头总是晕晕要分很多原因，很多疾病或状态都可引起头晕晕，具体如下：

1、全身性疾病：血压特别高或特别低可引起头晕；贫血在血色素不足的情况下也可能引起头晕；

2、神经科疾病：较常见老年人脑缺血状态、血管狭窄可引起头晕；

3、耳源性因素：如耳石症可引起眩晕或头昏沉感觉；

4、病人有时可能没有找到器质性原因，可能精神压较大或者睡眠不足，也可以引起头晕沉的状态。