33岁血压正常值是高压90-139mmHg、低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下，测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg或低压≥90mmHg，就是高血压，如果非同日三次测到血压高，就可以确定有高血压病。

一旦确诊高血压病，要排查有没有继发性高血压，如肾动脉狭窄、急性肾炎、慢性肾炎、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、睡眠呼吸暂停等，这些是引起继发性高血压最常见的疾病。

如果检查完没有这些病，就按原发性高血压进行治疗。治疗方式有生活方式的调整，包括饮食控制，主要是食盐量控制在每天6g以下，如果血压高得多，还要进一步控制到4g，甚至于2g以下。控制体重到正常范围、适量运动、保持心态平和，都是生活方式调整。

如果生活方式调整血压还是高，应该给予降压药物进行治疗。降压药物根据血压高低，可以选择一种药物或者两种药物联合应用。