11岁长青春痘实际上是开始进入青春期，由于现在饮食习惯以及环境的影响，现在青春期都提前，所以青春期长痘并不是罕见的现象，不要有过大的心理压力。进行调理方面，首先要少熬夜，少吃辛辣刺激的食品，对于高能量，尤其是奶制品要有一定相应的规范应用。在此基础上，由于进入青春期，皮肤的皮脂分泌比较多，脸可能比较油，在洁面方面要进行注意，比如用皂基洗面奶，去污能力比较强，比如增加洗脸次数，一天洗两次脸。

在做好护肤的基础上，可以用药物，如异维A酸类以及抗菌药物夫西地酸类，针对痘痘进行处理，可以达到比较好的处理效果。如果闭口粉刺比较多，油比较多，还可以做果酸。如果应用药物存在一定的不方便，可以在果酸的基础上联合强脉冲光治疗，就是光子嫩肤的治疗。

光子嫩肤不同的波长对于痘痘都有治疗意义，短波长如蓝光成分的，可以通过光化学作用，杀灭痤疮杆菌。中短波长如590nm、560nm，可以通过光热作用，调节炎症反应，对于长波长射频的，可以通过694nm、695nm波长成分，通过光热作用减少皮脂的分泌，抑制痘痘的发生，起到防和治的作用。