喷嚏臭的原因有多方面，如下：

1、口腔卫生：如果有比较多的牙结石、牙龈炎，就会有比较明显的牙周感染，从而会产生口腔异味，打喷嚏的时候，会很明显地将口腔异味带出，所以就会有一定的臭味，这也是有口臭的最常见原因；

2、消化不良：比如存在胃炎、反流性食管炎、反流性咽喉炎，打喷嚏的时候，可以将胃内以及食道内反流上来的气体喷出体外，所以，有可能会有一定的臭味；

3、鼻窦炎：特别是厌氧菌感染以及霉菌感染形成的鼻窦炎，会有鼻涕分泌物有臭味，打喷嚏的时候，也可能出现臭味；

4、其他原因：还有可能和长期吸入污染的空气有关，导致下呼吸道产生较多的污染物沉积，在打喷嚏的时候，可以一并排出体外，有可能就会产生一定的臭味。