临床上大多数病人偏头痛的发作会有一些明确的诱因,比如情绪不稳定、紧张、劳累、压力大、睡眠不足等,还有一些患者会与进食特殊的食物有关,所以偏头痛的患者在日常生活中需要注意以下几点:
1、休息:平时要注意休息,保持情绪的稳定,避免熬夜,避免过度的紧张、焦虑等情绪;
2、饮食:尽量避免吃一些容易诱发偏头痛发作的食物,比如吃巧克力、喝红酒、吃奶酪、喝咖啡等;
3、预防:就是针对一些女性患者,偏头痛的发作会与月经有关,头痛的发作可能在月经前、月经后或月经中期发作。针对这样的病人,可以提前服用一些预防偏头痛发作的药物来预防头痛的发作,同时还要注意避免受凉和注意休息等。