小孩内火重吃什么降火

2019-12-30 17:39播放 :

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中医中把人体分为是三焦,分别是上中下三焦,而上焦肺,中焦脾胃。内火重通常相当于三焦有热的情况,如果是上焦有火,也就是肺热重的情况,可以考虑吃梨、荸荠、银耳、甘蔗、金银花泡水等,都可以起到清肺火的效果。

而如果是中焦脾胃或者是下焦有火,小儿通常就表现为舌苔的黄厚,清晨口气比较重,有时候有的小儿通常可以出现反复的口疮,大便干结,小便短赤等情况。针对中下焦的有火,可以考虑用山楂、绿豆、萝卜、苦瓜、柚子,起到降火的作用。

除此之外,更主要的是要让小儿要建立良好的进食习惯,不要多喝饮料,少吃肥甘厚腻之品,多喝多饮水,才能保持健康的身体。

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