如果出现了不明原因的心慌手抖，尤其是年轻人要小心有没有甲亢，甲亢是引起患者出现消瘦、多汗、心慌、手抖的常见的病因，遇到这样的患者首先建议抽血，查一下甲状腺功能，看有没有甲亢的问题。

另外，莫名其妙的心慌手抖，如果除外了心脏病，一般在患者心慌手抖时做心电图，如果没有心动过速也没有其他心脏病的问题，要小心这种莫名其妙的心慌手抖是不是同时伴有精神紧张、夜间睡眠不好，如果患者有失眠、夜间很难入睡，第二天起的非常早，睡眠质量非常差，情绪非常紧张，有焦虑和抑郁的情绪，这时的心慌手抖可能是焦虑和抑郁症带来的。

一般建议到心理医生那进行量表评估，心理医生有专门评估焦虑症和抑郁症的量表，来看莫名其妙的心慌手抖是否与焦虑症和抑郁症有关系。焦虑症里还有一种惊恐发作，患者阵发性惊恐发作时，会出现焦虑紧张、心慌手抖，甚至濒死感和胸闷的表现。总之出现这些表现时，要到医院做进一步检查，让医生做进一步的评价。