造成高低肩的原因一般是长期走路姿势不正确或负重，书包过重引起脊柱侧弯畸形所致。很多人背单肩包时，因怕掉下来所以抬肩，习惯性变成高低肩。要治疗高低肩，主要有以下几方面：

1、注意纠正姿势，长时间刻意改变会有非常好的效果；

2、尽量选择双肩书包，防止同一姿势过久；

3、建议拍X线片检查，如果存在脊柱侧弯或者骨盆倾斜，也同样可以出现肩关节高低肩情况。如果脊柱侧弯比较严重，则需要进行手术矫正治疗。如果存在骨盆倾斜，可以采用手法治疗进行矫正。