子宫内膜厚7mm是否正常，取决于进行超声检查的时间，具体如下：

1、正常：如果在排卵后，月经即将到来时进行超声检查，发现子宫内膜厚度7mm，这种状态正常。在正常的生理周期里，在卵泡生长发育过程中有雌激素产生，让女性子宫内膜不断增殖变厚。卵巢排卵后，卵巢黄体能分泌雌激素和孕激素，雌激素继续让子宫内膜变厚，而孕激素让增殖期子宫内膜转变成分泌期。如果在排卵后的月经前一段时间进行超声检查，发现子宫内膜厚7mm，是正常现象；

2、不正常：对于已经绝经的女性，由于长时间低雌激素水平，不应该有过厚的子宫内膜。如果子宫内膜厚度能达到7mm，是异常状况，需要警惕子宫内膜癌前病变及子宫内膜癌。及时进行宫腔镜探查或者分段诊刮，予以排除诊断。还有些女性在月经即将结束时，应该子宫内膜最薄，少于5mm。如果持续、频繁复查都＞7mm，考虑可能与子宫内膜过度增生或癌前病变及癌变有关。即使是生育年龄阶段女性，也应该及时进行诊断性刮宫或宫腔镜探查。