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    孩子生长痛需要注意什么
    2023-10-25 10:12:51播放-
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    孩子生长痛需要注意什么
    01:42
    视频内容

    部分孩子在生长过程当中可能会出现生长痛的表现,主要表现为夜间双侧膝关节的疼痛,部分孩子甚至可以出现腿抽筋的现象。产生生长痛的原因主要是由于缺钙所引起,所以建议孩子注意以下几个方面:

    1、进行户外活动:要给孩子多晒太阳,多进行户外活动,通过晒太阳皮肤就能够合成维生素D,而维生素D是促进钙、磷吸收的;

    2、补充维生素D制剂:可以达到促进钙、磷吸收的作用;

    3、补钙:建议孩子要多吃富含钙的食物,比如鸡蛋、牛奶、骨头汤、瘦肉等。另外也可以给孩子适当地口服一些钙的制剂,比如碳酸钙、乳酸钙。

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