痛风人群不建议喝乳酸菌。痛风是由高尿酸所引起的一种晶体性的关节炎,病理生理基础是高尿酸血症,而引起血尿酸升高的一个非常重要的原因,就是饮食当中摄入的一些东西,对于血尿酸产生一些不良的影响。一方面是由于饮食当中的嘌呤摄入过多所导致,另一方面是由于饮食当中的一些物质影响了体内尿酸的代谢所引起。
所以对于痛风人群,一方面要严格地限制饮食当中的嘌呤摄入量,另外一方面对于影响尿酸代谢的一些食物,例如一些糖分,也要进行严格的控制。乳酸菌其实嘌呤含量非常低,从嘌呤含量的角度而言,痛风人群其实可以服用乳酸菌。但是喝的这些乳酸菌饮料中,为了保证这些乳酸菌的活性,会在这些饮料中加入大量的糖,而这些糖有一些是果糖,会影响到体内尿酸的代谢。一方面会增加体内尿酸的生成,另外一方面也会相应减少尿酸从肾脏当中的排泄。
另外,痛风人群往往都合并了一些代谢性的其他的疾病,比如高血糖、糖尿病,而乳酸菌当中的糖含量非常高,对于血糖也会产生一定的不利影响。所以对于痛风人群,不建议喝乳酸菌。