饮食和运动在糖尿病的控制中起着非常重要的作用，可以帮助控制血糖水平或降血糖，延缓糖尿病的发展进程。
在糖尿病前期，还没有发展到糖尿病，如果血糖略高，通过运动和控制饮食可以延缓发展为糖尿病。对于已经患有糖尿病的人，控制饮食和增加运动在整个血糖控制方面起着至关重要的作用。
有些患者可以通过饮食和运动来控制血糖，而不需要依赖药物。还可以推迟服药的时间，保护胰岛β细胞的功能。因此，饮食和运动与糖尿病密切相关。
即使血糖水平很高，糖尿病已经存在很长时间，仍然需要依靠饮食和运动来控制血糖，并辅助药物治疗。如果不进行运动并忽视控制饮食，即使使用最好的药物，包括胰岛素，也无法对抗血糖增高。
