到15mm左右时，可能会破裂排卵。所以建议从月经第12天开始通过B超了解卵泡的生长和发育情况，并且实时指导同房，通常会提高怀孕几率。

还有部分人在监测卵泡时，通常卵泡直径达到25mm仍没有破裂，可能是卵泡黄素化所导致的，需要进一步处理。