大姨妈是指月经，来月经时女性的体重有变化，体重会有所增加，会增加到1-2公斤。这是由于在来月经时体内激素的变化会造成水钠潴留，水钠潴留会使得组织间隙中的水分增加，这种水分的增加就会造成体重的增加。

水分的增加使部分女性还会感到有水肿的表现，如手脚胀痛、眼睑水肿、乳房胀痛，部分女性还会出现头痛的现象，这种现象都是来月经期的一种正常的生理表现。在来完月经以后，水肿的现象就会消失，体重也会逐渐下降到正常。

部分女性因为在来月经期间看见体重增加，就要采取一些减肥的动作，如运动。不建议女性在月经期进行减肥的运动，因为有时过分的活动，可能还会造成月经的异常，会导致经期的延长或者会导致经期出血量的增多。因为体重的增加只是一个生理的现象，所以不必过分的担心。