拇外翻手术分很多种，比如现在做的微创手术，其实做完手术以后即可下地，软组织手术，2-3天以后可以下地负重，如果是截骨矫形拇外翻手术，一定要等骨折愈合以后，通常4周-6周开始逐渐负重、逐渐下地活动。拇外翻手术以后的锻炼都有循序渐进的过程，而且拇外翻术后要做合适的鞋，还需要支具辅助来活动。
拇外翻手术以后，由于手术种类的不同和方法的不同，医生会根据手术情况给每个患者做个体化的下地训练计划。所以做完手术以后，部分可很早下地，比如微创手术，部分要晚一点，比如截骨手术通常要到骨折愈合以后才能下地。具体要根据医生对每个拇外翻患者，量身所定做的具体锻炼和康复情况来定，并不一定下地越早效果就越好，一定要循序渐进、科学训练。
