北京大学第一医院
骨科
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腱鞘囊肿是把囊肿的蒂挤破后，胶冻样的内容物会弥散开，通常软组织损伤大概2-3周，最多3-4周的时间，基本上可以修复。有时也要根据腱鞘囊肿的严重程度，挤破时用力大小或者破裂口的大小决定恢复的时间。
腱鞘囊肿捏破后很容易复发，因为囊肿的囊壁没有完全切掉。如果肌腱腱鞘进一步发炎，囊壁很容易出现渗出的胶冻样炎性液体，从而导致腱鞘囊肿再次复发。对于腱鞘囊肿捏破，只是暂时缓解处理的办法。如果反复复发的情况下，最好的治疗方法是可能需要手术切除治疗。
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"腱鞘囊肿通过挤压的方法捏破后，恢复时间一般在两周左右，通过挤压使囊肿破裂，囊液会自行吸收，但治疗后有可能会复发。因为在挤压囊肿时，并没有将囊壁彻底清除。虽然囊液已经流出囊壁，但囊壁依旧存在于碗关节或囊肿周围，在运动关节时，关节液又会逐渐渗出，进入到囊壁内，会引起囊壁复发。如果囊肿较大，首选微创手术，在手术中可以将囊壁组织彻底清除，在囊肿蒂部使用细针细线进行彻底缝合，封闭住囊液出口，如此才可以彻底根治腱鞘囊肿。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/19收听(21248)
腱鞘囊肿可以采取如下方式按破：1、充分暴露腱鞘囊肿，一般需要通过彻底屈曲或者伸直关节，将腱鞘囊肿充分暴露在体表。比如针对腕关节背侧的腱鞘囊肿，需要充分屈曲腕关节，才会使腱鞘囊肿固定下来，并且变的更加明显。2、要充分增加腱鞘囊肿内部的压力，在充分暴露的基础上，需要先使用一侧的辅助手指对腱鞘囊肿进行推压固定。此时患者可以在另一侧明显感觉到腱鞘囊肿内部的压力增高，而且其相对固定。3、在做完上述准备工作之后，要找到腱鞘囊肿相对比较薄弱的部位，在此处突然用手指发力，通过双侧手指对向的挤压，将腱鞘囊肿的囊壁挤破。需要指出的是，这种操作只有专业的医务人员才能够比较熟练的进行，而且不容易造成相关的损伤。如果患者自己挤，往往不容易挤破，还容易造成局部软组织挫伤。
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/26收听(14634)
自己想要按破腱鞘囊肿其实是相对较为困难的，因为腱鞘囊肿在按破的时候需要较为精准的手法和较为快速的手法，腱鞘囊肿之所以能被按破，需要具有一定的体积，太小是不能够被按破的，只有一定大的腱鞘囊肿才能被按破。首先需要将自己的腱鞘囊肿的患肢放置在相对平稳的地方，不能够有软的缓冲，一定要坚实的底部，然后对准腱鞘囊肿快速的用力按压，如果一次按不破还需要继续用力，所以自己按破腱鞘囊肿是相对较为困难的。如果成功的按破了腱鞘囊肿，还需要做适当的加压包扎，使囊肿的囊壁粘连在一起，防止腱鞘囊肿的复发。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/19收听(93152)
"鼻子主要是由鼻部的软组织以及软骨共同组成，正常情况下鼻子的大小由遗传因素决定，很难通过捏鼻子使其变大或者变小。但是有时候捏鼻子过于频繁或者力量过大，可能会导致鼻子局部红肿，鼻子的大小有异常变化。这种情况下，建议患者杜绝捏鼻子，可以用热毛巾做鼻部的热敷处理，促进鼻部消肿，使鼻子逐渐恢复到原来的形态。可能需要1-2周左右，鼻子应该能恢复到正常的形态。如果鼻子长期被捏变形，时间很长，1-2年或很多年，就不太容易恢复。"
石彬│北部战区总医院
2023/08/06收听(39156)
"腱鞘囊肿手术一般需要三周的时间才能够恢复，腱鞘囊肿手术是一个比较表浅的手术，但是也会涉及到皮肤、皮下浅筋膜以及囊肿周围的深筋膜、韧带等等组织，出现副损伤。这些副损伤会导致局部出血、血肿以及炎症反应，这些病理改变一般需要两周的时间才能够机化、吸收。病理改变机化、吸收以后，局部的组织才能够逐步恢复到正常，所以需要三周左右的时间才能够恢复。皮肤的愈合时间一般在两周左右就可以愈合，但是皮下的浅筋膜、深筋膜以及周围的韧带组织，完全修复需要三周的时间。所以即使患者拆了线，也不要过多的活动或者受凉，容易导致皮下组织恢复不良，产生相应的瘢痕挛缩等等后遗症。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/24收听(40576)
腱鞘囊肿一般存在于小关节连接部位，由于是活动部位，手术后恢复的时间一般都比平时的手术切口要长，腹部切口一般七天以后完全恢复，可以拆线活动，关节部位尤其腱鞘囊肿的手术术后一般10-12天才可以拆线。拆线以后做简单的恢复动作，比如原来可以关节活动>160°，现在可能只能活动60°，逐步加强，不活动会引起腱鞘周围粘连、关节僵硬，需要活动但要逐步进行，一点点加大活动幅度。一般手术后一个月，腱鞘囊肿周围的粘连也逐渐开始松弛，活动范围可恢复正常，开始逐渐锻练握力、腕力和关节周围的小肌群，一个月以后可以完全正常。
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/22收听(74830)
腱鞘囊肿术后通常2-4周能够恢复正常。腱鞘囊肿如果持续增大，影响局部功能，通常需要采取手术治疗... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/13播放(33542)
腱鞘囊肿术后通常2-4周能够恢复正常。腱鞘囊肿如果持续增大，影响局部功能，通常需要采取手术治疗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13播放(33542)
"把腱鞘囊肿弄破主要就是用手去按压，需要一个技巧，也就是延着腱鞘囊肿发生的肌腱的方向去挤压，并不能直接从表面上去按压，这是一个技巧。当腱鞘囊肿刚刚发生或者短时间内的时候，腱鞘囊肿壁比较薄，周围组织纤维化并不严重，这样轻轻的施加压力之后就会破掉。如果达到三个月或者半年以上，腱鞘囊那个壁非常厚，与周围纤维增生、粘连的比较严重，所以有的时候即使施加再大的压力，给患者造成剧烈疼痛，它也不会消失，也不会破掉。"
孙英飞│中日友好医院
2023/10/18收听(34338)
"做腱鞘囊肿手术切除之后，常规的恢复时间是两周左右。由于腱鞘囊肿切除属于软组织手术，而且如果切除的比较彻底干净，只涉及到软组织的操作，尤其是筋膜组织的操作，只要皮肤正常愈合，也就是两周左右即可恢复。有些腱鞘囊肿由于囊肿和腱鞘以及肌腱粘连的非常严重，可能要切除部分腱鞘或者损伤部分腱鞘，甚至有的会损伤到肌腱，这种手术恢复时间相对要比普通的腱鞘囊肿要长得多，恢复时间至少需要四周才可以。"
2023/01/25收听(33768)
"如果患者的龟头黏膜出现破损多久能够恢复，需要根据具体的情况来进行分析，比如患者的龟头黏膜破损比较轻微，这时只要保持局部的清洁干燥，避免性生活，3-5天即可恢复正常。如果患者的龟头黏膜破损比较严重，建议患者最好到医院进行相关检查，建议一定要对龟头进行消毒清洗，然后包扎处理，这样可以帮助龟头黏膜的损伤修复，一般需要一周的时间才能恢复正常。而如果患者龟头黏膜破损严重，这时则建议可能需要采用手术来进行修复，这时一般需要十天左右才能恢复正常，所以具体情况应该根据龟头黏膜损伤严重程度来决定。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2023/05/10收听(32916)
"鼻子捏大了，正常情况下，都可以恢复。但是有些求美者可能在短时间内，长时间的进行刺激，频繁的挤压鼻子，就会导致鼻子的组织，包括角质层、真皮层都会产生相应的增生。有一些求美者是由于捏鼻子导致局部细菌和螨虫感染，反复的炎症刺激也会导致组织增生。如果鼻子增大的形态效果超过两个月的时间，就很难自行恢复。一旦出现这种情况，求美者应该改变自己经常捏鼻子的习惯，并且适度进行冷热敷的交替处置，对于皮肤的弹性回缩具有比较好的意义。如果一旦超过两个月的时间，已不能恢复，就只能通过手术的方法调整鼻子的形态，使鼻子看上去恢复纤细的样子。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/22收听(19526)
"剖腹产术后子宫完全恢复到正常未孕时的状态，大约需要两个月左右，剖腹产术后子宫复旧的快慢因人而异。一、母乳喂养的产妇子宫相对恢复得较快，而且母乳喂养的次数越多子宫复旧得越快。因为在母乳喂养的过程中，当婴儿吸吮乳头的时候，通过吸吮刺激会产生内源性的缩宫素，促进子宫收缩。二、术后心情放松，情绪良好，会使体内的激素分泌正常，也会促进子宫复旧。三、术后适当的运动，劳逸结合，比如产后瑜伽等，通过机械性的刺激子宫收缩，可以加快子宫复旧。四、术后通过中药调理能够促进子宫复旧，比如根据产妇的体质，口服生化汤或者复方益母草颗粒等能够使子宫祛瘀生新，促进恶露排出加速子宫复旧。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/22收听(46438)
"剖腹产（剖宫产）后子宫多久可以恢复，需要根据个人体质情况和恢复快慢而定。大多数产妇剖腹产后刀口大概需要4-6周左右可以完全愈合，某些腹壁脂肪比较厚的产妇，剖腹产后腹壁脂肪有可能会发生液化，刀口愈合所需要的时间就比较长，有可能会需要1-2个月左右可以完全愈合。少数剖腹产的产妇手术后伤口如果发生感染或者伤口愈合后，因为没有完全恢复，由于腹压增大导致刀口张开，会影响刀口愈合，影响子宫恢复。正常情况剖腹产产妇如果刀口没有发生感染或者液化等情况，子宫大概需要2个月左右可以恢复，子宫恢复后刀口部位容易留下瘢痕，瘢痕完全恢复弹性大概需要2-3年时间。"
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/05收听(52974)
"在门诊有些患者是在手腕，或者手背，或者其他的位置，出现鼓的包或长了肿物，经过临床查体之后，判断可能是腱鞘囊肿，会建议做个B超。B超也提示，肿物里面就是一包水，考虑诊断就是腱鞘囊肿。有些患者说这不就是囊肿吗？我使劲摁，把它摁破不就好了吗？但是也有一些人说太硬了，摁不破，该怎么办。其实对于医生来说，不鼓励患者去把腱鞘囊肿给它按破了，为什么呢？首先来说打个比方，腱鞘囊肿就像一个气球，气球里有包水，气球随着水的多和少，可能会变大、会变小，也许你用外力，或者暴力的办法，拿针把这气球扎破了，或者用手把这气球给挤爆了，你觉得气球就要消失了，但是只要气球皮还在，就都有可能还会再复发，甚至说复发的时候，比第一次变得更大，还会产生疼痛的症状。因此，是不太建议用手去破腱鞘囊肿，当然了有的人气球皮特别厚、特别硬，摁也摁不破。因此，如果说腱鞘囊肿有症状，比如说很大，还疼，建议彻底去根的办法，就靠手术就把它切掉。如果说觉得不痛不痒，也没有症状，也没有变大，临床建议还是定期复查比较好。因为有的时候，这气球里的水慢慢少了，包就下去了。"
李晔│北京协和医院
2023/05/14收听(37318)
腱鞘囊肿是很常见的临床疾病，如果腱鞘囊肿比较硬、产生了疼痛，对平时的日常生活产生影响或者影响到... 孙旭│北京积水潭医院 2023/11/13播放(26821)
腱鞘囊肿是很常见的临床疾病，如果腱鞘囊肿比较硬、产生了疼痛，对平时的日常生活产生影响或者影响到...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/13播放(26821)
"足背腱鞘囊肿的手术，不会影响手术后的正常行走，甚至是跑、跳。所以，术后恢复主要是关注手术切口的恢复问题。所有的手术切口在术后3天左右，是切口肿胀和渗血相对比较多的时间段。手术后7-10天，伤口就会平稳下来变得干燥，并且基本上消肿。手术后14天，也就是两周左右，伤口就可以顺利拆线，就不需要在纱布包扎了，可以正常的冲凉、见水都没有问题。除非手术当中，不小心损伤了腓浅神经，手术切口附近会出现持续性的麻木，大多数是不会出现的。"
吴迪│深圳市宝安区人民医院
2023/05/25收听(85868)
膨体隆鼻后7-10天即可拆除缝线，术后2周恢复自然后就可以按捏局部。膨体隆鼻优点较多，其内有微孔结构，自体组织可以生长到微孔内，能够和膨体融为一体，所以膨...
谢洋春│中国医学科学院整形外科医院
2023/07/09阅读(3803)
腋窝、乳晕、乳房下皱襞是硅胶隆胸最常见的三个手术切口，由于人体有自保护机制，手术后会出现疼痛和... 白明│北京协和医院 2023/09/17播放(75396)
腋窝、乳晕、乳房下皱襞是硅胶隆胸最常见的三个手术切口，由于人体有自保护机制，手术后会出现疼痛和...
白明│北京协和医院
2023/09/17播放(75396)
注射下巴之后，建议求美者在10天之... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/12播放(47692)
注射下巴之后，建议求美者在10天之...
2023/05/12播放(47692)
"膨体隆鼻后与其他的假体隆鼻一样，都要进行一段时间的保护。捏鼻子的动作必须在手术3个月以后才可以进行，3个月内触摸鼻子一定要轻柔。膨体隆鼻优点较多，其内有微孔结构。自体组织可以生长到微孔内，能够和膨体融为一体，所以膨体不会移动。膨体隆鼻后与其他的假体隆鼻一样，都要进行一段时间的保护。1个月内鼻子不能佩戴眼镜，3个月内禁止进行捏和做猪鼻的拱鼻动作。这是由于在整个操作的过程中手术的损伤相对比较大，膨体和自体组织需要进行交融性的生长，这样才能使膨体结实愈合于鼻骨上和皮下组织中，需要一段稳定的时间不要触摸鼻子。所以捏鼻子的动作必须在手术3个月后才可进行，3个月内触摸鼻子要轻柔。膨体隆鼻术后的患者应忌辛辣、刺激食物，保证足够的睡眠和休息。术后2周内不建议化妆，以免用力卸妆损伤鼻部。术后2-3周不建议运动，视恢复情况进行工作，但不可在户外环境停留过久。"
2023/06/07收听(57924)
武汉协和医院 李涛
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