中国中医科学院西苑医院
呼吸科
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橙子本身偏寒性，出现寒咳时吃橙子，尤其是吃很多时，可能会造成寒咳加重或者迁延不愈，因此出现寒咳时，一般不要吃橙子。
可以吃偏温性或者偏热性水果，如荔枝、樱桃、桂圆等，也可以吃些偏温性蔬菜，如韭菜、蒜苗等。
出现寒咳时要辨证治疗，如风寒犯肺引起寒咳，常见症状有咳嗽或痰中有泡沫，伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒，一般要用三拗片和止嗽散疏散风寒、宣肺止咳。
如果是痰浊内蕴引起寒咳，常见的症状有咳嗽、卡白黏痰、痰还比较多，伴有胸闷、食欲不振，可以用二陈丸和三子养亲汤，健脾、燥湿化痰进行治疗。
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蒸橙子是治疗热性咳嗽的一种方法。橙子的营养价值很高，含有丰富的维生素C，橙皮还有止咳化痰、润肺的功效。如果患者出现咳嗽的症状，蒸橙子可以辅助缓解咳嗽症状，但是无法起到治预的效果，所以需要患者在该吃药的时候，通过医生确认病情配合治疗。热咳的症状是咳嗽伴有黄痰且黏稠，还会出现发热、咽喉疼痛、口干等症状，需要及时清热解毒，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，室内多通风。否则咳嗽时间过长会导致体内出现各种炎症，扁桃体发炎或支气管炎，严重者还会出现肺炎。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/25收听(50160)
蒸橙子对于热性咳嗽效果会更好一点。橙子属于偏寒性的水果，而橙子皮又有健脾、化痰、止咳的功效。因... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/10/31播放(44461)
蒸橙子对于热性咳嗽效果会更好一点。橙子属于偏寒性的水果，而橙子皮又有健脾、化痰、止咳的功效。因...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/31播放(44461)
"盐蒸橙子只适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，而热咳的主要表现是痰发黄且较黏稠，还会出现咽喉红肿、发痛、口干、口苦等。通常情况下，橙子属中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮中的成分具有止咳化痰的功效，如那可丁，是常用的镇咳药物，还有橙皮油，也可以起到止咳化痰的作用。因此，患者可自行在家蒸橙子，其做法为首先彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会，将橙子割去顶，并将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入。其次，将其装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约10分钟左右，取出后去皮取果肉，连同蒸出来的水一起吃。日常生活中烹饪的时候一定要注意将橙皮洗干净，还要用盐水浸泡，这样可以起到一定的消毒作用，但盐不要放太多，否则会影响口感。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/06收听(25938)
蜂蜜蒸橙子治疗热咳。但在早期出现发热、嗓子疼、黄痰甚至咯血时，不能吃蜂蜜蒸橙子，此时需要用清热... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/14播放(30673)
蜂蜜蒸橙子治疗热咳。但在早期出现发热、嗓子疼、黄痰甚至咯血时，不能吃蜂蜜蒸橙子，此时需要用清热...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/14播放(30673)
"盐蒸橙子一般用于热咳，因为橙子偏寒性，橙子皮有健脾、燥湿、化痰的功效，而盐对于细菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物有一定的抑制作用。因此，由细菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物引起来的热性咳嗽，用盐蒸橙子可以起到辅助治疗的作用。常见的咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来，伴有鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛，或者是胸高胁胀、喘息气粗、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄或黄腻等等症状的热性咳嗽，可以食用盐蒸橙子，起到辅助治疗的作用。如果症状比较重，可以用复方鲜竹沥液、牛黄蛇胆川贝液、羚羊清肺丸等等，都有清肺、化痰、止咳的功效。"
2023/12/14收听(34234)
"一般认为橙子经过蒸以后可以起到理气化痰的作用，尤其是对于有痰的湿性咳嗽，橙子的效果更好。制作方法很简单，只要把橙子洗干净，然后切一半，放到盘子里面，上面的稍微撒点盐，放在大火烧锅中，蒸30分钟左右，待橙子皮变色成熟变软，基本上就好了。每天吃一个橙子就可以，分成上午、下午各一顿，把橙子蒸熟吃掉，把里面的水喝了就可以。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/28收听(39240)
"盐蒸橙子治咳嗽，只适用于某些肺热咳嗽患者，患者同时也不能放弃药物治疗，其他原因引起的咳嗽，建议去医院做进一步的检查。民间有用盐蒸橙子治疗咳嗽的偏方，但是盐蒸橙子并不适用所有的咳嗽。肺热咳嗽可在药物治疗同时适当吃一点盐蒸橙子，能减轻咳嗽咳痰症状，但盐也不能放得过多，以免刺激呼吸道。引起咳嗽的原因还有很多，久咳不愈的人尽量去医院做进一步的检查，明确咳嗽的原因。对因、对症治疗才是治疗咳嗽最基本的办法，而不能盲目的偏信民间偏方来治疗咳嗽，以免延误病情，而且如果用得不当还会加重咳嗽。咳嗽时禁止吸烟，室内经常开窗通风。肺热咳嗽可以适当食用莲藕、百合、西瓜等寒性食物。尽量不仰卧睡觉，防止咳痰时引起呛咳。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/30收听(43472)
"橙子加上盐一起来蒸对于治疗咳嗽效果还是很好的，首先需要把橙子洗干净，然后在盐水中浸泡半个小时以上，盐水需要尽量淡一些，因为不仅有消除农药的作用，还具有消毒的作用。然后把橙子上1\/3割去，在下2\/3的上面，撒上少量的食盐，盐不能太多，这样口感会比较差的，然后再用筷子戳几下，让盐分充分的进入到橙子里，然后再把橙子的上1\/3盖上。放入锅中，大概蒸8-10分钟左右就可以食用了。吃的时候最好把橙子切成小块，放入碗里，然后加上蒸出来的水一起服用，效果是比较好的。橙子皮是一定要吃的，橙子皮止咳的效果会更好一些。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/22收听(410)
"蒸橙子治咳嗽的方法是有一定效果，但是在制作的时候一定要注重一些细节。用盐蒸橙子，在刚开始咳嗽的时候，确实有很好的止咳效果，尤其是热咳患者。首先要将橙子冲洗干净，用盐水泡一下，一般需要泡20分钟。然后用刀在橙子上切一下，露出果肉以后将盐撒在果肉上，然后放到锅里蒸就可以。如果咳嗽比较严重，最好要及时的看医生，因为咳嗽的种类是非常多，最好在医生的仔细检查之下，采取适当的治疗措施。并且在平时的饮食上多注意要清淡，咳嗽的时候也可以生吃橙子，因为橙子本身具有生津止渴、开胃健脾的功效，营养非常丰富，在咳嗽的时候适当吃一些，并且还有止咳化痰的效果。"
刘丛│保定市第一中医院
2023/05/21收听(77804)
蒸橙子孕妇可以吃，橙子作为一种孕妇可以选择的，比较受孕妇孕期营养专家欢迎的一种水果，推荐给孕妇... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/28播放(28246)
蒸橙子孕妇可以吃，橙子作为一种孕妇可以选择的，比较受孕妇孕期营养专家欢迎的一种水果，推荐给孕妇...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/28播放(28246)
"蒸橙子治疗咳嗽的做法主要是采用盐蒸橙子。做之前一定要把橙子洗干净，最好可以用盐水浸泡一会，可以消除多余的农药。洗干净橙子之后，把橙子的顶割去，然后橙肉上撒上少许的食盐，一定不要放过多的盐，否则口感会很差，然后再用筷子戳几下，便于盐分的摄入。另外牙签把橙子固定好，然后装在碗里，盖上橙子，上锅蒸，水开之后，再蒸大约十分钟左右就可以了。然后取出来橙子，把皮去掉，连同果肉和蒸出来的水一起喝，效果比较好。"
2023/09/15收听(87120)
"蒸橙子治疗咳嗽是治疗咳嗽常用的民间食疗方法，孕妇可以尝试用蒸橙子的民间食用方法治疗在怀孕过程中的咳嗽。孕妇怀孕过程中若有咳嗽，吃药时要特别警惕药物对孩子生长发育的影响。蒸橙子是食疗，若用蒸橙子的土方法能够治疗孕妇咳嗽，也是十分可取的方法。当然，并不是所有患者咳嗽都可以通过食疗的方法缓解，但对孕妇而言，能用食疗缓解临床症状，就尽量不要用药物，以避免药物对胎儿的影响。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/17收听(12020)
通常不用蒸橙子治疗感冒，如果感冒后出现咳嗽、咯黄黏痰，痰黏稠不易咳出，可用蒸橙子起清肺、化痰、... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/07/30播放(80330)
通常不用蒸橙子治疗感冒，如果感冒后出现咳嗽、咯黄黏痰，痰黏稠不易咳出，可用蒸橙子起清肺、化痰、...
2023/07/30播放(80330)
盐蒸橙子是老百姓常用的一个止咳方法，橙子具有宣肺、化痰、理气的作用，确实有一定的止咳作用。往往... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2023/09/09播放(63656)
盐蒸橙子是老百姓常用的一个止咳方法，橙子具有宣肺、化痰、理气的作用，确实有一定的止咳作用。往往...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/09/09播放(63656)
"一般生活中习惯用橙子蒸熟以后，做一些治咳嗽的药物治疗咳嗽，通常情况下，单纯蒸橙子不能够很好的治疗咳嗽。可以把橙子先削去上面的皮，然后中间掏一个洞，放一些浙贝母到橙子里面去，再加一些冰糖，之后将橙子放到蒸锅上蒸30-40分钟。待橙子全部软了之后，冰糖化到橙子里面，同时贝母也跑到了橙子里面去，这个时候可以把橙子、贝母、冰糖一块拿出来吃，可以很好的治疗咳嗽的症状，这个才是目前蒸橙子最好的治疗咳嗽的办法。"
2023/12/02收听(40120)
"盐蒸橙子治疗咳嗽，蒸半个小时左右待橙子软化，同时碗里面有大量水就可以服用。民间流传着验方或者偏方，比如盐蒸橙子或者贝母炖梨、冰糖炖雪梨，都是民间的人或者医生传出来的验方。但试验方案仅仅对个别人可能会有效，并不是对所有人都有效果。在用验方时候有可能有一定的效果，但并不是对大部分人都会有效果。所以如果是咳嗽很久了，特别是老年人出现咳嗽或者痰中带血，还是要到医院，先做检查排除严重的疾病，比方肺癌、肺结核。如果没有严重疾病，再用验方治疗也是可以的。"
2023/06/02收听(37218)
"橙子不但具有一定的润肺止咳作用，而且还能够提供丰富的矿物质和大量维生素C。鸡蛋能够提供蛋白质，满足人体所需，提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复，所以橙子蒸鸡蛋也很好的食疗方法。临床上还有一些水果能够起到润肺止咳的作用，比如梨、枇杷等，适量的食用也可以减轻咳嗽症状。除了食疗以外，如果患者的咳嗽比较严重，还需要积极的就医，进一步完善相关检查，评估是由于何种原因出现的咳嗽，并做出针对性的治疗。如果患者是由于肺结核出现的咳嗽时，可以使用抗结核的药物，常用的药物包括异烟肼、利福平、利福喷丁、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、链霉素等。如果患者属于咽炎出现的咳嗽，可以含服金嗓子含片、草珊瑚含片等。对于上呼吸道感染引起的咳嗽症状，患者可以选用镇咳化痰类药物，如宣肺止嗽合剂、风热咳嗽胶囊等，对于缓解以及治疗由于上呼吸道感染引起的咳嗽、生痰等症状具有显著效果。患者要多喝水，还需保持口腔清洁，多用盐水漱口，预防病菌入侵。 "
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/10/10收听(18350)
"咳嗽多见于呼吸道的炎症反应，机体受到病原体的入侵，病原体常见于病毒、细菌、立克次体、支原体、衣原体等。病原体使体内发生炎症反应，最突出的就是呼吸道的黏膜充血、水肿，出现炎性物质的渗出，机体会反射性地出现咳嗽，将呼吸道内的分泌物排出体外。而橙子是富含多种维生素的水果，尤其是维生素C含量非常高，对人体具有提高免疫力的作用。而且还含有一些抑制病菌的天然因子。盐具有一定的抗炎、消炎、抗病菌作用，将橙子加盐蒸之后给患者服用，在一定程度上能够对治疗咳嗽起到疗效，可以适当的使用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/09收听(188)
"橙子有很好的气味，可以缓解人们的心理压力。同时，橙子富含大量的维生素C、抗氧化剂。因此，橙子放盐蒸具有止咳、化痰的作用，且它的效果胜过陈皮。同时，对于感冒咳嗽过程中患者胃肠道不适的症状，橙子放盐还有解油腻、消食、促进食欲的功效。通过大量的维生素C，增加机体的抵抗力，降低胆固醇，降低血脂。除此之外，橙子还有防癌的功效，所以，在感冒过程中服用橙子放盐是个很不错的选择。"
张宁│河北省人民医院
2023/01/30收听(11786)
支气管炎患者在发病期间可以吃盐蒸橙子，中医理论认为橙子具有化痰止咳的功效。而且橙子含有丰富的维... 程洋│北京积水潭医院 2023/10/30播放(33802)
支气管炎患者在发病期间可以吃盐蒸橙子，中医理论认为橙子具有化痰止咳的功效。而且橙子含有丰富的维...
程洋│北京积水潭医院
2023/10/30播放(33802)
湖北省中西医结合医院 温暖
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