拇外翻术后影响运动吗

2023-05-12 07:28播放 :

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拇外翻又俗称大脚骨，是常见的前足畸形，特别是前足比较柔软的女性患者，更容易出现拇外翻，很多患者术前都有顾虑，拇外翻术后是不是会影响运动、能不能再重新跑步、爬山、远足活动。实际上良好的拇外翻矫形，可以增加拇趾活动，改善拇趾运动范围，同时也会避免拇外翻可能造成的问题，
所以良好的拇外翻手术矫形以后，患者一般都能完全恢复运动，甚至踢足球活动都没有问题。最关键的要评估拇外翻畸形的原因，选择合理的手术模式。正确的处理和良好的手术康复以后，能够完全恢复正常的运动功能，应该有明显改善，甚至原来拇外翻造成骨骼畸形的患者，穿高跟鞋不合适，在手术以后反而可以穿高跟鞋，不会进一步拇外翻加重都有可能。

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拇外翻术后影响运动吗

"拇外翻手术之后，只在短时间内影响拇趾的运动，当拇趾的关节囊完全愈合之后，对运动不仅没有影响，而且还会促进拇趾的运动。因为拇外翻手术之后，外翻畸形得以矫正，受力的力线得以矫正，所以，在运动的时候不会再有感觉疼痛的情况出现。所以，手术之后不仅不影响运动，反而会促进运动。当然，在刚刚手术之后，由于伤口没有愈合，关节囊没有完全愈合，在短时间确实是会影响运动的，但一般当拆除缝线之后，关节囊也有部分愈合，此时则不会对关节有任何影响。"

语音时长01:26''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/01/29收听(73626)

拇外翻手术影响运动吗

"对于较年轻的拇外翻患者，会问做拇外翻手术后是否能够参加运动，拇外翻手术后会有一定的恢复时间，恢复时间大约需要2-3个月，经过2-3个月的恢复，截骨处一般已经完全愈合，局部的肿胀、疼痛也已经逐渐消退，这时候可以做适当的体育运动，例如简单的蹦跳、慢跑、游泳等。但运动一定要循序渐进，切不可操之过急，手术后一定要定期到医院进行复查，在医生指导下进行循序渐进的运动恢复，经过规范化、系统化的康复治疗，完全可以恢复正常的体育运动。"

语音时长01:06''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/03/10收听(27646)

得了拇外翻该怎么运动

患者如果得了拇外翻，首先由于拇外翻是一种常见的足部畸形，患有此种疾病的人常抱怨，穿鞋稍有不慎即发生挤脚现象，足趾疼痛，行走活动受限。得了拇外翻的患者要如何运动，知道如何运动是关键，指导患者可以用特制的小夹板，尽可能使内翻的拇趾恢复到中立位，也可以使用橡皮筋牵拉拇趾左右使之回到中立位，可以锻炼足趾部的肌肉组织，配合上针灸、微波、拔罐、中药熏洗的方式，在操作后可以进行拇趾的运动治疗。此外，还需要在日常生活中指导患者穿合适的鞋子，松紧要适度，鞋帮质地要柔软，鞋的前头可以宽大，避免鞋子对拇趾进行挤压，这样对拇外翻患者的运动是很有帮助的。

语音时长01:26''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2023/03/14收听(14814)

拇外翻能运动吗

"患有拇外翻的人可以适当做体育运动。在急性发作期的时候，拇外翻确实可以引起一定的疼痛症状，可能会影响到适当的体育运动。但是，当急性期过后可以做日常的体育锻炼，只有极少数的体育运动才应该加以注意，比如芭蕾舞，因为在跳芭蕾舞的时候需要趾尖用力，当患有拇外翻的时候，会加重病情的进展。其他的体育运动，比如足球、篮球、排球等竞技项目都不会导致拇外翻加重或者导致拇外翻的减轻，所以拇外翻患者完全可以适当的做体育锻炼。"

语音时长01:13''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/10/11收听(62728)

拇外翻可以做什么运动

"拇外翻的患者可以多做些赤足的运动，一般推荐在沙滩上进行赤足慢跑，或者在平整的地面上赤足踮脚跳动。通过这样的方式，可以平衡足内在肌的肌肉力量，并且增加该类肌群的肌力。除此以外，对于轻度拇外翻有一定的矫正作用。拇外翻的患者需要注意，尽量不要做能对足部引起挤压的运动，比如跳芭蕾，该类活动有可能会导致足部的关节，尤其是脚趾的关节发生畸形，对拇外翻的疾病进程有很大的促进作用。另外，该类患者在日常生活中一定要穿些露脚趾的鞋，或者比较宽松、柔软、舒适的鞋。"

语音时长01:16''

方大正│济南市中西医结合医院

2023/03/12收听(81972)

拇外翻会有什么影响

"在临床上拇趾外翻是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于遗传因素造成的，少数病人是继发性的。有的病人虽然有拇趾外翻症状，但是病人没有自我感觉症状，可以正常行走，这种情况下可以不用采取特殊治疗。还有一部分病人由于出现拇趾外翻后，同时合并拇囊炎发生，出现拇囊炎后病人会感觉拇趾部位的关节疼痛，影响其正常行走。另外，由于病人出现拇趾外翻后拇趾力线发生改变，拇指关节部位受力集中，容易导致拇趾关节软骨炎的发生，严重的会影响拇趾功能活动，影响病人负重行走。所以，出现这种情况后及时治疗非常关键，应该在医院医生的明确诊断下，及时采取正确的治疗才能有一个好的疗效。"

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/26收听(17932)

拇外翻运动带的作用

"拇外翻运动带的作用主要是纠正轻度的拇外翻畸形，该运动带主要是维持关节的正常形态，缓解跖趾关节的疼痛。拇外翻通常是由于穿尖头鞋、高跟鞋或有遗传因素等原因导致的。对于轻度的拇外翻，可以通过支具、运动带、绑带、矫正鞋垫矫正，通常都能达到很满意的效果。对于中重度的外翻畸形需要进行手术治疗，手术主要解除踇收肌的挛缩，关节囊进行紧缩，切除局部踇囊炎，紧缩关节，使关节达到正常生理状态。"

语音时长01:14''

董良宝│七台河市人民医院

2023/09/24收听(25252)

拇外翻术后脚趾会挨着吗

"拇外翻手术之后脚趾不仅不会挨着，而且会分离的非常明显，由于拇外翻之前拇趾和第二趾肯定是挨着，甚至有的病情比较严重还会产生骑跨现象，拇趾和第二趾形成上下重叠，但是当拇外翻手术之后这种现象就会明显改观。由于拇外翻畸形得以纠正，拇指会回到正常的位置，此时距离第二趾的距离相对变远。所以，拇外翻手术之后脚趾并不会挨着，恰恰相反，第一趾和第二趾分离比较明显。"

语音时长01:14''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/07/31收听(73344)

拇外翻术后护理

"拇外翻的术后护理在手术麻醉失效之后就应该及早开始进行，首先一定要勤翻身，多做下肢的运动。尤其是对下肢做适当的按摩，以促进下肢静脉回流，避免形成下肢深静脉血栓和压疮。勤翻身，勤叩背，防止形成坠积性肺炎。另外，对术区要做适当的无菌护理，对伤口要做适当的无菌保护，要勤于观察，防止伤口感染。术后早期可以做拇指的关节功能锻炼，主要是拇指关节的屈伸的功能锻炼，早日恢复关节功能，消除肢体肿胀。"

语音时长01:24''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/01/09收听(81084)

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杨晓东│浙江省人民医院

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拇外翻术后的注意事项

拇外翻术后主要是一个制动，六周以内的保证拇趾一个正常的位置，让它在正常位置得到一个正常的愈合，才能保证咱们矫形的成功。术后六周的制动是近期的，但是由于足趾离心脏比较远，术后恢复起来也比较长，六周只是可以下地或者部分负重，并不能是说骨头完全愈合了，愈合需要可能更长的时间，包括足部的肿胀等等都是比较慢的。所以术后既要固定六周以内，六周以后就要加强锻炼足趾的活动，防止拇趾僵硬，防止下肢静脉血栓，防止足部的肿胀，要多做一些足趾的活动，防止粘连，运动适当，掌握这个程度，过度也不行，不运动也不行。拇外翻的术后康复还是很重要的一步。

语音时长01:23''

刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/24收听(27732)

大脚趾拇外翻影响走路吗

"大脚趾患有拇外翻，当然会影响走路。首先在拇外翻发作的时候，会有拇指的滑囊炎，导致第一跖趾关节明显的红、肿、热、痛，也会导致功能受限，此时行走的时候肯定会导致疼痛，而明显影响走路。另外，患有外翻的时候，走路的重心会有所改变，对于拇指会有一定的影响，而且比较严重的拇外翻，会导致第二趾骑跨的情况，走路的时候会使两个脚趾相互挤压而感觉疼痛。所以，大脚趾一旦患有拇外翻，会明显的影响走路，大多都需要手术治疗。"

语音时长01:16''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/08/09收听(83696)

拇外翻手术影响跑步么

"拇外翻手术会影响跑步。在拇外翻手术治疗期间，要求患者严禁下地负重。所以在此期间不能跑步。拇外翻的手术操作会对拇趾周围的软组织和骨造成一定的损伤，比如对韧带进行松解，对畸形的骨做截骨手术。在做这样的操作之后，患者恢复需要一定的时间。在拇外翻手术结束后，医生会详细告知患者在术后的注意事项。在医生允许患者下地负重之前，患者千万不能够过早的下地负重，以免引起手术失败，并且造成骨折等一系列严重的并发症。针对该类患者何时可以下地负重，何时可以跑步，都要听医生的安排。因为在做手术之后，需要定期的回骨科进行复查，明确目前的恢复情况，之后才能够决定下一步应该做什么样的恢复锻炼。不过需要指出在做这一类的矫正手术之后，完全恢复以后，患者可以继续运动，对患者的运动能力没有影响。"

语音时长01:35''

方大正│济南市中西医结合医院

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拇外翻手术后能跑步吗

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李建伟│山西省中医院

2023/03/06播放(65364)

拇外翻术后两个月能跑步吗

"患者做拇外翻截骨手术后两个月，如果截骨处已经完全愈合，局部肿胀、疼痛也已经消退，可以做适当的体育运动，例如跑步、蹦跳等，但一定要循序渐进，切不可操之过急，手术后一定要定期到医院进行复查X线片，明确截骨处骨折愈合情况。要在医生的指导下进行逐渐的运动恢复，经过正规的规范化康复治疗，拇外翻患者手术后两个月左右是完全可以进行正常跑步以及其他适当体育运动的。"

语音时长01:08''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/07/29收听(81696)

拇外翻矫正康复运动的方法

"在临床上，病人发生拇趾外翻是一种比较常见的病症。其病因多数都是由于遗传因素造成的，少数病人是继发性的，好发于中老年人群。在病人发生拇趾外翻后，在经过正确治疗后可以进行正确的康复运动，有助于拇外翻的恢复，比如可以嘱咐病人进行早期的足拇趾关节活动和其他足趾的关节活动，还可以进行踝关节活动。嘱咐病人进行下肢肌肉的等长收缩练习，以加强肌肉力量，防止深静脉血栓形成。还可以嘱咐病人进行适当的距离行走，以防止出现肌肉萎缩。另外，在病人做康复运动时，最好是在医生的指导下进行，以免发生其他意外情况，或者是导致拇趾外翻的复发。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

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拇外翻矫正术后注意事项

"拇外翻矫正术后的注意事项有四个方面：第一个方面就是注意手术切口，手术切口在术后7-10天就可以初步稳定，切口开始消肿，并且变得比较干燥，术后14天切口就可以顺利拆除缝线，可以碰水。第二个方面就是注意石膏，因为拇外翻矫正术后，无论是截骨矫形还是单纯的软组织处理，都要做石膏外固定，大多数需要4-6周的固定时间。第三个方面就是拇外翻手术绝大多数要通过截骨矫形，就是克氏针内固定，就是俗称的钢针，大多数在术后6-8周左右拔除，在拔除前必须要先拍片，确定骨折愈合的前提下才可以拔除。第四个方面就是拔除克氏针以后，要进行拇屈伸功能的训练。"

语音时长01:36''

吴迪│深圳市宝安区人民医院

2023/12/24收听(35716)

拇外翻术后多久可以恢复正常？

"拇外翻术后一般的情况下是一个六周的制动期、休息期，也就是六周之内，足趾拇趾是不能负重的，但是这是一般的情况，如果根据患者的年龄，患者的手术方式，内固定的方式不同，骨折的愈合快慢也不一样，所以这六周是最起码的，有没有更长的时间？三个月甚至半年也有，但是比较少，多数情况下在六周以内可以完成矫形的愈合。但是愈后足部还会有一些肿胀，一些麻木、活动不便等等的，这些多数情况在一年左右，甚至于更长的时间才可以恢复。拇外翻的恢复时间还是比较长的，因为脚离心脏比较远，血液循环也比较差，而脚灵巧性也差一些，也就是多数人需要一年甚至更长的时间才能完全从手术过程中康复过来，早期的可以在六周下地，逐渐地走路，但是后期还有一个漫长的康复过程。"

语音时长01:26''

刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/31收听(91302)

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