北京协和医院
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部分孩子在生长过程当中可能会出现生长痛的表现，主要表现为夜间双侧膝关节的疼痛，部分孩子甚至可以出现腿抽筋的现象。产生生长痛的原因主要是由于缺钙所引起，所以建议孩子注意以下几个方面：
1、进行户外活动：要给孩子多晒太阳，多进行户外活动，通过晒太阳皮肤就能够合成维生素D，而维生素D是促进钙、磷吸收的；
2、补充维生素D制剂：可以达到促进钙、磷吸收的作用；
3、补钙：建议孩子要多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、骨头汤、瘦肉等。另外也可以给孩子适当地口服一些钙的制剂，比如碳酸钙、乳酸钙。
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虽然宝宝生长痛是一种正常的生理现象，不是疾病，不用特殊治疗，但有的时候孩子也是疼痛难忍，可以痛... 李丽霞│烟台毓璜顶医院 2023/11/23播放(56836)
虽然宝宝生长痛是一种正常的生理现象，不是疾病，不用特殊治疗，但有的时候孩子也是疼痛难忍，可以痛...
李丽霞│烟台毓璜顶医院
2023/11/23播放(56836)
"孩子由于生长发育的需求，对于维生素D以及钙的需求量相对比成年人多，同时由于饮食没有注意得到补充，饮食不当或者微量元素、钙元素以及维生素D的补充不足，会经常发生生长痛的现象。一旦有生长痛的情况出现需要带孩子到医院进行微量元素以及维生素D的检查，根据孩子实际检查的结果给予针对性的补充。生长痛比较明显的时候要避免剧烈的活动，因为剧烈活动也会加重孩子生长痛的症状，可以适当的注意休息，同时家长可以给予生长痛部位的按摩、抚摸等行为或者热敷，都可以缓解孩子生长痛的症状。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/09/01收听(67146)
孩子生长痛通常不需要特殊处理，可以自行缓解。孩子有生长痛通常为青春期成长加速，通常以夜间痛为主... 丁大为│湖南省儿童医院 2023/06/21播放(51684)
孩子生长痛通常不需要特殊处理，可以自行缓解。孩子有生长痛通常为青春期成长加速，通常以夜间痛为主...
丁大为│湖南省儿童医院
2023/06/21播放(51684)
"孩子生长痛需要吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮、鸡蛋、豆制品等。孩子生长痛属于一种正常的生理现象，是因为儿童活动量过大，或者是长骨生长比较快和长骨周围的肌肉、筋膜生长发育的速度不协调，所引起的一种正常的疼痛症状。对于生长痛比较轻微的患儿，临床上主要是通过按摩、热敷等方法来缓解。对于生长痛比较严重，患儿难以承受时，可以在医生的指导下通过服用止痛药物来进行缓解，比如布洛芬等。同时在日常当中也要让孩子多晒太阳，也有助于促进钙的吸收，也有助于缓解生长痛的症状。"
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2023/12/27收听(37394)
生长痛一般只发生在2-12岁的健康儿童中，是反复发作间歇性的下肢疼痛，尤其以膝关节周围和小腿的前侧为重，疼痛通常发生在午后或晚上。疼痛部位一般没有外伤史，并且活动正常，局部组织没有红肿，也没有明显的压痛。生长痛的主要症状为下肢疼痛，呈间歇性的，一般无需处理。如果孩子疼痛比较严重可以采取物理治疗、补钙止痛等治疗，如果孩子的疼痛比较严重可以使用止疼药物，比如布洛芬或对乙酰胺基酚，家长切勿自行购药给孩子使用，以免造成不良的后果。孩子如果疼痛比较严重，可以采取局部使用温水热敷，局部温水热敷可以达到缓解疼痛的作用。另外如果孩子出现严重的疼痛的情况，也可以给孩子用按摩、针灸、中药外敷等方法缓解孩子的疼痛情况。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/15收听(13608)
"一般孩子生长痛多发生剧烈的运动后膝盖或者小腿的前端，在夜间比较明显。如果孩子生长痛比较明显的情况下，建议让孩子适当休息，避免剧烈运动，避免劳累，可以用物理的疗法，比如给孩子采取理疗的方法，用温热水袋温温孩子的疼痛部位，或者用手法按摩的方法，手法按摩要轻柔避免用力过大。另外，可以辅助药物给孩子补钙，缓解孩子的疼痛，也可以给孩子服用一些维生素的药物，比如维生素B1、维生素B6、维生素B12，起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用，多数情况下宝宝通过治疗可以得到一定缓解，同时要给孩子多吃含钙丰富的食物。"
2023/10/09收听(90868)
"孩子如果出现生长痛，多见于四肢部位及关节疼痛，例如腿部疼痛，宝宝会有膝盖部位和小腿部的胫腓骨出现疼痛，也有的患儿会产生大腿及脚踝部位出现疼痛。也有的宝宝生长疼痛的情况比较严重，可能会出现全腿疼痛和腹股沟部位疼痛，且呈持续性疼痛，疼痛比较剧烈，需要服用止痛药才能缓解，这种情况很容易和摔伤出现的骨折疼痛以及局部肌肉扭伤导致的疼痛症状混淆。因此，最好去医院就诊，必要时给宝宝拍片，明确诊断后再进行治疗。也有生长发育比较良好的宝宝，很可能会出现上肢胳膊的疼痛，例如肩膀疼痛和手腕部位的疼痛，根据疼痛的程度，必要时进行治疗。"
王晓静│济南市第四人民医院
2023/05/28收听(85288)
孩子生长痛的原因和解决方法具体如下：一、原因：很多孩子可能都会出现... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/11/21播放(33639)
孩子生长痛的原因和解决方法具体如下：
一、原因：
很多孩子可能都会出现...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/21播放(33639)
"多数孩子生长痛持续的时间不超过30分钟，极少数疼痛会持续超过1个小时，具体多长时间还是需要根据具体情况来决定。生长痛多见于3-12岁的发育正常的儿童，多数孩子发作的疼痛时间不超过30分钟，极少数会持续疼痛超过1个小时。生长痛呈反复发作，而且呈间歇性的疼痛，疼痛一般发生在孩子的膝盖周围或者小腿的前侧。疼痛的时候，有的孩子比较明显，可以通过局部按摩或者热敷，缓解宝宝疼痛的情况。随着孩子年龄的增长，随着孩子身高的增长，生长痛会逐渐消失。孩子如果在13-14岁以后还经常发现骨骼肌肉的疼痛，就不能认为是简单的生长痛了，要及时的带孩子去医院检查。小孩生长痛通常不需要特殊治疗，可行局部按摩和热敷，转移孩子的注意力，多吃富含维生素C、高蛋白，促进软骨发育的食物，如蔬菜、牛奶、肉类、核桃等。"
2023/12/25收听(25830)
有人认为没有生长痛，个子就长不高，实际这种说法是没有科学依据的。生长痛跟身高之间没有太大的关系... 李丽霞│烟台毓璜顶医院 2023/05/02播放(77786)
有人认为没有生长痛，个子就长不高，实际这种说法是没有科学依据的。生长痛跟身高之间没有太大的关系...
2023/05/02播放(77786)
生长痛确切的说不是一个具体的诊断。在排除特定原因的一些腿痛归类于生长痛，生长痛的具体病因目前来... 任波│四川省骨科医院 2023/11/01播放(94762)
生长痛确切的说不是一个具体的诊断。在排除特定原因的一些腿痛归类于生长痛，生长痛的具体病因目前来...
任波│四川省骨科医院
2023/11/01播放(94762)
生长痛多指小儿生长痛，指小儿膝关节周围或膝关节前侧疼痛，疼痛多发生在夜间，与白天活动量过大有关... 刘旭东│郑州人民医院 2023/06/29播放(60432)
生长痛多指小儿生长痛，指小儿膝关节周围或膝关节前侧疼痛，疼痛多发生在夜间，与白天活动量过大有关...
刘旭东│郑州人民医院
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生长痛指青少年生长发育时期由于身体快速生长、身高快速增加造成钙磷相对代谢不足，胫骨结节容易发生... 纪泉│北京医院 2023/04/28播放(46915)
生长痛指青少年生长发育时期由于身体快速生长、身高快速增加造成钙磷相对代谢不足，胫骨结节容易发生...
纪泉│北京医院
2023/04/28播放(46915)
"在临床上，生长痛是一种比较常见的病症。主要好发于儿童人群，主要是由于儿童跑跳或者是剧烈活动而导致的。因为儿童的胫骨结节骨骺线没有闭合，容易产生骨骺炎。出现骨骺炎后，会有自觉膝关节处疼痛，也叫做生长痛。出现这种症状后，首先要卧床休息，给予局部制动，还可以配合针刺、艾灸等治疗。如果治疗无效后，就要到医院去，经过医生拍摄膝关节的X光片，可以做出明确诊断。然后根据胫骨结节骨骺炎的程度，再采取相应的治疗。可以考虑给予局部理疗仪烤电、小针刀治疗或者是封闭治疗等。总而言之，不要自行在家进行治疗，以免延误病情，使病情加重。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27收听(49564)
"生长痛是指发生在2-12岁健康儿童的反复性、发作性、间歇性的下肢疼痛，尤其是以膝关节周围和小腿前侧疼痛为主，疼痛通常发生在午后或者是晚上。疼痛的部位没有任何的外伤史，活动正常，局部组织没有红肿、压痛。这种疼痛可以反复、多次的发作，可以不经任何处理就能够自行缓解。间歇期的时候孩子一切正常，没有任何的临床症状。生长痛一般可以持续几个月甚至几年，一般随着孩子年龄的增长，骨骼发育成熟，生长痛的症状也会逐渐的缓解和消失。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/15收听(10474)
孩子出现生长痛，主要是由于孩子生长比较快，而维生素D和钙剂的补充不足所导致，所以要针对这方面进... 肖娟│北京协和医院 2023/07/11播放(34424)
孩子出现生长痛，主要是由于孩子生长比较快，而维生素D和钙剂的补充不足所导致，所以要针对这方面进...
肖娟│北京协和医院
2023/07/11播放(34424)
"孩子生长痛大多数是因为儿童活动量相对较大，然后长骨生长，局部肌肉还有肌腱的生长发育不协调而导致的生理性的疼痛。它主要表现为下肢肌肉疼痛，发生在膝和小腿。而且疼痛部位，从外表上看是没有红肿以及发热的表现。另外生长痛，它主要发生在晚上，白天儿童因为活动量可能比较大，有时候即便是感到不舒服，可能因为注意力在其他的地方，不会喊疼痛，所以大部分疼痛都出现在夜晚。一般来说，疼痛它不影响孩子的活动，但是在诊断生长痛之前，最好排除一下其他疾病，比如说外伤等问题，做一个X线，或者是关节的磁共振排除一下。"
晏霞│荆州市中心医院
2023/05/11收听(75718)
"生长痛可以通过如下的方式获得立刻的缓解：1、患者首先要保证充足的休息，在近期之内严禁剧烈活动。如果疼痛比较剧烈，那么建议患者卧床休息。2、患者可以口服非甾体类的药物，以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。3、患者可以在疼痛的部位外用一些药物，最常见的是复方南星止痛膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏一类的膏药。4、患者可以在疼痛的部位适当的热敷，针对这种疼痛，建议使用热水袋进行热敷。5、患者可以口服补钙类的药物，比如迪巧。除此以外，患者还需要多吃富含钙质和蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、瘦肉等等。一般经过上述处理，绝大多数疼痛会获得即刻的缓解，但是如果疼痛非常剧烈，或者上述处理无效，那么患者要及时去骨科就诊。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/13收听(48650)
生长痛主要是青春期或者发育期的孩子出现全身关节，或者某一些关节肢体方面的疼痛。如果出现的时间比... 郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/01播放(81702)
生长痛主要是青春期或者发育期的孩子出现全身关节，或者某一些关节肢体方面的疼痛。如果出现的时间比...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01播放(81702)
"所谓的生长痛，主要是儿童在生长发育期出现的无器质性病变的局部疼痛。一般无明显的外伤，关节活动度无明显异常。局部疼痛为主，但需要排除器质性的病变的可能，比如骨肿瘤等。常见的症状及发生部位如下：1、主要常见下肢腿痛为主，主要在长管骨的干骺端，比如胫骨。疼痛时间较短，多在运动量后出现疼痛加重。持续时间较短，为生理性疼痛，一般不需要特殊处理。2、如出现疼痛剧烈，疼痛时间较长，影响到睡觉及走路等情况。需要到医院骨科就诊，拍摄局部X线检查，排除局部病变的可能。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/21收听(98782)
湖北省中西医结合医院 温暖
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