上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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感冒的患者可能会出汗,出汗的原因比较多,具体如下:
1、感冒:如果患有感冒,由于疾病自身因素也会导致出汗;
2、药物影响:感冒过程中服用不同类型的解热镇痛药、清热解毒药,大量饮水、饮汤等,可能会导致出汗,且临床治疗主要通过发汗降低体温;
3、衣被过厚或过多:感冒患者穿着衣物或所盖被子过多、过厚,也会出现出汗。
总之,感冒的患者出汗的原因比较多,无论何种原因导致的出汗,均需通过饮食、饮料补充水分。补充水分可以去抵制由于出汗导致的水分丢失,也可以摄入水液,再通过排尿、出汗的方式,缓解感冒的一系列临床症状。尤其是发热的患者,通过补充水分、排尿、出汗,促使体温不至于过高,缓解感冒过程中导致的一系列临床症状。而且在补充水分的同时,还要补充一定的盐和电解质。出汗、排尿均会导致部分电解质的丢失,单纯补充水分不足以补充丢失的水、电解质、钠盐等。
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感冒患者一般会出现发热症状,出汗可以有效降低体温,对身体是比较有好处的。一旦确诊为感冒后,要注意休息、避免受凉、多饮水,同时给予对症治疗。例如患者出现发热,体温高于38.5℃,可口服退热药物,例如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠、布洛芬混悬液等等。如果患者体温低于38.5℃,可以采取物理降温的方法,例如温水擦浴、冰袋物理降温等等。同时建议患者多吃新鲜蔬菜和水果,可以提供丰富矿物质和维生素,提高患者机体免疫力,促进疾病恢复。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/04收听(60478)
"人在感冒的时候如果有发烧,服用退烧药后退烧的过程中会有出汗的情况,此时要注意多喝热水补水,以防止出现脱水,另外要注意补充钠离子、钾离子等随汗液丢失的电解质,以免出现电解质的紊乱。感冒退烧出汗的时候,一定要注意保暖,以防止寒气经过毛孔进入人体加重感冒,这个时候最好不要洗澡,避免出现着凉的情况,可以使用温水将身上的汗尽快地擦拭干净,及时的穿上衣服,以免出现出汗后着凉的情况。感冒的患者不论有没有出汗,平时都要多喝热水,多休息,才有利于感染的痊愈以及症状的改善。"
聂志扬│北京医院
2023/08/03收听(59550)
"感冒期间如果想让身体出汗,缓解感冒的症状,首先可以通过多喝热水的方法进行出汗,效果还是比较好的。如果效果不好,可以加入生姜煮水喝,对于出汗效果也是比较好的,或者煮生姜红糖水喝,也可以有效的促进身体出汗的症状。可以使用热水泡脚,热水泡脚的时候可以促进全身的血液循环,促进身体出现出汗的现象,或者使用生姜水泡脚。可以采用轻度运动的方法进行出汗,但是这种方法是不太适用的,因为感冒期间建议多休息,如果采用多运动的方法,反而是不利于感冒康复的。此外,感冒期间如果出现出汗的症状,一定要及时更换干净的衣物,以免发生受凉的情况,从而加重感冒的症状。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/11收听(95890)
"一般来说人在感冒时会有一定的发烧症状,发烧如果吃一些药物治疗,可以有出汗的情况。多数情况下感冒以后出汗不能立即洗澡,因为马上洗澡会让人体的毛孔闭阻。还有洗完澡以后由于身上还处于发汗阶段,特别容易着凉、受风,会导致重感冒,就是在感冒基础上再次感冒。所以一般建议等感冒彻底好了以后或者不出汗以后再洗澡,否则很容易因为洗澡导致感冒再次加重,所以还需要留意这种生活习惯。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/26收听(25606)
感冒的时候出汗,通常不认为会使感冒加快好转,但感冒的时候出汗不会让体温升高。出汗是机体在恒定状... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/11/13播放(63412)
感冒的时候出汗,通常不认为会使感冒加快好转,但感冒的时候出汗不会让体温升高。出汗是机体在恒定状...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/13播放(63412)
"感冒了不可以运动出汗的,感冒是由于机体的免疫力下降受到病毒、细菌等病原体的感染,而出现急性上呼吸道黏膜的炎症反应,这时机体免疫力比较差,而且患者的体力是下降的。如果这时进行运动出汗会使体力下降,进一步使体内的营养状况缺失,因为大量出汗会丢失很多营养成分,不仅仅是水分,会使患者虚脱,严重时累及到心脏引起心肌受损,甚至导致心肌炎。所以感冒之后想适当的出汗应该在补充体液的前提下,可以适当的多喝点温热的开水、温热的果汁,并且给予退热剂进行退热降温。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/04收听(80562)
感冒患者通常不可以进行跑步出汗,因 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/08播放(59460)
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/08播放(59460)
感冒后出汗可以洗澡。感冒时部分患者容易出现乏力、出汗,服用感冒药后也会有出汗的表现。但是洗澡时... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/19播放(58868)
感冒后出汗可以洗澡。感冒时部分患者容易出现乏力、出汗,服用感冒药后也会有出汗的表现。但是洗澡时...
2023/07/19播放(58868)
"出汗对感冒有没有好处,主要是看感冒的类型和出汗的多少。如果在感受风寒之邪引起风寒感冒的时候,需要用辛温解表的药物治疗,口服这些药物之后会引起微微的出汗,这个时候往往感冒的症状都会有减轻,对感冒好转是非常有利的。如果是由于风热感冒引起的情况下,大多数都会本身就有出汗的症状,出汗过多不一定是感冒好转的迹象,还有可能会引起脱水,加重口干舌燥的症状,在有气虚感冒的时候也容易引起出汗,出汗过多之后也会加重症状。要根据具体的情况考虑出汗对感冒有没有好处,如果出汗不是很多,对感冒几乎是没有影响的。还有一种情况是在高热的时候口服退烧药物,也很容易引起出汗,但出汗过后大多数都会有退烧,也会感觉到全身比较轻松,在这个时候也需要注意饮食,多喝水,如果没有注意也很容易引起脱水、虚脱,会降低身体的抵抗能力,也容易加重病情。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/12收听(57842)
风寒感冒时出汗有好处,因为风寒感冒是寒邪为患,即风邪夹带寒邪后,从外面侵犯到人体,主要是侵犯皮... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/07播放(53588)
风寒感冒时出汗有好处,因为风寒感冒是寒邪为患,即风邪夹带寒邪后,从外面侵犯到人体,主要是侵犯皮...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/07播放(53588)
感冒可以有发热的现象,退热的时候通常有出汗的现象出现,应该都有一定的体验,一般轻度出汗没有太大... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/14播放(42200)
感冒可以有发热的现象,退热的时候通常有出汗的现象出现,应该都有一定的体验,一般轻度出汗没有太大...
2023/08/14播放(42200)
"发烧本身是一个产热增多、散热减少的现象,在感冒轻症的时候,如果体温不是很高,适当的给孩子喝一些水或者活动的时候可能就会自动出一些汗,有一个降温的作用。但是在高热或者是一些比较顽固的发烧情况下,单纯的这种活动或者喝水并不能马上让孩子出汗,因为出汗的过程实际上就是一个体温下降的过程,一般来说是需要进行一些干预之后才能产生这种出汗的情况。所以如果出现感冒以后温度不是很高的时候,可以让孩子多喝水,或者适当的洗个温水澡,都可以帮助孩子体温下降。如果这些物理降温的方法处理之后不能够达到这种出汗降温的情况,可以给孩子服用一些对乙酰氨基酚或者布洛芬类的退热药,在孩子吃药之后多喝水一般都会出汗,然后体温下降,让孩子的症状得到部分缓解。当然有一些比较顽固的感冒发烧因为持续不退,有可能会并发一些像气管炎、肺炎,甚至合并心肌炎、脑炎等,这个时候可能就需要积极的对症处理,才能缓解孩子的发热,可能单纯的用药不能够完全缓解孩子的发烧,也不能让孩子出汗。"
王志新│中日友好医院
2023/09/14收听(13838)
"感冒不可以采用运动出汗的方法,感冒属于急性上呼吸道感染,可引起发热、咳嗽、咳痰等症状。有人认为使用捂被子或者运动出汗,来达到退热的目的,这其实含有极大的风险,是不正确的方法。因为感冒本身就有引起发热的症状,会导致体液的大量丢失,如果再运动的话,运动又会产生热量,体液丢失的更快,从而造成体内环境的紊乱,导致严重后果。并且,感冒可引起人体多种不适,包括乏力、精神差等,如果此时进行运动的话,由于人体的体力、定向力都有不同程度的出现下降,在运动的过程中,就有摔倒和发生意外的风险。因此,感冒应当以休息为主,同时要多喝温水,补充体液,出现明显发热时,可给予相应的退热药物来缓解,比如布洛芬、对乙酰氨基酚,而不是采取运动出汗的错误方法来退热。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/08/09收听(17840)
"感冒以后如果出汗量少,就没有必要洗澡,人在出汗以后的毛孔会张开,如果洗澡时不小心受凉可能还会加重病情。如果出汗多可以洗,但是要保证室温在20℃以上、没有对流空气,洗完以后立即擦干穿上衣服进行保暖,不能洗太长时间,把身上的汗渍味冲掉就可以,避免长时间洗澡。因为感冒后身体虚弱,洗澡时被热气熏蒸可能会产生头晕的症状,也就是虚脱。如果是风寒感冒,可用红姜红糖水食疗,也可以多运动出汗,发汗以后生理状况就会好很多。饮食要清淡,营养容易消化,不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物,可以多喝鸡汤、葱白水等缓解感冒症状,这些也有一定效果。对于感冒一定要注意根据个人病情选择合适的治疗手段,同时要注意改善生活方式,要注意避免熬夜、避免过度劳累、避免吸烟、避免喝酒,要注意适当多休息、适当多饮水。还需要及时注意观察病情的变化,特别是婴幼儿要注意出现各种并发症的可能性。"
许校芳│九江学院附属医院
2023/03/22收听(29279)
"出现感冒,最好可以多休息一下,不建议运动出汗。首先感冒期间需要多休息,体内的免疫功能才可以正常的发挥作用。如果运动,对于体内的能量以及物质的消耗比较大,反而不利于感冒的康复。如果出现了出汗的症状,很容易发生受凉的现象,因为出汗的时候毛孔都是张开的,寒气很容易进入体内。此外,汗液在体表蒸发也会带走大量的热量,也容易发生受凉的情况,所以感冒期间不可以运动出汗,需要多休息,然后吃比较清淡、简单、容易消化的食物,建议喝大米粥、小米粥、绿豆水。需要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,维生素可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的病毒、细菌,促进感冒的康复,所以感冒期间是不建议运动的。"
2023/12/01收听(99102)
感冒时,患者最重要的是休息,避免过度运动,虽然运动后,会有出汗的情况。一出汗,部分患者会认为感... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/25播放(99794)
感冒时,患者最重要的是休息,避免过度运动,虽然运动后,会有出汗的情况。一出汗,部分患者会认为感...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/25播放(99794)
在感冒时不主张进行剧烈运动,感冒通常是病毒感染引起,是呼吸道局部的免疫力下降,病毒入侵了呼吸道... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/07播放(35552)
在感冒时不主张进行剧烈运动,感冒通常是病毒感染引起,是呼吸道局部的免疫力下降,病毒入侵了呼吸道...
2023/07/07播放(35552)
感冒出汗后不建议洗澡,不建议感冒出汗后洗澡是因为感冒之后,特别是在出汗时毛孔会打开,而毛孔打开... 钟雪锋│北京医院 2023/09/30播放(72910)
感冒出汗后不建议洗澡,不建议感冒出汗后洗澡是因为感冒之后,特别是在出汗时毛孔会打开,而毛孔打开...
钟雪锋│北京医院
2023/09/30播放(72910)
感冒出汗之后是不可以立即洗澡的,很容易发生受凉的现象,因为人体的毛孔都是张开的,所以很容易加重感冒的症状,是不可以立刻洗澡的。但是如果感冒出汗之后,汗液干了以后可以洗澡,反而洗澡有助于促进感冒的康复。洗澡的时候可以促进体内的血液循环,促进人体的抵抗力增强,排出体内多余的毒素,促进感冒的康复。洗澡的时候是有注意事项的,要把浴室的温度调整好,一般调节在25度左右是比较合适的。洗澡之前一定要多喝水,少量的吃食物,以免发生脱水或者低血糖的现象,对于感冒的康复不好,而且容易导致晕厥的现象发生。洗完澡之后一定要及时的擦干净身上的水,及时的穿好衣物,以免发生受凉的情况。
2023/02/19收听(35632)
"感冒患者不能够跑步出汗,原因有以下几点:1、跑步出汗会降低免疫力。2、跑步出汗会导致体内大量的乳酸堆积,感冒患者身体酸重、疼痛会明显加重,使周身不适加重。3、感冒后会吃相关的感冒药物,通过跑步的方式会导致药物疗效不能最大的发挥。感冒患者应该注意休息,多饮水,通过合理的饮食以及不要做剧烈的运动,可以使病情趋于好转,有针对性的应用抗生素、抗病毒药物来控制病原体,也会使病情加速好转。对于感冒患者的运动,可以适当散步,但是不能够进行剧烈运动。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/18收听(67912)
湖北省中西医结合医院 温暖
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