顺产过程不会对女性腹腔、胃肠道造成任何损伤，胃肠道功能相对而言会受到干扰，因此饮食没有严格禁忌。但还是以清淡、容易消化的饮食为主，当修复时间顺利过后，多数女性的食欲会恢复。希望母乳喂养的产妇，可适当增加高蛋白饮食，利于乳汁分泌，对顺产后的母亲、新生儿均有益处。

尽量兼顾各种营养元素，无论是蛋白质、脂肪、碳水化合物，还是膳食纤维、维生素、矿物质，均应保持均衡。这种状况下，无论是对产妇自身的恢复，还是对新生儿，均能起到较好的补益效果。需要根据每个人不同的口味搭配膳食，以达到更好的补充作用。