北京中医药大学东直门医院
皮肤科
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喝牛奶究竟会不会长痘，取决于喝什么类型的牛奶。如果喝全脂牛奶就有可能发生痘痘，如果喝脱脂或者低脂牛奶，不用担心有长痘的危险。皮脂分泌增多，阻塞毛孔，才会出现长痘的情况。如果喝全脂牛奶，相对来讲脂肪含量比较高，有可能增加皮脂的分泌。如果皮脂在分泌的过程当中，发生了毛囊口的阻塞，有可能发生粉刺和痘痘的情况。因此容易长痘的人群要尽量少喝全脂牛奶，以免长痘。
如果是低脂和脱脂牛奶，脂肪含量比较少，不会引起皮脂分泌的增多，所以不用担心长痘。牛奶是人类摄取蛋白质和补充钙质的重要来源，要根据自身的皮肤状况，来决定究竟饮用什么样类型的牛奶，才能够既摄取到牛奶当中的蛋白质和钙质等必要的营养，又不会发生像长痘痘的风险。
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在孩子没有达到青春发育期之前，皮肤绝大部分人都是中性皮肤，可是到了青春发育期以后，却分出了很多... 王晓彦│北京天坛医院 2023/09/08播放(85940)
在孩子没有达到青春发育期之前，皮肤绝大部分人都是中性皮肤，可是到了青春发育期以后，却分出了很多...
王晓彦│北京天坛医院
2023/09/08播放(85940)
"通常俗称的痘痘是痤疮，痤疮的发病机制目前还没有完全阐明。目前公认的痤疮发病是在遗传背景下，激素诱导的皮脂腺过度分泌皮脂，毛囊皮脂腺导管角化异常，痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖，以及炎症和免疫反应参与的痤疮发生。遗传因素在痤疮尤其是重度痤疮中起到非常重要的作用，雄激素是导致皮脂腺增生和脂质大量分泌的主要诱发因素，皮脂腺大量分泌脂质被认为是痤疮发生的前提条件。所说的无油无痤疮，一般干性的皮肤痤疮的发生率会低。痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物，也是通过天然免疫和获得性免疫参与的痤疮的发生和发展。"
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/30收听(80732)
"长痘即青春痘、痤疮，是发生在人体毛囊、皮脂腺部位的感染性皮肤病，原因包括激素、面部出油较多、辛辣饮食，具体如下：1、雄激素活性升高可诱发及加重青春痘，所以长痘常发生于青春期，男性病情常比女性更重；2、面部出油较多也是长痘加重的因素，面部或躯干部出油较多有利于毛囊内痤疮丙酸杆菌的繁殖；3、辛辣饮食常可使青春痘加重，建议长青春痘的患者多食蔬菜、水果，避免辛辣刺激饮食；4、女性在月经期前后往往可以出现长痘加重的情况，与体内激素水平变化有关，严重者应做彩超排除多囊卵巢综合征。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/30收听(68416)
便秘是会长痘的，因为便秘时毒素被人体重新吸收，这些毒素在血液里流窜在各个器官滞留，体内的毒素淤积的多了就会想方设法找一个突破口，一般面部皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大、毒素也容易排出，当毛孔里积存的毒素越来越多，加上毛孔里有一些皮脂堆积，久而久之就会形成痘痘。要想面部没有痘痘就要改善便秘情况，吃一些让大便通畅的食物，像香蕉、地瓜都对便秘有改善作用。尽量避免辛辣、刺激饮食，多喝水，少熬夜，少吃肉，作息规律，就不容易便秘。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06收听(90880)
"肾虚会长痘。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，特别是肾阴虚往往会导致虚火上炎，出现肝火盛，心火盛，甚至肺火盛，这些上火的症状之一就是皮肤出现长痘的情况，还伴有情绪焦虑、失眠、多梦、记忆力减退、咽喉干燥、牙痛，都需要对肾虚以及上火的症状进行治疗。通过合理的用药，在中医大夫的辨证施治下长痘的症状就会消失，比较常见的用药包括六味地黄丸、归脾丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸等，都有助于祛火，有助于消除脸上的痘痘。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/26收听(10460)
"湿气大是可以出现面部长痘痘的情况，痘痘从中医角度考虑可以归入肺风粉刺的范畴。中医认为其病机主要是由于肺胃积热或者是中焦寒湿，上焦的虚火不能敛降所导致的。而湿气分为寒湿和湿热两种情况，如果是湿热阻滞气机，中医讲热性炎上，所以可以出现面部痤疮的情况。如果是寒湿阻滞中焦的，也可以导致上焦的虚火不能敛降，虚火上炎而出现痤疮。所以在具体治疗上，如果是湿热阻滞气机的，主要是以清热利湿为主，可以选用荆芥连翘汤、仙方活命饮，或者是中成药清热暗疮丸来进行调理。如果是寒湿的，在治疗上主要是以温中散寒、健脾利湿为主，可以选用附子理中丸、小建中颗粒等药物来进行治疗，或者也可以选用中药汤柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散来进行治疗。"
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/09/05收听(89638)
"抽烟和长痘痘没有明确的关系，痘痘学名叫做痤疮，是一种毛囊皮脂腺慢性、炎症性的疾病。它的发病主要与雄激素以及皮质分泌增加、毛囊皮脂腺的开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌的感染以及继发炎症反应这四大原因有关，部分痤疮的患者，发生也与遗传、内分泌障碍以及情绪、饮食等因素有关。具体的发病机制主要是青春期以后，体内的雄激素相对产生增加，或者雌雄激素的水平失衡，雄激素增加以后，可以使皮脂腺分泌增加，这些皮脂是毛囊内正常的细菌，主要是痤疮丙酸杆菌良好的培养基，可以分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊，使得毛囊上皮出现增生以及角化过度，皮脂分泌受阻，排不出来，皮脂还有角质堆积在毛囊口，形成粉刺。粉刺出现以后，如果继发了痤疮丙酸杆菌的感染就会出现炎性丘疹，毛囊的内容物一入真皮，会引起真皮深部的炎症，从而痤疮表现是从炎性丘疹到结节囊肿一系列的损害。痤疮的病因和发病机制是比较明确的，与抽烟没有直接的关系，但是抽烟，一天多次、多包抽烟，对身体、肺功能、其他周围人健康都是不利的，尽量还是戒除吸烟。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/04收听(84636)
熬夜可能会长痘，至少会有促进的作用。但也不是只要一熬夜，100%都长痘。具体分析如下：...
熬夜可能会长痘，至少会有促进的作用。但也不是只要一熬夜，100%都长痘。具体分析如下：
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/17播放(37955)
"啤酒本身不会长痘痘，但是如果已经有痤疮、痘痘，在病情不稳定比较严重的时候，建议最好不喝啤酒。长痘痘也叫青春痘，往往是由于慢性毛囊皮脂腺炎症和遗传以及皮脂腺分泌过剩，同时与痤疮丙酸菌感染密切相关，诊断往往和男女青春期密切相关，与激素水平，即雄激素、雌激素都有一定相关性。在皮科专科医生局部治疗和物理治疗时，同时可能使用某些药物帮助减少皮脂腺的分泌，应用外用的药物来改善皮肤。自己在饮食上要注意辛辣、刺激性的食物，高油脂食物尽量少吃。啤酒喝的时候有可能合并吃其他的高油脂、高糖、高盐的食物，不利于控制痘痘，有可能进一步增加皮脂腺的分泌，使痘痘加重。但是如果本身没有痘痘，并不会因为喝啤酒长痘痘，同时要记住长痘痘期间，最好能够尽量少喝鲜牛奶，避免由于奶的摄入增加，使皮脂腺分泌过多，使痘痘加重。要想控制好痘痘，饮食是一方面，同时要加强科学的运动帮助改善心肺功能，减轻压力，戒烟、限酒、注意心理的平衡非常重要。患者长痘痘后要勤洗脸，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。患者不要留长发或将头发散在脸上刺激皮肤，不要用手去碰脸，更不要用手挤压痘痘。患者要保持心情愉快、睡眠充足，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/20收听(97108)
禁欲主要指的是不进行性生活、手淫等方式来缓解性需求，患者的激素水平有可能会发生紊乱，有可能会出现长痘痘这种现象，所以禁欲本身对身体没有好处。进行适当的性生活或者适当的性行为对身体的健康是有益的，不要谈性色变。如果患者存在了长痘痘或者其他的临床症状，比如尿频、尿急、尿痛等等，建议到当地正规医院进行详细的检查，明确诊断，然后进行针对性的处理。在日常的生活中，要进行适当频率的性生活，保持泌尿生殖健康。
王世平│济南市人民医院
2023/08/18收听(44060)
长痘和较多生活习惯有关，比如不良的生活习惯，如晚睡晚起、抽烟，以及饮食因素，如食用快餐及垃圾食... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/03/16播放(54842)
长痘和较多生活习惯有关，比如不良的生活习惯，如晚睡晚起、抽烟，以及饮食因素，如食用快餐及垃圾食...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16播放(54842)
手淫和长青春痘没有直接关系，其实手淫的习惯在男女性当中都很常见，一般来说，手淫对于人体健康没有太大伤害。而长青春痘的主要原因是由于毛囊的皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛囊的堵塞之后继发细菌感染而出现青春痘的表现，与人体雄激素分泌旺盛有一定关系，在青春期会比较容易出现青春痘的症状。在青春期发育过程当中，人体的雄激素水平急剧升高，在阶段就比较容易出现青春痘。在治疗上，青春痘首先就需要清洁皮肤，让毛孔能够开放，这样毛孔不堵塞相对会好很多，不会这么容易出现青春痘。如果严重反复的青春痘患者，可能需要使用一些药物治疗，比如抗生素美满霉素来消退毛囊的炎症。
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2023/05/30收听(88874)
"怀孕以后一般不容易长痘。因为怀孕以后人体的体内性激素水平会出现一定的变化，如果性激素水平中的雌性激素分泌增加，长痘痘的可能性也会下降。因为怀孕以后，人体的雌性激素大多会上升，所以雄性激素相对较弱，这时候长痘的概率会大大降低。有的人即使怀孕了，雌性激素水平比较高，但是由于熬夜、作息时间不规律，或者过度疲劳，以及面部的一些清洁卫生没有注意好，可能也会出现长痘痘的情况，不过这种情况一般在孕妇当中比较少见。"
许光仓│镇江市中医院
2023/03/29收听(62714)
"在来月经之前出现脸上长痘痘，是由于体内的内分泌激素发生变化，才导致脸部长痘痘。由于在快来月经前体内的雌激素，包括孕激素可能会比较旺盛，在这个时候由于激素的刺激会造成皮脂腺、血管的突起，可能会引起有长痘痘的情况发生。一般会在月经结束之后就会慢慢的消退，注意好皮肤的清洁，也可以抹去痘痘的药物。一般情况下，痘痘不会长得太多，注意好个人卫生就可以。同时在月经前的时候，由于过度的劳累、熬夜、饮食习惯的改变，吃了辛辣、刺激的食物或者挥发性的食物，牛肉、羊肉都可能会造成脸部长痘痘情况发生。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/04收听(37932)
月经来的时候会存在脸部长痘痘，是由于月经期间脸部皮质细胞扩大引起毛孔堵塞，从而引起脸部长痘痘的情况发生。如果是在月经前吃了一些辛辣、刺激的食物，包括酒类，由于熬夜内分泌激素失调，甚至包括心情抑郁、焦虑，也会造成月经来的时候脸部长痘痘。同时如果近期没有注意好脸部清洁，分泌油脂过旺也会存在脸部长痘痘的情况发生。出现这样的情况是属于经期的表现，一般在月经结束之后就会恢复正常，可以尽量用温开水进行清洗脸部，做好脸部的清洁工作，可以避免脸部痘痘持续性发生。
2023/05/25收听(83344)
"鼻子上长痘的话，主要有这样几点：一、由于过食辛辣，中医讲肥甘厚味，足生大疔，也就是辛辣、油腻东西加上了局部环境、体质又比较多油的话，由于毛囊虫或者金黄色葡萄球菌感染引起的毛囊炎和疖子；二、青春期，受雄激素刺激的话，皮脂分泌过多堵塞毛囊口，痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌感染引起的；三、还有年龄大的受激素特别是雌激素影响会引起酒渣鼻，当然这种情况还伴有毛细血管扩张、皮脂腺增生等一些现象。"
白彦萍│中日友好医院
2023/07/15收听(78058)
长痘实际上是长痤疮，老百姓俗称青春痘，是青少年非常常见的皮肤疾病。临床上主要表现为粉刺，包括黑头、白头以及红色的炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等。其发病原因主要考虑以下几方面：一、毛囊、皮脂腺导管的堵塞。二、体内的内分泌因素，尤其是体内雄激素水平。三、痤疮丙酸杆菌的感染。四、可能与体内炎症因子的参与有关系。五、饮食上辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，甜食、熬夜都有可能诱发或者加重长痘，所以皮肤长痘的原因多种多样。
李天举│郑州人民医院
2023/02/21收听(90850)
"臀部出现痘痘即毛囊炎，是因为局部久坐，或者是出汗潮湿导致毛孔堵塞形成的炎症表现。这种毛囊炎如果治疗不及时继续发展，可能导致局部疖肿或者脓肿的形成。所以，一旦出现毛囊炎，要进行积极的抗感染治疗，可以外用百多邦软膏、红霉素软膏，或复方氯霉素醇溶液外擦，1日2次。较重的还可以口服克拉霉素、头孢类药物进行治疗。要尽量的减少久坐，保持臀部的衣服通风透气，减少出汗，这样毛囊就不容易堵塞形成炎症，就可以减少毛囊炎的发生。"
徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/04/09收听(81340)
青春期长痘的原因有很多，最主要的原因有以下几点：第一、主要是内分泌失调，尤其是青春期机体的激素分泌水平异常，雄激素水平增高导致身体的各项机能都处于不稳定状态，会导致油脂分泌过多、毛发生长旺盛，也是青春期的一个标志，过了青春期以后激素分泌水平趋于稳定，痘痘就会得到改善。第二、长期熬夜、学习压力过大，这个时期的青少年处于学习阶段，长期熬夜、睡眠饮食不规律都会导致内分泌失调也会出现痘痘。第三、饮食习惯不佳，经常吃辛辣、油腻、高热量的食物，如薯片、炸鸡、烧烤、麻辣串等会造成脂肪堆积，脸上长痘。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/04/22收听(36238)
外阴长痘痘最常见的就是局部的炎症性反应所引起的疖肿，之所以会出现炎症，主要是因为外阴护理不当，或者来月经时候没有及时的更换卫生巾，内裤长时间没有更换，导致局部摩擦引起炎症性反应，所以会出现局部的红肿，严重的可能会出现化脓。这种情况一旦出现及时的给予治疗，先给予局部清洗，清洗干净后在局部涂百多邦、红霉素软膏进行治疗，必要的时候可以口服抗生素进行治疗。绝大部分经过3-5天左右的治疗会明显的好转，建议女性加强外阴局部的护理，并且不要穿紧身裤，注意性生活和月经期的卫生，减少病原菌的感染，降低引起外阴局部出现炎症反应的可能性。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/06收听(84470)
湖北省中西医结合医院 温暖
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