广州市花都区人民医院
妇科
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女性在备孕期间可以适量地喝蜂蜜，因为蜂蜜营养价值较高，含有氨糖、氨基酸、多种微量元素等营养物质。但不能喝过多的蜂蜜，因为蜂蜜含有比较高的糖分，如果喝得过多，可能会造成食欲下降，而食欲下降对摄取营养有一定的影响，而如果患有糖尿病，则不可以喝蜂蜜。
备孕期间是女性比较关键的时期，在饮食上要给予注意，主要以清淡饮食为主。但营养搭配要合理，最好不要吃油腻或者辛辣的食物，也不要吃烧烤类食物，都有可能增加胃肠道的负担，有可能过多食用还会导致消化不良等。
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女性在备孕期间是不适合吃藏红花的。因为藏红花性质偏寒，具有一定的活血功效，在女性的经期、备孕期以及怀孕期间都是不适合使用的，虽然说藏红花有补充气血、调理内分泌以及提高免疫力的功效，但它同时还容易引起流产的现象。如果夫妻双方正处在备孕期间，随时都有怀孕的可能，因此在备孕期间是应该避免服用藏红花的，否则不仅增加了流产的风险，对于胎儿的生长发育也是有着比较大的影响。在备孕期间可以选择口服维生素或者是叶酸来补充需要的营养，尽量保持良好的生活习惯。若是需要服用藏红花来调理身体，建议停药1-2个月左右再进行备孕。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/23收听(81758)
"女性在备孕期间最好不要喝藏红花，藏红花是临床上经常使用的活血化瘀的中药，可以调理女性月经不调、月经量少、闭经等疾病。在备孕期间不可以喝藏红花的原因主要有以下几点：1、女性在备孕期间有可能会备孕成功，喝藏红花有可能会导致女性出现先兆流产的现象。2、如果女性没有月经不调以及淤血的情况下，在备孕期间喝藏红花，有可能会导致女性出现月经量多，或月经经期延长等月经不调的现象。女性在备孕期间除了不可以喝藏红花以外，其它具有活血化瘀作用的药物也不可以吃，比如三七等，并且其它的药物最好也不要吃，如果在病情需要的情况下，一定要咨询医生后再进行服用，以免出现不良反应。"
张宏艳│北部战区总医院
2023/02/20收听(91694)
"备孕期间不能喝红酒，红酒也含有酒精，有一定度数，过量饮用也会导致胚胎发育异常，也可能会导致先兆流产等，所以在备孕及怀孕期间都不能喝酒，无论是红酒或白酒。在备孕期间男女双方都要进行身体健康检查，排除身体疾病，男女双方要戒烟、禁酒。女方还要进行健康检查，排除妇科炎症以及生殖器异常，提前3个月口服叶酸，以防胎儿神经椎管畸形的发生。在饮食方面要禁食辛辣、刺激的食物，可以吃清淡、富含蛋白的食物，还要多吃时令的水果、蔬菜，保持心情愉快，每天进行适当的体育锻炼。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/26收听(30108)
"备孕期间是可以喝蒲公英的，一些女性在备孕期间，因为上火而出现嗓子疼、牙疼或者是口腔溃疡等上火的情况，可以喝蒲公英而起到解毒、消炎、去火的作用的。蒲公英是属于中药，相对来说更安全一些，喝蒲公英对身体是没有不良影响的，在备孕以及怀孕期间，都是可以喝蒲公英泡水的，但是蒲公英属于寒性的，不能经常喝，长期喝可能会造成腹泻、腹痛的情况。所以女性在备孕期间，要注意加强营养，增强身体的抵抗力，适当运动，不要熬夜，禁食辛辣刺激的食物。"
2023/08/06收听(81826)
在备孕期间可以喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶一方面有很好的抗氧化作用，对舒缓神经有一定功效，可以起到... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/25播放(35739)
在备孕期间可以喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶一方面有很好的抗氧化作用，对舒缓神经有一定功效，可以起到...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/25播放(35739)
"备孕期间不能喝红酒，红酒里面含有酒精成分。双方在备孕期间应养成良好的生活习惯，好好调理身体，计划怀孕前半年应该戒烟、戒酒。长期或者大量的饮酒，酒精会造成男子精子质量下降，女性卵子质量也会有影响，出生的宝宝会有智力低下的可能，严重的会有畸形儿的出生。既然准备要生宝宝，已经在备孕，一定要注意健康的饮食，避免饮酒，远离烟酒，含有酒精的饮品最好也不要喝，从而保证健康的宝宝出生。在备孕期前三个月就应该口服叶酸，预防先天性胎儿神经管畸形的发生，男性服用叶酸有助于提高精子质量。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/24收听(38176)
"女性在备孕期间是可以喝蒲公英水的，首先蒲公英具有清热解毒的作用，如果女性在备孕期间，出现咽喉疼痛等上呼吸道感染症状，喝蒲公英水可以起到治疗作用，缓解患者的咽部疼痛症状。其次蒲公英还具有清热利湿、退黄疸的作用，在备孕期间女性适当的喝一些蒲公英水，有助于避免胎儿出生后，出现新生儿黄疸的现象。蒲公英当中还含有丰富的营养物质，比如氨基酸、维生素，可以补充女性体内的营养，也可以增加女性的抗病能力，适当喝一些蒲公英对身体是比较有利的，并且不会对怀孕造成不利影响，但是如果女性在备孕期间有腹泻或者脾胃虚弱的现象，建议不要喝蒲公英水，因为蒲公英的性质偏凉，容易加重患者的症状。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/23收听(95354)
备孕期间可以喝阿胶口服液，阿胶口服液的主要成分就是阿胶，阿胶具有补血的功效，是妇科良药，所以在备孕期间可以喝阿胶口服液。如果女性体质比较虚弱，有贫血的症状，都可以喝阿胶口服液调理身体，必要的时候在医生的指导下用药。如果在备孕期间发现已经怀孕，而且临床上只是单纯的口服阿胶口服液调理身体，怀孕以后就建议停止用药。也建议在备孕期间加强营养，在饮食上多补充蛋白质类的食物，对胚胎的生长和发育会起到良好的作用，而且要服用叶酸片。
2023/05/21收听(13862)
备孕期间的饮食注意如下：1、高蛋白食物：如鱼类、豆制品等；2、富含... 张正茂│河北医科大学第四医院 2023/07/12播放(51674)
备孕期间的饮食注意如下：
1、高蛋白食物：如鱼类、豆制品等；
2、富含...
张正茂│河北医科大学第四医院
2023/07/12播放(51674)
"备孕之前应该提前三个月做准备，做详细的孕前检查，同时要口服叶酸三个月，预防神经管畸形。至于不能吃什么，饮食和备孕之间没有太大的关系，都可以吃，正常的蔬菜、水果、肉类、水产都可以。海鲜方面尽量不要生吃，如生鱼片、生的虾有可能会有寄生虫，因为食物的来源不是很清楚，最好不要吃生食，蔬菜、水果、肉类只要做熟了都可以吃。备孕期间需要注意的是孕前三个月要禁烟、禁酒，不能再喝酒，男方也应该禁烟、禁酒三个月。此外，两个人可以吃补充复合维生素，这样精子和卵子的质量高，备孕的效果会比较好。"
周丹│北京医院
2023/12/13收听(32574)
备孕期间要注意饮食，如饮食需尽量清淡，避免食用煎炸、辛辣食物，以免造成刺激，进而影响内分泌功能... 唐菊香│银川市妇幼保健院 2023/03/02播放(81804)
备孕期间要注意饮食，如饮食需尽量清淡，避免食用煎炸、辛辣食物，以免造成刺激，进而影响内分泌功能...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2023/03/02播放(81804)
"备孕期间男女双方都要进行检查，男方相对来说进行的检查少，包括身体状态的检查、健康的检查、血糖的检查、血脂的检查、肝肾功能的检查以及血型的检查、血常规的检查、传染病的检查、优生四项的检查、精液常规的检查等等。女方相对来说进行的检查比较多，包括白带常规的检查、彩超的检查了解子宫附件的情况以及优生四项的检查、传染病的检查、血型的检查、血糖的检查、血常规的检查、叶酸生物利用度的检查等等。如果检查没有异常，一般情况下男方要在怀孕前3个月戒烟、禁酒，保持身体的健康状态；女方要在孕前3个月提前口服叶酸，预防胎儿神经椎管畸形的发生。"
2023/02/18收听(17592)
备孕期间最不能吃的是药物，一般这段时间不要去吃一些药物，因为有些药物是对胎儿有影响的，也不知道什么时候怀孕，如果吃了一些药物可能就对胎儿有影响。但是备孕期间最好是吃上叶酸，因为现在非常明确的就是叶酸能避免胎儿神经管方面的畸形，对它有预防作用。它最好的预防时间是在孕早期，怀孕1-2个月才吃叶酸，往往效果就不是那么明显，所以尽量在早期的时候，在孕早期或者是还不知道自己受孕之前就把叶酸补上，这样孩子神经管畸形的发病率就会明显的减少。备孕期间最好是五谷杂粮都吃，不要偏食，这样身体的营养状况才比较均衡，这样对孩子的发育是有好处的，并且也容易受孕。还有一定不能紧张，备孕期间如果特别紧张，有些患者总是纠结自己哪天排卵、能不能怀孕，总是观察这次月经会不会不来，这样的情况下往往不好怀孕，精神因素对受孕是影响很大，患者不要管这些，如果能怀上最好，不能怀上等下一个周期，没有问题的。
张毅│北京医院
2023/06/11收听(85716)
"在备孕期间要注意以下事项：1、要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。2、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀孕前3个月开始补充叶酸。3、在备孕期间避免接触有毒、有害的气体，或者是物体。4、在备孕期间不可以染发或者是烫头发。5、在备孕期间，如果哪里不舒服，不要擅自用药，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。"
2023/10/10收听(74762)
备孕期间要保持良好的心态，准备怀孕，妇科需要检查，具体如下：1、B超：看子宫附件长得... 宗兴平│太原市妇幼保健院 2023/07/16播放(75544)
备孕期间要保持良好的心态，准备怀孕，妇科需要检查，具体如下：1、B超：看子宫附件长得...
宗兴平│太原市妇幼保健院
2023/07/16播放(75544)
"备孕期间要注意以下几大内容：第一、调整好自己的生理状态，包括精神心理因素和生理功能，要提前在备孕的时候做好体检，男女双方同时要做。第二、要注意防病治病，一定要注意合理的、良好的生活方式，避免发生呼吸道感染等疾病。第三、加强营养，在饮食上面强调全面均衡的营养供给，要多吃含有蛋白质和维生素的食物，多吃果蔬。另外要在怀孕前最少3个月开始补充叶酸。第四、在备孕期间避免有毒、有害的气体，或者是理化物质的接触，因为会对精子和卵子的质量有影响。第五、在备孕期间养成良好的生活方式，不要或者是尽量地少接触化学的物质，比方说不必要的染发或者烫发不要做。还有在备孕的期间要有正确的恋爱观和生育观，要有很好的心理健康的状态。备孕期间要保证睡眠，每天建议不少于8个小时的高质量的睡眠，男女是一样的。另外在备孕期间要及时地治疗自己的疾病，有身体的不适不要擅自用药，要到医院在医生的指导下选择合理的药物使用。"
王少为│北京医院
2023/06/11收听(36732)
备孕期间，通常需要注意以下事项：1、需要在备孕前3个月口服叶酸，叶酸可以发挥预防... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/04/10播放(47149)
备孕期间，通常需要注意以下事项：
1、需要在备孕前3个月口服叶酸，叶酸可以发挥预防...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/10播放(47149)
"备孕期是比较相对重要的阶段，目前都崇尚优生优育，所以在备孕期间，男女双方都需要考虑去医院进行全面的检查。首先女方可以进行全套的妇科常规、阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等方面的检查。还有如果以前有过流产、生化妊娠、宫外孕，还需要双方进行基因染色体、免疫系统等方面的检查和优生优育等方面的检查，女性还要做性激素六项指标的检查等。如果有过宫外孕，还要做输卵管造影术的检查。因为每个人的情况不一样，所以一般选择针对性的进行检查。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查，如果自我感觉有炎症还需要进行尿液、前列腺液等方面的化验，看一下有没有炎症。其次在生活饮食方面，男女双方都需要注意休息，避免劳累、熬夜，饮食方面要清淡、温和，避免偏食和挑食，多补充一些有营养的优质蛋白质之类的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类制品、瘦肉、鱼、虾。男女双方都需要避免抽烟、喝酒。如果有一些特殊行业的工作，如油漆、电焊、橡胶等之类的特殊行业，在备孕期间尽可能要远离。因为有刺激性的气体和物体，容易导致对受精卵的不良影响，导致对胎儿存在很大的不利因素，所以能远离尽可能要远离。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/09/05收听(19052)
"备孕期间的女性饮食中需要注意：1、多吃富含叶酸的食物，如菠菜、油麦菜、胡萝卜等各种新鲜的的蔬菜；猕猴桃、樱桃、杨梅等水果；动物的肝脏、鸡蛋等食物。2、备孕的女性要多吃些富含铁质的食物，如红枣、樱桃、血块。3、备孕期间要多吃富含维生素和矿物质类营养素的食物，如各种新鲜的蔬菜、水果、豆类食物。4、备孕期间要注意多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉、蛋类、奶类、豆制品。5、可以多吃富含维生素E的食物，如各种坚果类食物、胡麻籽油、花生油等植物油。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/21收听(98100)
"女性在备孕期间需要特殊补充的营养素主要是叶酸。补充叶酸的目的主要是为了预防因为叶酸缺乏引起的胎儿神经管畸形和先天性心脏疾病等胎儿发育异常。除了补充叶酸以外，妊娠期间的饮食以多样化、营养均衡全面为原则，不必局限于单一的、固定的食物。1、备孕期间的女性可以适当的增加鱼肉，牛肉，羊肉，鸡肉，奶类，蛋类等优质蛋白质饮食的摄入，补充蛋白质类营养素。2、可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿，黄瓜，猕猴桃，桔子，樱桃等。这些新鲜的果蔬中都含有丰富的维生素，微量元素等营养素，有助于改善女性身体的整体健康状态。3、可以适当的增加豆制品的摄入，豆制品中含有丰富的植物类黄酮，可以平衡体内的雌孕激素，有助于卵巢卵泡的发育。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/06/30收听(13442)
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