通常出现长期便秘、大便干燥，需要区分为器质性便秘或功能性便秘，常见缓解方式如下：

一、器质性便秘：

即因器质性病变导致，如肠腔内生长部分物质，需要针对原发病进行治疗，改善便秘症状。

二、功能性便秘：

1、生活方式改善：需要多饮水、多进食新鲜蔬菜、水果，还需要保证相对规律生活状态，如按时进食一日三餐、睡眠等，还需进行适当体育锻炼等，均有助于消化系统蠕动和吸收，保证排便较顺畅；

2、药物治疗：通过生活方式无法改善时，可以通过药物如渗透性泻剂，如常用的乳果糖、聚乙二醇等药物，吸收较多水分到肠腔，使大便变得松软易于排出。还包括促进消化道蠕动药物，如莫沙必利、伊托必利等，均可促进消化道蠕动，改善便秘症状。另外，部分中成药治疗便秘效果较好，如临床常用六味安消胶囊，具有通便作用。患者还可选择局部用药，如开塞露、甘油灌肠剂等，通过肛门给药缓解便秘症状。