首都医科大学北京妇产医院
妇科
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女孩来月经后可以长高，女孩在来月经前会出现进入青春期的表现，即女性的第二性征开始发育，如乳房发育、阴毛长出、腋毛长出以及阴道有少量分泌物，伴有身高快速增长，声音变尖、变细以及情绪不稳。
女性第二性征发育2年后可能会出现月经来潮，月经来潮后身高增长比较迟缓。身高与遗传、营养、月经等各方面因素相关，不同女性的身高增长不同。
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"女孩来了月经还可以长高，女孩的月经初潮时间大概是12-13岁，最迟不超过16岁，这个时期处于青春期，月经并不会影响到生长发育、生长激素分泌。如果需要身高长高，女孩一定要定期进行身体的体育锻炼，定期补充营养，比如蛋白质、钙类、多种维生素，吃蔬菜、水果等食物。生长激素分泌有时间，平时生活作息时间要早睡早起，在晚上9:30时就要进行上床休息，这样有利于生长激素分泌，对女孩身高发育非常有帮助，同样不要过度饮食、暴饮暴食，不要生活不规律，这些都有损身高发育。"
莫慧华│湘潭市妇幼保健院
2023/03/22收听(99942)
女孩来月经以后还可能会长高，因为身高主要跟遗传、营养、及内分泌有关。小孩来月经以后，通常说明它的生殖系统已经开始趋向于成熟，开始正常地发育了，这时它有可能还会长高。如果小孩测骨龄或者拍片，提示骨垢线还没完全闭合，骨龄也不超前，甚至有的孩子可能会稍微落后1-2年，这种情况下，宝宝可能会长高，但是长高的空间，尤其是女孩，可能不会太大，通常在5-10cm之内。所以小孩来月经以后也要重视体育锻炼，加强营养。如果身高过矮，比如低于1.5m，比实际年龄低，建议到医院进一步检测生长激素水平以及内分泌性激素、雌激素的水平，拍片看看骨垢线有没有闭合。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/28收听(28462)
"女孩子来月经之后很可能还会再长高，因为女孩子的身高跟月经是否来潮关系不大，而跟遗传因素、是否运动以及后天的营养有直接的关系。如果女孩子父母的身高比较高，女孩子也会相对的比较高，相反则身高会比较矮。后天的因素也比较重要，比如可以每天坚持喝一杯牛奶，促进钙质的吸收，并且适当的补充维生素D，多晒太阳、多运动，这样可以促进骨骼的发育，身高也会长高。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/08收听(91510)
女孩12岁来了月经之后还可以长高，因为一般情况下，女孩来了月经之后，骨骺都还没有完全闭合，还有... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/04/10播放(77214)
女孩12岁来了月经之后还可以长高，因为一般情况下，女孩来了月经之后，骨骺都还没有完全闭合，还有...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10播放(77214)
"12岁女孩来月经之后，还能够有一定程度的长高，通常是3-5cm。女孩从10岁之后，她的各项指标发育的很快。世界卫生组织把女性10-19岁这个期间规定为青春期，青春期的各个指标是按先后的顺序发育长成的。首先，女性在10岁左右乳房开始逐渐发育，到发育完成需要平均3.5年的时间。女性10岁以后阴毛和腋毛逐渐的发育，在女性大概11岁起，她的生长速度很快，通常每年平均增长9cm。但是，在初潮之后生长速度就减慢了，初潮之后可能还能长高3-5cm。女性青春期最明显的标志是月经的来潮，月经通常在12岁左右会来。女性月经10岁-16岁出现，这都是在正常的范围内。女性青春期建议一定要注意锻炼身体，促进机体的发育。保持良好的精神和情绪健康，女性要保持足够的营养。在这一段时间里，通过特别的呵护和注意，来保持女性在青春期健康的发育。"
孙晓光│北京协和医院
2020/04/03收听(41083)
"女人受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，此轴成熟的时候就是女人成熟的时候，标志着月经来潮，因为体内的促卵泡激素、黄体生成素都比较高，在一定程度上抑制了女性生长素的分泌，所以12岁来月经以后生长激素就相对分泌减弱，女孩子来了月经可能就会长得慢，但绝不是不再长高。如果12岁来月经时体重、身高已经低于标准，要到医院的儿科用一种药物来抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，可以再长高一部分。 "
王扬│中日友好医院
2020/03/28收听(51852)
"女孩13岁来月经是否还能长高，取决于长骨干骺端是否闭合。如果孩子的长骨干骺端已经闭合，再长高的可能性就非常小。如果孩子的长骨干骺端还没有闭合，还能够长高。孩子是否来月经，并不是判断身高停止增长的决定性因素。这种情况下，为了最大限度的促进升高增长，一方面要注意加强营养，既要多吃优质蛋白质，以及富含钙质的食物，也要让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够为生长发育提供足够的营养物质。另一方面要让孩子多做户外的有氧运动，尤其是拉伸运动，比如跳绳、跑步、打球，通过体育锻炼能够增强体质，也能够激发体内生长激素的分泌。除此以外，要保证充足的睡眠，这样才能够最大限度的促进身高增长。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/15收听(34460)
"一般来说，女孩12岁来月经之后还可以长高，女孩能否长高与来不来月经没有太直接的关系，只要女孩骨骺还没有完全闭合，都可以长高。对于绝大多数的女孩来说，身高可以长高到18岁。所以，对于12岁的女孩来月经之后还有机会继续长高。为了促进女孩长高，可以采取以下几个措施：一、饮食调整：可以多吃富含优质蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉，以及牛肉的瘦肉、骨头汤、虾皮等等。二、注意休息：保证充足的睡眠，因为促进长高的生长激素主要是在夜间10-11点钟分泌。所以不要熬夜，保证充足的睡眠，才能促进女孩长高。三、其他措施：要注意多晒太阳，多进行户外活动，能够促进女孩长高。"
肖娟│北京协和医院
2021/07/25收听(32189)
12岁年龄的女孩来了月经，身高还可以继续增长，一般在月经初潮之后，身高增长的幅度不会太大，一般... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/03/13播放(72777)
12岁年龄的女孩来了月经，身高还可以继续增长，一般在月经初潮之后，身高增长的幅度不会太大，一般...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/03/13播放(72777)
10岁女孩来月经能够长高，但是程度有限，不像来月经之前长得那么快。女孩生长最快速的时期是在青春... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/08/30播放(92596)
10岁女孩来月经能够长高，但是程度有限，不像来月经之前长得那么快。女孩生长最快速的时期是在青春...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/30播放(92596)
"10周岁女孩子如果来月经属于性发育提前，如果孩子在8周岁之前乳房发育就属于性早熟引起。女孩子一旦来月经提示骨骺接近闭合，是否能长高需要给孩子进行骨龄的检测，即左手腕关节的正位片，才可以明确是否可以长个。但是当女孩子来月经时，骨龄是在13-13.5周岁的水平，此时对应的身高一般是157.6-158.6cm期间，增长的身高通常还有3cm左右。是否能长高有骨龄的原因，也会受遗传因素影响。如果孩子遗传身高比较高的情况下，身高剩余的成长空间有可能高于3cm。如果孩子遗传身高矮小的情况下，增长的身高可能不足2cm左右，具体以骨龄实际情况为主。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/14收听(43838)
女孩子来月经是女孩子成熟的标志，很多孩子来的时间是不定的，有的人九岁就来了，有的人17岁才来，这决定于下丘脑-垂体-卵巢轴什么时候成熟。由于女孩子来月经，轴的成熟可能就抑制了女孩子生长激素的分泌，这时分泌就会减少，长高还是一定能长高，可能就会长得很慢了，但如果这个轴并没有完全成熟，没有完全抑制到女孩子成长激素的分泌，还是可以长高的。现在也有一种特殊的药物，如果这个轴尽早的成熟了，担心孩子长不高，儿科有一种药物，可以抑制轴的成熟，继续再生长，来调控身高。
2020/04/19收听(88037)
"九岁女孩来月经，身高能够再长高，但是也要注意九岁女孩就已经有月经初潮，这种情况预示着应该存在性早熟，也就是孩子骨龄要比正常的年龄明显提前。这种情况下，虽然孩子的身高还能继续生长，但是最终的身高可能会比正常的孩子要略矮一些。九岁女孩来月经，建议到医院进行详细的检查，如果确实存在有骨龄明显提前的情况，建议使用抑制性腺的药物进行干预治疗。平时在日常生活当中要注意既要均衡营养，又要让孩子适当的做户外体育运动，同时还要保证充足的睡眠，这样才能够最大限度地促进孩子身高增长。"
2021/07/11收听(52757)
12岁的女孩来月经后还可以长高，女孩在12岁来月经意味着进入到青春期，有可能女孩长高的速度和幅... 肖娟│北京协和医院 2021/04/06播放(89129)
12岁的女孩来月经后还可以长高，女孩在12岁来月经意味着进入到青春期，有可能女孩长高的速度和幅...
2021/04/06播放(89129)
女孩子10岁来月经属于正常的情况，也可以继续高。因为对于女孩子的性早熟定义是在8岁以前出现了青... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/12播放(74505)
女孩子10岁来月经属于正常的情况，也可以继续高。因为对于女孩子的性早熟定义是在8岁以前出现了青...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12播放(74505)
"女孩子月经来潮以后，大体每年长高4-5cm，等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现性发育，出现月经，但月经来潮以后仍然可以长高，但是长高的速度会减慢，但是只有骨垢线闭合以后才会停止长高。女孩子在青春期，饮食要注意多样化，避免偏食、挑食，同时要注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等，同时还需要补钙，因为生长发育过快女孩子初潮以后，因为内分泌发育没有完全建立，所以很容易出现月经紊乱。但是只要不是月经频发或月经2-3个月来一次，没有必要药物治疗，可以作息规律，避免熬夜即可。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/22收听(27510)
"月经来潮是青春期的重要标志，月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，在雌激素达到一定水平且有明显波动的时候，引起子宫内膜脱落出现月经，所以在来月经以后，女性的雌激素达到了一定的水平以后就会产生骨骺的一个闭合，使生长减缓，一般只增长3-5cm左右。在这种情况下，如果要继续保持长高，就要注意以下几点：第一、注意体育运动，加强运动。第二、多晒太阳，加强钙和维生素等营养物质的补充。第三、多摄入蛋白质等营养物质，这样才能够长得更高一点。"
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/10/12收听(91507)
女孩在11-13岁左右月经来潮，不超过15岁，女孩子月经来潮后就进入青春期，进入青春期后体格发育速度加快，身高迅速增长。在这个时间段内，每天坚持适量的体育运动，如慢跑、快走、球类运动、体操、拉伸运动等，都有助于女孩子身高的增长。按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，有利于生长激素的分泌，对于身高的增长具有积极有效的作用。每天的饮食中有适量的牛奶，或酸奶等奶制品，每天要适当吃豆制品，如大豆、黑豆、豆腐，这些食物中含有比较丰富的钙质，在青春期适当的补充钙质，有助于体格增长。身高受遗传因素的影响很大，良好的生活和饮食习惯有助于身高增长，但不能改变遗传性因素。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/17收听(19970)
女孩子来月经以后，可以通过使用生长激素或抑制性腺轴发育的药物来促进长高。女孩子来月经，通常意味... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/08/06播放(83125)
女孩子来月经以后，可以通过使用生长激素或抑制性腺轴发育的药物来促进长高。女孩子来月经，通常意味...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/08/06播放(83125)
"20岁的女孩子一般就停止生长了，人的生长公式大约是这样的，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm左右，2-12岁孩子的生长公式是年龄乘7加75。青春期的时候女孩子还可以长高25cm左右，青春期是从12-20岁左右，这时还可以做一个骨龄测试，看一下骨骺线是否愈合。如果骨骺线愈合了，就基本不能长高，如果骨骺线没有愈合，还是可以长个的。个子的高矮与遗传因素、环境因素关系都非常大，父母的个子高，孩子的个子自然也就高。随着人民生活水平的提高，现在的子代大多比父辈要高很多，这都是因为营养好、睡眠好，又有适当的户外运动，良好的心态对孩子长个都是非常有利的，20岁的女孩子基本就停止生长了。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(37386)
北医三院 王雪梅
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